Утренняя практика на гвоздях

Так это они и начали ))) сын выиграл доску за то что простоял на ней 20 секунд.)) и нас подтянул.

Я не читала про такие домыслы. Пришлите пожалуйста, если найдёте , изучу.

А то логику провести не могу…)))

В литературе такой информации нет, у практикующих также нет подтверждений негативному влечению, тем более Такому.

Полистала статейки в интернете. И даже там нашла только одно видео, где какой-то молодой Хачик у Рады Русских это утвердил))) но таким кадрам не стоит доверять)

@malina_ma, клааас . А где проходили ?

у нас пока одна школа в СПб- carmenta.

И Анастасия Иванова - та кто привезла в Россию эту практику, родоначальник))

спасибо !!!

Озон 👌

спасибо !!

😂😂😂😂😂

@malina_ma, да я бы лично Максу купила, да с большими расстояниями🤣

😅 ему кстати понравится точно 👌

С помощью кресла))) вообще когда кто-то рядом и смотрит - сложнее.

ну я думала наставник может, это дело такое...

@katelovetima, это лишнее))) но модное явление.

Я вот не люблю чужие руки. Мне лучше самой одной. Семьей. С мужем.

Поэтому в полное можно концентрироваться и вставать самостоятельно. Предварительно почитайте про садху, видео советы можно посмотреть… но в целом интуитивно понятно. Перебарщивать не стоит. 1 раз в день с увеличением по 5-10 секунд ежедневно.