@elkina016 @xfoxxgaix @love_me3 @tihon12_89 @be.rezka @irina1irina @spz-msk @ermilova @polyakovak @anka_mother_dasha_danil @mariya_manukovskaya

№3: Вам не хватает социального отдыха

Вы устали от людей, от общения и многообразия чувств и эмоций. Вам следует сократить взаимодействия с токсичными людьми, и уделить больше внимания людям, которых вы любите, и рядом с которыми вы чувствуете себя комфортно. Также не помешает немного времени наедине с собой и со своими мыслями.

@esperanza1986 @knopka427 @sugar-tasty @rinyllia

№2: Вам не хватает умственного отдыха

Вы каждый день потребляете слишком много информации и всё время чувствуете тревогу. Вы думаете, что листая ленту вы отвлекаетесь, но на самом деле в этом основная причина вашего беспокойства. Вам нужно отдохнуть от гаджетов и социальных сетей, начать можно с малого: убирать телефон за час до сна и не брать его в руки час после пробуждения.

1. Но где море то 😏

Конкретно сейчас 2)

👍действительно так)) спасибо🙂

1 или 4 не могу выбрать) пошла читать

@juliet91 @alena_vladimirovnaa @elena.petrovna @2611natasha

№4: Вам не хватает духовного отдыха

Вы устали от рутины и однообразности. Вам не хватает новых впечатлений. Вам нужно сменить обстановку. Скорее всего сейчас вы чувствуете, что стоите на месте, новые впечатления вдохновят вас и замотивируют на новые свершения.

@elkina016 @xfoxxgaix @love_me3 @tihon12_89 @be.rezka @irina1irina @spz-msk @ermilova @polyakovak @anka_mother_dasha_danil @mariya_manukovskaya

№3: Вам не хватает социального отдыха

Вы устали от людей, от общения и многообразия чувств и эмоций. Вам следует сократить взаимодействия с токсичными людьми, и уделить больше внимания людям, которых вы любите, и рядом с которыми вы чувствуете себя комфортно. Также не помешает немного времени наедине с собой и со своими мыслями.

@esperanza1986 @knopka427 @sugar-tasty @rinyllia

№2: Вам не хватает умственного отдыха

Вы каждый день потребляете слишком много информации и всё время чувствуете тревогу. Вы думаете, что листая ленту вы отвлекаетесь, но на самом деле в этом основная причина вашего беспокойства. Вам нужно отдохнуть от гаджетов и социальных сетей, начать можно с малого: убирать телефон за час до сна и не брать его в руки час после пробуждения.

@anteyatordernul @mamajulii @julia_krsk21 @vorobievalubov @aygoda

№1: Вам не хватает физического отдыха

Ваше тело работает из последних сил. Ваш организм подвергается длительному стрессу. Вам нужно хорошо выспаться, следить за своим питанием, уделить время уходу за собой (массаж, горячая ванна и так далее).

1

3

3

1 !!!!

3)))

4 😍

1 )

3 или 1, но лучше все же 3

4

1 или 3 не знаю, какой точно

3!!

2,я давно планирую съебаться в лес с этого дурдома 🤪😆

И просто побыть в тишине 😄

3!!

1 и 3 как то больше бросились в глаза

3

Один

4 .

2

2..

3, хочу к костру😅

2

1

3

4 !