Раз уж птички принесли в лапках инфо о том, что герцогиня ссылок и графиня непонятных слов написала что-то о витамине Д, то я предоставляю возможность ознакомиться с чуть более критичным взглядом
ПС. Только давайте так, поскольку мы тут с вами не специалисты, то не будем как-то неинтересно это всё обсуждать. А только почитаем
ППС. Приложенное фото является интеллектуальной собственностью Александра Циберкина, ссылку на пост прилагаю ниже
Короче, когда мне стукнет 75(дай Бог доживу) с пенсии побегу покупать витамин Д🤣.
А сейчас хочу пью, хочу не пью. Но вот сколько пить известно только господу Богу🤣. Хочу 1 каплю, хочу сразу весь флакон.
Я вообще уже давно положила на все эти исследования большой хер. Просто периодически жру по кругу всякие витамины в солидных дозах курсами. Организм радуется обычно. Если не радуется, а наоборот - значит, сей витамин вычеркиваем из круга. 😁Ни разу ещё эта привычка не давала сбой.
Я читала исследование в оригинале-Простым языком Вит д давать нужно, но доза выше 5000 чаще всего не оправдана, большинству людей 2000, все что выше с кофакторами
Блин а я сто лет назад прочитала, что утром и вечером по 20 минут потусить на солне и всё витамин попер вырабатываться без таблеток!!!! Так и делаю) хорошо что почти на юге живу))))
Блин, все разного мнения. Я буду придерживаться своего 😂 надо смотреть по анализам пить или не пить. 2раза в год сдавать не так уж и накладно 🤷🏼♀️зато быть уверенным, что нет дефицита или профицита
Пила, пью и буду пить, иначе сдохну. 😭 дочь болела с июля 2023, до января 2024, не совру, каждый месяц. Стала давать витамин д, тк по анализу низкий был, Как бабки отшептали. 🤷🏼♀️
Короче, когда мне стукнет 75(дай Бог доживу) с пенсии побегу покупать витамин Д🤣.
А сейчас хочу пью, хочу не пью. Но вот сколько пить известно только господу Богу🤣. Хочу 1 каплю, хочу сразу весь флакон.