Сон малышей: вопросы и ответы
Девочки мамочки
Очень хочу помочь вам всем наладить сон малышей ваших так, чтобы вы начали спать и высыпаться, набраться ресурса, проводить время с любимым мужчиной и подружками и кайфануть от материнства🥰
Потихоньку буду писать о сне, режиме, нарушениях, как самой все исправить и хочу запустить рубрику вопрос-ответ. Можете в комментариях задавать вопрос , только не забывайте писать возраст ребенка.
Жду ваших вопросов 😊
Комментарии
Здравствуйте, укладывать нужно в то время, когда вам комфортно. Если вы хотите, чтобы папа потусил с малышом, а приходит с работы в 7, то соответственно в 7 не лучший вариант укладывать. Встает рано, потому что светлеет рано.
Здравствуйте) почти 10 месяцев. Сломалось засыпание на ночь) раньше ванна-гигиена-грудь со мной лёжа в обнимку- белый шум, минут 10 и клиент готов. А сейчас по пол часа, а то и больше "боремся". Пытается вставать, хихикает, крутится, играется. Перешли на два дневных сна недавно, по часу-полтора, дневные засыпания в порядке (к счастью). Укладывать позднее не вариант, ночной сон и так около 9,5 часов всего. Бодра и весела, перегула не вижу.
Тут скорее всего недогул есть.
Здравствуйте) нам три с половиной месяца , подскажите на какой неделе начинается регресс сна и у всех так сложно он проходит и длиться он до четырёх месяцев или дольше?)
Здравствуйте, После 4 мес не бывает почти. Длится несколько недель. Проходит по-разному. Если ребенок по темпераменту спокойный, потребности во сне высокие, нет сильных ассоциаций , то тогда вообще незаметно проходит
Здравствуйте. Нам 1,1 год вопросы в таком возрасте можно задавать или уже здесь ничем не помочь?😂
Ребёнок за ночь спит в среднем 10,5-11 часов, днём 1 сон и он равен 1,10 часа.
Было пару раз 2 часа спала, но с продлением.
То есть за сутки у нас получается 11,5-12,5 часа. А у них норма от 13 часов где-то пишут.
Всегда проблемы были со сном, не спит мой ребёнок много днём как у других по 2-3 часа не просыпаясь, я очень надеелась, что когда будет один сон, то он будет хотябы 2 часа, но нет, спит так же 1 час😁
Что делать, или отвалить уже от ребёнка и всё нормально у нас?
@anna.g.sergeevna, ну мне хотелось бы чтобы она спала дневной сон 2 часа минимум и я не знаю как так сделать.
Вот сегодня за ночь поспала вообще 10 часов, проснулась раньше обычного, может быть и дневной сон дольше получится)
@viktoriya_28 скорее всего это много для нее. Предложу плавно перейти к ночной сон 9:30-10:00 и дневной сон 2:00.
@anna.g.sergeevna, чтобы ночной был 9,30-10 часов да? И тогда есть вероятность дневного сна в 2 часа правильно?)
А так она 11-12 часов за ночь может отоспать и днём час, это может быть нормой или всё таки сократить ночь обязательно надо?
Спасибо всем за вопросы 😊 всем участницам рубрики скидка 15% на консультацию до 10 августа 24г 🥰
Здравствуйте
Нам 6 мес
Ползаем по пластунски
Ночью просыпается
Ворочается по всей кровати
Ложится на живот , поднимает голову и кричит
За ночь просыпается очень часто 😑😑😑
Здравствуйте, так сложно сказать. Зависит от количества пробуждений, в какой участок ночи преимущественно, как продляется сон и как долго. Если вас беспокоит именно ночной сон и нет вопросов к настроению в течение дня и тому как спит ребенок днем.
