Тренировки дома с детьми: нервы, растяжка и Джиллиан Майклс?))

Тренировки дома та еще нервотрепка 🥲

За 40 минут занятий дети 100500 раз отвлекли, то младшая сиську хотела, то старшая просила поиграть с ней))

Сегодня после основной тренировки сделала дополнительно растяжку на всё тело, так как чувствую напряжение в мышцах

Челлендж Джиллиан Майклс день 5 ✅