Когда можно начинать йогу после родов? Делюсь опытом и советами через 3 недели после ЕР, как вернуть форму
Девочки, когда начали заниматься йогой после родов? После ес прошло 3 недели и 3 дня.
Горбачусь, руки устают , да и все тело, в принципе, как вата)
К гинекологу аж в августе, а йогой хочу уже начать заниматься)