Mom.life
Ирина Зайцева
@irinzaitcva
Russia, Sverdlovskaya Oblast', Yekaterinburg
14
записей
4
подписчика
26
комментариев

Семья

elephant
Полная информация о пользователе доступна только в приложении MomLife
5 причин делать игровые массажики для детей
post image
5 причин делать игровые массажики⤵️
1. Снять мышечное напряжение и успокоить малыша.
2. Изменить эмоциональное состояние, например, с тревожного на спокойное.
3. Наладить контакт с ребенком, если долго не виделись
4. Разбудить воображение и посмеяться вместе
5. Увлечь чтением, например, книги Беатрис Поттер.
.
Массаж "Был у зайки огород"
📍Был у зайки огоpод
👐 (поглаживание вдоль спины)
📍Ровненькие грядки
👐 (поглаживая попеpек спины).
📍Он зимой игpал в снежки
👐 (постучать кулаками по спине снизу ввеpх)
📍Ну а летом в прятки
👐 (пальцы по спине побежали снизу ввеpх и "спpятались" подмышки)
📍 А весною в огоpод зайка с pадостью идет
👐 (пальцы по спине "идут")
📍Он сначала все вскопает, все вскопает, все вскопает
👐 (пощипывания)
📍 А потом все заpовняет, заpовняет, заровняет
👐 (поглаживания, как будто ямки заpавниваешь)
📍Семена пpосеет ловко
👐(легкие быстpые постукивания всеми пальцами поочеpеди)
📍 И пойдет сажать моpковку
👐 (пальцы "пошли")
📍Ямка — семя, ямка — семя
👐 (ущипнуть, пальцем семечку пpидавить)
📍 Закопает, заpовняет
👐 (опять поглаживания)
📍 И потом у зайки вновь выpастет его моpковь
👐(пальцами пpобежать и на макушке пальцы изобpажают ботву от моpковки.
Читать далее
17.07.2024
14
bombus_terrestris Спасибо! Как раз искала подобное)
ankamaksimenkoanmax Рельсы рельсы, шпалы шпалы, ехал поезд запоздалый...старо как мир, все знают, ребенок в восторге😂
Читать все 4 комментария
Как быть хорошей мамой
post image
🫶 СТРОГО ПО НАЗНАЧЕНИЮ - только для идей и самоподдержки ⤵️
Чек-лист хорошей внутренней мамы. «Хорошо чувствовать себя мамой»

💫 Со мной все хорошо и мне хорошо. Я знаю, как вернуть себе свое хорошо, когда бывает иначе. Если не знаю, то ищу способы. Я берегу свое ощущение внутреннего благополучия, потому что оно источник чувства безопасности моего ребенка.

💫 Страх неудачи и неодобрения знает свое место и не мешает мне реализовывать свои желания и таланты. Мне важна моя способность понимать свои стремления - так мой ребенок будет учится чувствовать себя уверенно.

💫 Мне интересно изучать себя, я понимаю, как это - чувствовать свои личные границы и уважаю личные границы других людей. Мой интерес к себе - это пример для ребенка, как быть внимательным к себе и другим.

💫Я понимаю истоки своих желаний и стремлений. Мне нравится ощущать свои способности и применять их. Моя реализация своих способностей - это пример для ребенка уважения и понимания самого себя.

💫 Устоявшиеся принципы я воспринимаю критически, внимательна к правде о себе и других. Критическое мышление помогает мне слышать ребенка и выстраивать с ним искренний диалог. Так малыш учится внутреннему диалогу с самим собой, развивает гибкость мышления.

💫 В эмоциях всех оттенков я вижу источник мудрости, информации и повод бережно сострадательно отнестись к себе и другим. Это ключик к эмоциональной зрелости и эмпатии.

💫 Я знаю, что такое безусловная любовь и умею чувствовать её и в отношении себя. Так траслируется опыт безусловного уважения к идеям и делам ребенка.

🫶 использовать для идей и размышлений безоценочно🫶
❓Любые вопросы приветствуются🤗

sunowl_родительскийклуб#новостисовы#родителиидети#психология_для_размышлений#словарьсовы#психология#азбукаискусства#нейропсихология#детскаяпсихология#дошкольникиекб#группанеполногодняекб#мама_sunowl
Читать далее
07.07.2024
1
Массаж для детей: игра и профилактика ОРВИ
post image
Массаж- игра, профилактика ОРВИ
⤵️

