Как быть хорошей мамой
🫶 СТРОГО ПО НАЗНАЧЕНИЮ - только для идей и самоподдержки ⤵️
Чек-лист хорошей внутренней мамы. «Хорошо чувствовать себя мамой»
⠀
💫 Со мной все хорошо и мне хорошо. Я знаю, как вернуть себе свое хорошо, когда бывает иначе. Если не знаю, то ищу способы. Я берегу свое ощущение внутреннего благополучия, потому что оно источник чувства безопасности моего ребенка.
⠀
💫 Страх неудачи и неодобрения знает свое место и не мешает мне реализовывать свои желания и таланты. Мне важна моя способность понимать свои стремления - так мой ребенок будет учится чувствовать себя уверенно.
⠀
💫 Мне интересно изучать себя, я понимаю, как это - чувствовать свои личные границы и уважаю личные границы других людей. Мой интерес к себе - это пример для ребенка, как быть внимательным к себе и другим.
⠀
💫Я понимаю истоки своих желаний и стремлений. Мне нравится ощущать свои способности и применять их. Моя реализация своих способностей - это пример для ребенка уважения и понимания самого себя.
⠀
💫 Устоявшиеся принципы я воспринимаю критически, внимательна к правде о себе и других. Критическое мышление помогает мне слышать ребенка и выстраивать с ним искренний диалог. Так малыш учится внутреннему диалогу с самим собой, развивает гибкость мышления.
⠀
💫 В эмоциях всех оттенков я вижу источник мудрости, информации и повод бережно сострадательно отнестись к себе и другим. Это ключик к эмоциональной зрелости и эмпатии.
⠀
💫 Я знаю, что такое безусловная любовь и умею чувствовать её и в отношении себя. Так траслируется опыт безусловного уважения к идеям и делам ребенка.
⠀
🫶 использовать для идей и размышлений безоценочно🫶
❓Любые вопросы приветствуются🤗
⠀
sunowl_родительскийклуб#новостисовы#родителиидети#психология_для_размышлений#словарьсовы#психология#азбукаискусства#нейропсихология#детскаяпсихология#дошкольникиекб#группанеполногодняекб#мама_sunowl