Здравствуйте! Сын, 9,3 мес, сейчас 2 дневных сна, засыпает быстро, но лежу рядом, пока спит, просыпается через 30 мин, помогаю уснуть, продолжительность сна 1-2 часа! В ночной сон уходит беспокойно, «бежит» на руках, пока успокаивается и расслабляется, во сне вертится, просыпается помимо времени кормлений! Силы на последнем дыхании, хочется выспаться наконец!)
Здравствуйте, без анализа дневника сна ответить не смогу, к сожалению. Думаю о том, что есть недогул и преимущественно поверхностный сон.
@anna.g.sergeevna, поняла, поведу дневник, посмотрю на динамику! Благодарю! 🌺
Здравствуйте. Малышу 1,5 месяца , когда перекладываю с рук в коляску или кроватку просыпается, когда засыпает лежа со мной на кровати, пытаясь уйти -просыпается. А ночью спит крепко, просыпаясь 2 раза покушать. Днем получается что спит почти всегда на руках, висит на груди. Набирает вес хорошо. Что делать в этой ситуации?
@anna.g.sergeevna, здравствуйте, а если начался регресс, и после него как перекладывать?
@silentz после завершения регресс цикл сна становится такой : 5-7 мин поверхностный сон, далее около 30 мин глубокий сон. Вот в поверхностный сон малыша может разбудить, что угодно: чих, прыжок кошки, карканье ворон, мотоциклы за окном или изменение температуры ( перекладывание с рук или накрывание одеялом). Вот в глубокий сон хоть танцуй и пой рядом, ребенок спит крепко. При условии , что реализованы его потребности в бодрствовании, активности, сне.
@anna.g.sergeevna, спасибо! Я всё жду какой-то подвох😁
Наслаждайтесь в моменте , это лучшее , что могу посоветовать)
Тогда просто вдох-выдох, вам повезло) следите за развитием навыков и прибавки веса, и наслаждайтесь ☕️
Анна, добрый день! Дочке 1,5 месяца, мне кажется, что она слишком много спит) бодрствовать особо не любит, максимум минут 40,и то это ближе к вечеру, а днем минут 10-20. Она проснётся, ппотом лежит в полудреме, вроде глаза откроет , поулыбается, опять прикроет, и так в течение дня дрейфует. Кушает хорошо, но просыпается с капризами часто,плачет. По неврологии всё хорошо вроде бы, не знаю, что меня смущает. У меня старший сын не был таким соней спокойным, может поэтому я беспокоюсь
Здравствуйте. 9 месяцев, не отпускает от себя надолго, если отойду - просыпается через 20 минут. Ночью тоже самое
Здравствуйте, это называется преимущественно или тотально поверхностный сон. Скорее всего (не точно) имеется глубокий недогул. Но без анализа дневника сна не могу точно это утверждать.
Здравствуйте!)
Перед каждым засыпанием ( дневным ) укладывается с истерикой, вб от 1:00-1:40
2 месяца) 😭 перегул или недогул ?😂
Здравствуйте. А если оставить укладывание , что будет? Спокойно начнет себя вести или продолжится истерика? На каждое укладывание истерика? А истерика это плач ? Как именно укладываете?
@anna.g.sergeevna, обычно засыпает рядом, достаточно руку положить на нее, вчера все дневные сны были с громким плачем, только положу, кричитС на руки возьму , чуть покачаю и засыпает на руках, но при этом на руках спит крепко, начинаю перекладывать и глаза уже открыты 🫣😂
@khangaleksandra так сложно сказать, без анализа дневника сна, но скорее всего недогул и пересып сна
Подскажите, во сколько лучше укладывать спать? Нам три с половиной месяца) И сколько время сна и бодрствования в нашем возрасте дневное?) мы пробовали укладывать и в семь и в восемь и в пол девятого, но доча примерно в одно и тоже время встаёт с 5-6 часов, это значит что во сколько бы мы не укладывали это ее режим удобный для неё? Днём спим от 3,5 до 5,5 часов 4 сна, редко пять бывает) сны дневные по 40 мин иногда получается продлить)когда сны начнут быть длиннее дневные?