Из чего сделано нежное и доброе общение родителей и детей? Из разговоров, обсуждения впечатлений и опыта, а особенно из совместных прогулок. А вечером можно вспомнить, что больше всего понравилось во время прогулки и сделать массаж. Он успокоит, поможет настроиться на сон, научит быть внимательными к своим чувствам.
❤️
Массаж "Мышки"
💫💫💫
Массажный комплекс является хорошей профи­лактикой ОРВИ. Взрослый читает текст и выполняет дви­жения, ребенок их повторяет.
📍 В один прекрасный летний день на полянке играли мышки.
👐(кладем обе руки на голову, выполняем легкие движения кончиками пальцев по всей голове).
📍Неожидан­но пошел дождик, который становился все сильнее и сильнее.
👐(стучим по голове кончиками пальцев, постепенно увеличивая силу прикосновений).
📍Мышкам пришлось рыть норки, чтобы укрыться от дождя. Шустрые мыш­ки перекопали всю полянку.
👐 (кончиками пальцев выпол­няем отрывистые движения от одной точки, направляя их в разные стороны).
📍Теперь у мышек есть уютная норка, и они отдыхают.
👐(кладем пальцы обеих рук на затылок).
📍Когда дождик закончился, мышки взяли грабли и ста­ли приводить свою полянку в порядок.
👐 (растопыриваем пальцы и «причесываем» ими волосы).
📍Полянка вновь стала ровной и красивой, а мышки ре­шили почистить свои ушки.
👐(трем пальцами уши).
📍Вдруг мышки услышали какой-то шум (тянем уши вверх-вниз).
📍Ну-ка узнаем, что они там услышали.👐(массируем уши, на­чиная от мочек и поднимаясь вверх по краю).
📍Да это прос­то ветер шумит листвой деревьев! Успокоились мышки и стали разговаривать: «Пи-пи-пи» (произносим слоги).
📍Наговорились мышки и начали прихорашиваться: пригладили бровки. 👐(проводим по бровям поочередно каждым пальцем, начиная с большого), 📍разгладили лоб
👐(кладем кончики пальцев обеих рук на середину лба и ведем ими к вискам) 📍«побегали» пальчиками по лбу. 👐 (постукиваем по лбу кончиками пальцев).
📍А щечки мыш­ки натерли так, что они стали розовыми.
👐 (складываем пальцы рук в кулаки и трем ими щеки до тех пор, пока кожа не порозовеет).
📍Проверили мышки, хорошо ли ню­хает их носик.
👐 (закрываем указательным пальцем одну ноздрю и шумно дышим другой, а затем наоборот),
📍 и ле­гонько постучали по носику сначала одной лапкой, а затем обеими 👐 (постукиваем кончиками пальцев по перего­родке носа).
.
Примечание: Особенно активным и беспокойным ребятам массаж может сделать мама или папа.
Читать далее
06.07.2024
5
10 граней маминой любви
post image
Создано ИИ о 10 гранях маминой любви
Мама - это сложный механизм, генерирующий любовь, а любовь - это энергия, формирующая личность.

Мама: инструкция по применению

10 граней маминой любви:

1. Батарейка. Мама - это источник энергии. Она заряжает тебя чувством безопасности и причастности к чудесному миру, где всё возможно.

2. Пульт управления. Мамина любовь помогает найти себя в этом мире. С ее помощью ты понимаешь, кто ты и как взаимодействовать с другими.

3. Инструкция по сборке. Мама - это твой личный консультант по преодолению трудностей. Она учит, как справиться с проблемами и выжить в этом суровом мире.

4. Справочник по эмоциям. Мама - это мастер по управлению чувствами. Она учит тебя чувствовать, эмпатировать и превращать злость в творчество (например, рисовать каракули на обоях).

5. Декоративная отделка. Мама украшает твои мысли о себе нежностью и креативностью. Она учит любить себя и принимать себя таким, какой ты есть.

6. Зеркало. Мамина любовь - это отражение твоих достоинств. Она учит тебя ценить себя и гордиться своими достижениями.

7. Ракета. Мама - это сила, которая толкает тебя к новым вершинам. Она верит в тебя и поддерживает твои амбиции.

8. Генератор потенциала. Мама - это твой личный тренер, который помогает развиваться и совершенствоваться. Она учит уважать свои ограничения, но не опускать руки.

9. Защитный щит. Мама учит тебя защищать свои границы и стоять за себя. Она - твой личный супергерой, который всегда готов прийти на помощь.

10. Безопасная гавань. Мама - это твоя "спасательная шлюпка" в шторм жизни. К ней всегда можно вернуться за поддержкой, одобрением и утешением.

Бонус:

• Мама - это источник бесконечного запаса печенья.

