Как начать тренировки и сбросить вес? История успеха
Девочки! Я психанула! Теперь хожу пять раз в неделю на тренировки с тренером. Тренировка моя длиться почти два часа 😅 потому что ну очень тяжело пока что мне всё это дается…
У меня лежачая работа, нет я не прости—ка, если бы я занималась этим видом деятельности, то не была бы такой толстой 😂
Работа моя в телефоне, сплю по 4-5 часов в сутки. И вот за два года я набрала 25 кг….
Поэтому решила 5 дней в неделю зал для меня идеально. За неделю минус 2 кг и ухууу я смогла застегнуть на себе платье ❤️
В идеале бы вес хотелось 60 кг, но в нынешней ситуации я и 70 кг буду рада 😅
Начала свой путь с веса 85,6 рост мой 175см)
Пожелайте мне силы воли да побольше 😁
Комментарии
@apiskovatskaya, отлично выглядишь)
Я бы никогда не подумала , отлично замаскировала лишние кг 😀
Сил и терпения вам!
Вот и не скажешь, что где то 85кг, честно!)
Я тоже 175 ростом и тоже в весе 86 кг, но выгляжу - пздц 🥲
Это всё платье и удачный ракурс 😄рабочая сторона так сказать 😂 без одежды конечно по грустнее всё
Знаете, хоть и 85, но выглядите очень хорошо, сочно как-то, что ли 🤤
тоже психанула и пошла на марафон в местном фитнес клубе 😁 но у нас 3 раза в неделю тренировки)
заветное платье после начала тренировок еще не мерила 😅
все у нас получится 💪🤗
Только вперёд.
У меня сегодня первая тренировка. Растолстела знатно, тяжело будет) главное не бросать это дело
Мне после первых тренировок тяжело было, еле шевелилась потом 😅
@apiskovatskaya я пока нормально. Ещё душ горячий приняла, завтра посмотрю как будет. Но от занималась сегодня более менее, ноги и руки дрожали во время упражнений.
По вам не скажешь что вы 85, очень красивая. Успехов 🌸
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
Муж требует готовить, но не помогает с ребенком: как быть?
Я не могу это все
Муж мне предъявляет за то, что я не готовлю и ему нечего жрать и на работу брать
Он не понимает!!!!почему я не могу готовить
Ну похер
Сегодня я съездила за продуктами, встала готовить, пока готовила, параллельно мыла посуду и поставила кастрюлю сушиться на полотенце
Подошла дочь, дернула за полотенце и долбанула гранью кастрюли себе по лбу
А почему?!
Потому что я не Шива многорукая, чтоб за всем уследить
Я бл?!?!?ть устала!!!! Все вывозить сама без помощи!!!!
А 3 дня ...
Отдых с малышом: стресс для ребёнка?
Девочки, оставили бы вы малыша (6-7 месяцев) с родителями,чтобы отдохнуть где-нибудь неделю с мужем? Если уже был такой опыт, поделитесь🙏🏼 насколько это стрессово для ребенка?
Куда обращаться за помощью с ребенком в неврологическом центре?
‼️НАС ПЕРЕВЕЛИ В НЕВРОЛОГИЧЕСКИЙ ЦЕНТР НА ТИХОРЕЦКОЙ!!! У кого нибудь есть там знакомые? Кто может помочь узнать полную картину и вообще там ли мы находимся где должны? Они меня отругали за то, что мы ушли сами инфекционной больницы. ‼️
‼️Господи! Я прошу вас вывести в топ! У нас беда с ребенком‼️
01.11 мы попали в инфекционку с кишечной инфекцией. Обнаружили энтеробактер клоаце. Была дикая рвота 1 ночь и пол дня. Затем понос жуткий. Ребенок сильно обезвожен был буквально за 1,5 дня. Прокапали. Р...
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
На этом фото у вас 85? 😀