Запись из каналаЗдоровье и фитнес
Девочки, когда начали заниматься йогой после родов? После ес прошло 3 недели и 3 дня.
Горбачусь, руки устают , да и все тело, в принципе, как вата)
К гинекологу аж в августе, а йогой хочу уже начать заниматься)
Красотки, кто занимается йогой? С чего начать, не понимаю)
Дорогие девочки,подскажите,пожалуйста. Думаю пойти на йогу,но раньше именно йогой не занималась. На каком сроке начали заниматься,ваши впечатления?может какие-то рекомендации?) и если можно- контакты где занимались.😘
Сейчас многие начали заниматься дома: йога, фитнес. Подскажите, какие программы/сервисы для этого используете? Интересует и йога, и тренировка. Уровень подготовленности 0+ :)
Девочки, кто-нибудь занялся в декрете работой онлайн? Продажи например, я каждый раз думаю об этом, хочу начать и что-то меня останавливает. Знаю сейчас многие занимаются ( Ф Китай, Турция одежда) и т д, но хочу чем-то заниматься. Поделитесь своими задумками, идеями, может кто-то уже занимается чем-то, или просто посоветуете что-то 🌸 Буду рада всему ♥
Скачала приложение йоги 🧘 ♀ думаю начать заниматься дома . Хочу такую фигуру 🤤 как думаете получится?
Вероника·
Мама четверых детей
Ес это что?
Наталья·
Мама двоих (младенец)
Естественные роды)
Опечатка🤭
Вероника··
Мама четверых детей
Через месяц вернулась в спорт зал и на корт)
Предварительно УЗИ и доктор
Наталья·
Мама двоих (младенец)
Вот и я надеюсь, что в августе уже буду на коврике и на беговой дорожке 🥰🤩
Анастасия·
Мама дочки-младенца
Спустя два месяца после КС. Но начала 1. с разрешения врача, 2. с восстановительных асан.
Наталья·
Мама двоих (младенец)
Вот и я хочу начать йогу "восстановление после родов"