Девочки, поделитесь опытом! Как правильно питаться при грудном вскармливании? Советы, рецепты
Девочки, всем привет! ☀️🐣
Может у кого-то есть пример питания на ГВ или можете дать советы? Что лучше кушать, что исключить или интересные рецепты для питания на ГВ?🙏❤️🧁 #гв#питание#рецепты
🐭·
Питайтесь так же, как и до беременности. На гв нет диет
Екатерина·
Мама двоих (1 год, 6 лет), ждёт третьего
Оба раза ела всё, что хотела и сколькотхотела. С детками всё отлично
Санька Потемкина·
Мама троих детей
Если вы хотите питаться правильно для малыша,то особо нет смысла. Питайтесь так же как до беременности
Ksenia·
Мама троих детей
Исходите из того, чтобы питаться разнообразно и полноценно. Не надо никаких диет
Дарья·
Мама двоих (младенец)
Ела и ем абсолютно всё
И бургеры, острый том ям , цитрусовые , клубнику с шоколадом , торты, чипсы, газировку даже пью 😁
Ни разу не было у ребёнка реакции )
Нюся·
Мама четверых детей
Нет противопоказаний даже к большинству лекарств не то что еды,это работает обратно против вас же, будете всё исключать а потом что то захотите попробовать через несколько месяцев вот там и бомбанет аллергия,вводите сразу все продукты в питание не надо издеваться над собой)
Вера Яковенко ·
Мама троих детей
Принять внутренне, что ГВ - это не заболевание и поэтому специфическая диета не требуется 🙂
Если в семье есть серьёзные пищевые аллергии, то эти продукты пока можно не есть
А так нужно регулярно есть: вкусное, свежее, разнообразное