Как похудеть с 85 кг при росте 161 см: советы для постепенного снижения веса
Чувствую себя колобком, вес 85 кг при росте 161. Охото срочно и быстро худеть, но головой окунаюсь в эту тему и понимаю, мой организм такой молодец, создал и выносил целого человека и еще и кормит его. Я благодарна своему организму. И буду стараться худеть постепенно
Комментарии
Сейчас на гв скините, а потом как востановитесь остальное сбросите
Худею после стресса, эмиграции и СДВГ у сына: делюсь опытом!
Всем привет.
Разные жизненные обстоятельства, уровень стресса, две эмиграции подряд, сын с СДВГ и проблемой агрессии, адаптация на новом месте привели меня к тому, что я заедала стресс, и сейчас вешу СТОЛЬКО, сколько не весила даже в беременность 🙄
С сегодняшнего дня вписалась в программу диетолога/нутрициолога, с которым я худела 2 года назад на 8 кг. И почему-то появилось желание делиться этим. Возможно, как доп мотивация, чтобы были зрители процесса. Сразу сложнее слиться 😁
Я много двигаюс...
Как уложить ребенка спать без укачивания: советы и методы
Здравствуйте!
подскажите!
вб все время активное , доча тусуется на полу и тп , тут подает признаки, что хочет поспать,мы с ней идем в спальню, я ей титьку сую , поест и тут же вскакивает, я ее немного покачаю , но не до сна, кладу ее опять на кровать или опять сую титьку , она засыпает или она переворачивается на бочок, я похлопываю по попке и она засыпает
Вопрос! Как сделать так, чтобы я ее не укачивала?
Или что я делаю не так ? Можно еще подождать , чтобы еще больше захотела спать ? Но я ...
Быстро только первый месяц - уходит вода и отеки, потом снижается уже медленно. Главное выстроить сбалансированный и вкусный рацион