Mom.life
Наталья
natalya_andreeva_s
Наталья·Мама двоих (1 год, 7 лет)

Когда можно начинать йогу после родов? Делюсь опытом и советами через 3 недели после ЕР, как вернуть форму

Девочки, когда начали заниматься йогой после родов? После ес прошло 3 недели и 3 дня.
Горбачусь, руки устают , да и все тело, в принципе, как вата)
К гинекологу аж в августе, а йогой хочу уже начать заниматься)
10.07.2024
1

Лучший комментарий

Комментарии

natalya_andreeva_s
Наталья·Мама двоих (1 год, 7 лет)
Вот и я хочу начать йогу "восстановление после родов"
10.07.2024 Нравится Ответить
garaeva1
Анастасия·Мама дочки (1 год)
Спустя два месяца после КС. Но начала 1. с разрешения врача, 2. с восстановительных асан.
10.07.2024 Нравится Ответить
natalya_andreeva_s
Наталья·Мама двоих (1 год, 7 лет)
Вот и я надеюсь, что в августе уже буду на коврике и на беговой дорожке 🥰🤩
10.07.2024 Нравится Ответить
natalya_andreeva_s
Наталья·Мама двоих (1 год, 7 лет)
Естественные роды)
Опечатка🤭
10.07.2024 Нравится Ответить
bu-_bu
Вероника·Мама четверых детей
Через месяц вернулась в спорт зал и на корт)
Предварительно УЗИ и доктор
10.07.2024 Нравится Ответить
bu-_bu
Вероника·Мама четверых детей
Ес это что?
10.07.2024 Нравится Ответить
Еще записи из канала «Здоровье и фитнес»
Смотрите все записи из канала в приложении