Mom.life
Anyutik
nyuh
Anyutik

Как справиться с усталостью?

Господи, как же я устала.
У ребенка полным ходом переходный возраст. У мужа рак. У меня дурдом на работе. Ощущение, что меня разрывают на части. Не могу и не хочу ничего. Хочу спрятаться в панцирь. Убежать от всех проблем к розовым пони.
Ощущение, что я ничего не успеваю. Везде лажаю. Ни с чем не справляюсь. Не вывожу. Как мать говно, как жена говно (сегодня забыла о годощине свадьбы).
Хочется легкости, романтики.
Хочется ощущать себя полноценной. Хочется чувствовать себя живой. Хочется дышать полной грудью.
А из всего происходящего получается только самобичевание и непринятие всего происходящего.
Просто выговориться, просто поплакать...
30.06.2024
3

Лучший комментарий

Комментарии

anna5775
anna5775
Вам бы успокоительные, чтобы легче справляться со стрессом, ну и привлекать помощников, если есть возможность. Стараться уделять время себе, чтобы потом были силы помогать другим
02.07.2024 Нравится Ответить
vpobeda
vpobeda
В 9 лет переходный возраст??? Не пугайте меня… я думала дет в 13…
01.07.2024 Нравится Ответить
nyuh
nyuh
У всех по-разному, думаю я. У моей вот так. Началось вот недавно, но идёт с огоньком прям. Писала пост недавно, там мамы тоже писали, что у их детей начался уже в этом возрасте
01.07.2024 Нравится Ответить
vertushinka
vertushinka
Сложно, тяжело, только не вините себя, будет еще белая полоса! Обнимаю!
01.07.2024 Нравится Ответить
nyuh
nyuh
🙌
01.07.2024 Нравится Ответить
mayskayaia
mayskayaia
Если вам нужна психологическая помощь, вы можете написать мне в личные сообщения 🙏в трудную минуту человеку нужен человек
01.07.2024 Нравится Ответить
whiskey_kola
whiskey_kola
🫂
01.07.2024 Нравится Ответить
realmom
realmom
Психолога которую сегодня нашла зовут Павлова Елизавета, не знаю, есть ли у неё про подростков. Но по моему запросу статья была очень здравая. И вообще она очень понятно, с конкретными поимерами, и структурированно пишет. Без
30.06.2024 Нравится Ответить
realmom
realmom
Какой сложный период вы переживаете(
Справляться одной с таким количеством проблем ужасно тяжело. Столько эмоциональных затрат и столько сил требуется, чтобы вопреки эмоциям идти и делать что нужно ((
Очень сочувствую
В самых трудных ситуациях мне помогает одна мысль: всё проходит, пройдёт и это

Конечно, хочется пройти с наименьшими потерями.
Про мужа ничего не подскажу, а вот про подростков на ютубе точно есть много разных видео психологов. Рассудительный и здравый взгляд со стороны на этот сложный период мне лично помогает. Я перестаю излишне эмоционировать и начинаю более рассудительно смотреть.

Только вчера я передила тяжелейший эмоциональный кризис. Весь день прорыдала белугой. Ощушение безвыходности и душевной боли просто зашкаливали. Но, утро вечера мудренее ) Уже сегодня взялась за ум, стала гуглить, нашла чудотворную статью психолога. Там же нашла её телеграмм Сидела полвечера читала.
И жизнь мне уже не кажется такой ужасной, как вчера.

Искренне желаю Вам найти свой источник ресурса. И справиться со всем происходящим.
30.06.2024 Нравится Ответить
nyuh
nyuh
Спасибо Вам большое за слова поддержки. Поделитесь, пожалуйста, ссылками на ютуб. Буду благодарна!
30.06.2024 Нравится Ответить
realmom
realmomстикер
30.06.2024 Нравится Ответить
nyuh
nyuh
@realmom спасибо!!!
01.07.2024 Нравится Ответить
smaily
smaily
Держитесь! Все проходит, пройдет и это.
30.06.2024 Нравится Ответить
Еще записи из канала «Моральная поддержка»
Смотрите все записи из канала в приложении