Как похудеть? Опыт других
Девочки вопрос 🚨🚨🚨
С каким марафоном или диетологом ( не знаю как правильно их называть)
Вам удалось похудеть /сбросить вес?
Поняла для себя что одной очень тяжело
Надо что бы был контроль 😫
Девочки вопрос 🚨🚨🚨
С каким марафоном или диетологом ( не знаю как правильно их называть)
Вам удалось похудеть /сбросить вес?
Поняла для себя что одной очень тяжело
Надо что бы был контроль 😫
Ксения·
У Кати Каминской хорошие результаты, но там не про здоровье совсем, а про скорость.
Катя Козырева как нутрициолог сейчас работает, сама ещё к ней не ходила, но раньше лично занималась и мне очень нравилось.
Елена··
Мама сына (3 года)
Спасибо 🙏
Ксения··
вот мне советовала девушка
Oxi·
Один из самых адекватных каналов, по снижению веса, он и в инстаграме есть. Все грамотно, четко. Не дешево)
Лично я марафон не проходила, но состою в чате, где люди, которые в том числе его прошли.
https://t.me/reversechannel
Zina Nagaeva·
Мама двоих (3 года, 14 лет)
Света ракета) здесь про неё узнала
Татьяна Фотограф Калининград ·
Мама двоих (4 года, 6 лет)
Par Mari_ в инсте
Пошла на марафон, за месяц почти на 5 кг похудела, потом сама, за полгода было минус 23 кг, назад так и не вернулись, спустя 2 года набрала 5 кг, вот опять сама худею)
Елена··
Мама сына (3 года)
Спасибо 😍 а можете рассказать в чем там заключается все?
Татьяна Фотограф Калининград ··
Мама двоих (4 года, 6 лет)
она даëт меню и тренировки, я без тренировок худела, плюс постоянная поддержка в чате, контроль, интересно, она сама когда-то похудела и теперь помогает другим)
Татьяна Фотограф Калининград ··
Мама двоих (4 года, 6 лет)
https://www.instagram.com/par_mari_?igsh=aW1xNW9iNXc2ZzVi
Альменова Ольга·
Мама сына (10 лет)
Приглашаю стройнеть в проект на базе ВК "Я, ты и овсянка"
¹Овсянка в названии - символ меняющихся пищевых привычек, не является основой рациона
| отзывы о моей работе: https://vk.com/topic-121722641_35584333
Фото до/после:
https://vk.com/album-121722641_245034386
Группа в ВК: https://vk.com/yatyovsyanka |.
Ирина·
Мама троих детей
Приходите ко мне на марафон - все получится)