P.S.
Замечено: чем больше любви, тем больше печенья.

sunowl_родительскийклуб#новостисовы#родителиидети#психология_для_размышлений#словарьсовы#психология#азбукаискусства#нейропсихология#детскаяпсихология#дошкольникиекб#группанеполногодняекб#мама_sunowl
Читать далее
20.06.2024
1
Идеальная мама: миф или реальность?
post image
Материнство. Как будто до развития психоанализа, социологии, педиатрии материнство было интуитивным, навыки и знания запускались материнским инстинктом, передавались по наследству или другим людям – пестуньям, няням, гувернанткам.

📚В 20 веке материнство стало объектом пристального внимания и началась безжалостная критика матерей:
📑1950г. – матери слишком строгие;
📑1970 – матери недостаточно строгие;
📑1980г. – слишком амбициозные;
📑1990 – зациклены на идее «Главное – участие, а не победа» и потому вырастившие детей, которые считают, что им все должны;
📑2000г. – пришли мамы-тигрицы, помешанные на раннем развитии.

🤦🏽‍♀️🤦‍♂️ Критика основана на том, что мама должна отдаваться без остатка воспитанию и заботе о своем ребенке, самоотверженно быть всегда рядом, внимать критикующим и немедленно исправляться.

🤗 Уважение, поддержка, поиск дополнительных ресурсов и простое понимание, какое бесконечное количество дел лежит на маме – все это осталось за скобками.

Все искали способ сделать реальностью Идеальную маму и мамы тоже стали ожидать от себя идеальности и представлять её в своем воображении.
Так устроен человеческий мозг.
.
Любой маме сложно смотреть, как ее ожидания и представления о счастливом материнстве бьются в мелкие осколки о рутину и плачь ребенка уже в первый год его жизни. И если одной маме достает сил и отваги обратиться за помощью к близким и принять ее, то другая мама просто может об этом и не задуматься – и начать считать, что это с ней непорядок и она плохая.
.
🌩️Депрессии, выгорание, обида на ребенка, ярость. Куда это приземлять? 💫Не оставайтесь один на один со своим материнством.
💫 Просите о помощи, храните свое тепло и свою любовь к себе, к своим близким, к своему ребенку.
💫 Задумывайтесь о том, что у вас бывают разные моменты и вы не должны быть любящими на 100% круглые сутки.

Сейчас стадия поиска гибкого подхода, когда нужно учесть, что:
📍Материнство – сложный опыт, многоплановый и с темными сторонами.
📍Бесконечно важно эмоциональное состояние мамы и о нем специально нужно заботиться
📍Важна поддержка мамы и отход от жестких стереотипов и стандартов
📍Критику и оценку заменить на заботу

🔎🕵️‍♀️Присмотритесь к семьям, в которых хранится бережное и чуткое отношение к матери, - обычно в них растут счастливые и свободные в своем проявлении дети.
.
#sunowl_родительскийклуб#новостисовы#родителиидети#психология_для_размышлений#словарьсовы#психология#азбукаискусства#нейропсихология#детскаяпсихология#дошкольникиекб#группанеполногодняекб#мама_sunowl
Читать далее
19.06.2024
1
Что общего у парков и детских садов: искусство, индивидуальность и забота?
post image
Что общего у парков и детских садов?
3. Это искусство
2. Это бесконечное разнообразие индивидуальностей
1. Это место, в котором знают, как заботиться об индивидуальности
07.10.2023
Кризис 3 лет: почему ребенок капризничает и как ему помочь? Стихи про кризис.
post image
Кризис 3 лет. Знакомо?

Папа принёс попить
Невкусный стакан с водой.
Мать заставляет мыть
Руки перед едой.

Ночью нельзя орать.
В луже нельзя ползти.
Качели нельзя забрать
С площадки и унести.

Едва чуть-чуть отвлекусь,
Подумаю: "Мир неплох",
Дают конфету на вкус
В полоску, а не в горох.

Всё время хочется ныть.
Квадрат похож на кружок.
Никто не хочет чинить
Сломанный пирожок.

Да что там, вообще они
Ленятся каждый день.
Сама, мол, возьми штаны,
Сама, мол, штаны надень.

Сама сходи на горшок
(Штаны теперь нужно снять),
Так сложно быть малышом,
Но разве же им понять?

Автор: Аля Хайтлина
Читать далее
27.07.2023
13
gotilova Квадрат похож на кружок🤣
cotofei Прям в точку)) Недавно чинили сломанный кружок колбаски🙈 и час пытались убедить дочь, что отрезанный только что
arita88 Эх, блин, описание один в один с нами, выходит, и у нас уже кризис. Молодые да ранние
Читать все 7 комментариев

Скачивайте и присоединяйтесь.
3 млн мам уже здесь!