Как справиться с депрессией из-за финансов?
Девочки у меня такой вопрос , с выхода в декрет нахожусь в депрессивном состоянии от того что перестала получать зарплату и все легло на плечи мужа, соответственно денег стало меньше , а расходов больше , уже мужу все мозги вынесла , он уже на другую работу устраивается что бы только я мозг не выносила. Понимаю что своей тревожностью делаю только хуже нашей семье , стали ругаться часто из-за денег , но страх что , а вдруг мы не справимся, вдруг не хватит денег не покидает меня. Если у кого так было как справлялись , как выйти можно из этого состояния 😭
Semargl·
Что значит не хватит денег? Не хватит на что? Если на еду, и вы будите голодные, или на съем и вас выгонят на улицу-это проблема. В остальном, что такого страшного?
Катерина ··
@gracheva.tanya.1999, не закупайте «все что можно», а отложите на сберегательный счет эти деньги, когда будете видеть сумму будет ощущение безопасности, тратьте денег поменьше, на самом деле все что вы сейчас скупаете не так необходимо. Это тревожность у вас, успокоится надо и взять себя в руки.
Tatiana··
В ожидании первенца
отличный вариант,о таком даже не думала. Спасибо большое 🙏🏻
Катерина ··
у меня также, но настоящая паника у меня сейчас, когда декретные до 1,6 лет заканчивают платить, и вот это уже точно денег меньше. Сейчас понимаю, что надо было раньше начинать откладывать
Полина-тренер школы СтопУгрозы·
Мама двоих (1 год, 9 лет)
Во первых не надо переживать о том чего еще не произошло. Вы заранее уже переживаете что денег не хватит, но сейчас то хватает?
Откладывайте , копите на подушку безопасности
Tatiana··
В ожидании первенца
Сейчас хватает, раньше больше денег конечно было чем сейчас , из-за этого тревожность и из-за того что полностью стала зависеть финансово от мужа
Татьяна | Консультант по детскому сну·
Мама дочки-младенца
Мне тоже было сложно, когда я поняла, что мне в ближайшее время не будет капать зп каждый месяц. Потом привыкла, не могу сказать, что жить не на что или мы в чем-то нуждаемся. Это все временная история и мотивация для мужа зарабатывать больше, да и для меня — придумать заработок в декрете.
Tatiana··
В ожидании первенца
Ох стала уже тоже думать что нужно будет чем то заняться в декрете что бы получать какой-то заработок. Думаю конечно что меня так кроет из-за того что никогда особо не зависила от мужа, всегда были плюсом еще свои деньги, а сейчас понимал что финансово полностью завишу от него
Татьяна | Консультант по детскому сну··
Мама дочки-младенца
ну все то же самое было) это прекрасная возможность научиться просить)
Я никогда ничего не просила особо у мужа, а зря, ведь это женская энергия и для мужчины важно что-то дать женщине, особенно то, что ей нужно, он чувствует, что в нем нуждаются. Иногда можно побыть зависимым от мужа, но свои деньги иметь обязательно надо. Просто всему свое время
Юлия·
Мама дочки (8 лет)
Чрезмерная тревога может сильно осложнять жизнь. Чтобы справиться с тревогой, нужно её сформулировать. Мы часто тревожится обо всём и сразу. Наша психика из-за такой неопределённости ещё больше усиливает тревогу.
Попробуйте сформулировать ваши тревожные мысли, выпишите их и напротив каждой из них напишите, что будете делать, если такая ситуация случится.
Например, если понадобятся деньги на лекарства, что вы будете делать? Выпишите бесплатные лекарства у педиатра, если будет такая возможность; возьмете кредит/одолжите деньги; попросите у друзей/знакомых; поищите, может кто-то отдаёт бесплатно и т.д.
Ильнура·
Уууу… несколько лет переживаний и слез по ночам в подушку. Как итог родила ооочень беспокойного ребенка. Пока искала причину беспокойства ребенка попали к гомеопату который пообщавшись со мной и мужем не смотря в карту описал все что происходит с ребенком. Вот реально как есть описал все. И сказал что причина в моем беспокойстве за завтрашний день. Я боялась остаться без средств, по итогу ребенку это передалось и он не готов был родится в такие условия.
Доверьтесь мужу уже теперь, не стоят такие переживания дальнейшего здоровья ребенка. У вас обоих ноги/руки есть, все вы сможете 😉
Tatiana··
В ожидании первенца
Спасибо вам большое🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Ильнура·
Сейчас я уже поумнела 🤣🤣, лучше спокойный ребенок 😉
Светлана·
Оформите всевозможные пособия. Вам же с работы выплатили декретные, на них можно все для ребенка купить. Плюс после родов ежемесячно будет на ребенка приходить.
Светлана··
@gracheva.tanya.1999, ну вот, уже легче . Так что тревогу немножко можно снизить 🌸
Tatiana··
В ожидании первенца
да после всех сообщений от девушек, стало намного легче на самом дели , уже думаю что зря раньше не пожаловалась на свою тревожность, спасибо большое 😇🙏🏻
Светлана··
вы молодцы, все правильно сделали. С такими эмоциями как тревога или грусть лучше делиться, и вам будет оказана поддержка 💐
Татьяна📖📚·
Тоже есть такой страх...
Tatiana··
В ожидании первенца
После многих ответов , стала намного легче если честно , понимаю что это все в моей голове сидит и все таки нужно довериться мужу
Даша ·
Мама двоих (младенец)
Ну до беременности надо было копить подушку, чтобы быть спокойной. Сейчас уже ничего не сделаете. Прижмет - наймете няню и пойдете на работу. Что поделать. Смысл об этом переживать.
Даша ··
Мама двоих (младенец)
@gracheva.tanya.1999, до беременности ни у кого проблем нет обратите внимание)мужья познаются в декрете))
Tatiana··
В ожидании первенца
хах да да , да и когда планировали я понимала что это большая ответственность и денег надо больше, но на дели оказалась морально не готова к тому что потеряю свой заработок , хоть муж и раньше всегда мне зп отдавал и сейчас , но уже мысли купить все самое не обходимое нежили потратить на свои хотелки в вб
Tatiana··
В ожидании первенца
причем общаюсь со знакомыми девочками беременными и у всех одна и та же проблема , все оказались не готовы к тому что лишаться зп
Марьяна·
Выйдете на работу пораньше и все
Лана·
Мама двоих (младенец)
Боже я с вами . Все один в один, каждый день тревожусь жутко, а вдруг не хватит, запасаюсь впрок , часто не успеваем съесть что запасаю, пропадает , какие то непонятные ненужные тревоги, но они есть…
Tatiana··
В ожидании первенца
А с мужем как? Я просто понимаю что если так пойдет и дальше он уже не выдержит и уйдет . Хотя когда тревожность немного отступает, я все прекрасно начинаю понимать головой , что ему тоже тяжело, мало того что я перестала получать деньги так еще и +1 появится вот вот. Вроде тут с девочками поговорила полегче конечно стала, понимаю что нужно просто принять все и жить нормально
Лана··
Мама двоих (младенец)
сложно, ну он меня понимает все равно, сейчас уже получше
Жанна·
Мама дочки (3 года)
Проблемы надо решать по мере их поступления.
Moon·
Купите все на авито, возьмите, где отдают, бесплатно. И не парьтесь. Вся эта детская приблуда вам на год максимум. Нет вообще никакого смысла за неё переплачивать.