Какая диета рекомендуется при грудном вскармливании?

Не придерживалась

Ела все. Кроме алко конечно 😅

Всё можно. Нет ограничений.

По факту уже будете смотреть на индивидуальную реакцию ребёнка.

У моих детей была реакция на орехи, сухофрукты, бобовые и ягоды

Я держала диету

Все ем и ела)

Кроме алко естессна

Держалась диеты - молоко не пришло.

Все кто ел всё - кормили до 3х лет

Алкоголь нельзя. И осторожнее с сырым мясом и рыбой, лесными грибами. Если отравитесь, вам же тяжело будет с малышом в первую очередь)

Я первый месяц придерживалась безлактозной диеты и у нас почти сразу прошло газики)

До 3 месяцев старалась не есть гадости всякие, животик очень мало болел. Считаю, что все-таки немного ограничить продукты вредные надо, а так в целом уже давно ем все подряд, но вижу реакцию иногда

В первые месяцы на кофе реагировал, могла грудь хуже брать

Гв не язва желудка

С сыном думала реакция на сахар, была а с дочкой поняла что это цветение было😀😀😀ем все что и в беременность ела.

С дочкой ем всё, ну в пределах разумного конечно и молока дофига

С сыном была на диете, итог: молока было очень мало, как вода, и к месяцу мы перешли на ИВ, тк он не наедался

Не придерживалась, обе выписки отмечали тортом и роллами, спокойна мама счастлив ребёнок, а голодная мать не бывает спокойной 😁

На гв ела все, что было во время беременности, просто в меньшем количестве и смотрела по реакции мальчишек

Ела все кроме газообразующих продуктов по типу капусты, гороха ну и вредной пищи(фастфуд, сладости и т д)

Все ела и пила, кроме алкоголя, но иногда могла у мужа пару глотков пива сделать 😁 ближе к завершению гв даже немного кальяна покурила 😅

Никаких реакций у сына не было

Кормила до 1,5 года

Со старшей была на строгой диете! Ребёнок вечно с сыпью непонятно на что. С младшей ела все, что душе угодно! Ребёнок чистый, без аллергий... делайте выводы, господа 😃

Один плюс диеты, быстро похудела) а когда еда все, поправилась)))