Аля
gdghg660
Аля

Похудение: старт 60 кг, цель 52 кг до сентября - делюсь меню

Мой старт 60.200 ,на сегодня 59.400 ,идёт третий день моего похудения!Цель до сентября 52-50 кг.За вчерашний день:2 кружки кофе с молоком, без сахара, 2 стакана кефира, салат овощной с капустой, тарелка посного борща !

3

Комментарии

ludmilauskova31
Людмила·Мама дочки (3 года)

Девочки, приходите к нам в бесплатный чат по похудению 🥗

Будем друг друга мотивировать, делится рецептами и т.д

Рады всём🤗🌹

ссылка

Нравится Ответить
khaisha
Аиша·Мама двоих (1 год, 3 года)

Как раз сегодня писала пост на эту тему

Прочитайте.

Нравится Ответить
lerik8888
Лера·Мама сына (7 лет), беременна (36 нед.)

Но и быстро наберете обратно 😏

Нравится Ответить
siaanasta
Анастасия·Мама двоих (младенец)

💯

Нравится Ответить
taro.tanya05
Таня·Мама дочки (8 лет)

С таким меню вы быстрее скинете)

Нравится Ответить
Ещё из канала «Здоровье и фитнес»
Полина
mamakrsk24
Полина ·В ожидании первенца
post image

2-ой день задержки. Руки трясутся. 7 лет бесплодия, 4 операции. Это же оно?

91928
elenadanilina08091988 Вера в себя, в чудо помагает. Моему сыну 10 лет, планировали родить второго, но жизнь распорядилась иначе,
bokajzanna Пусть у вас всё будет хорошо, здоровья вам 🤗
Читать все 353 комментария →
Смотрите все записи из канала в приложении