Что приготовить с тунцом?
Тунец вообще моя любовь , много раз уже писала . #заметкихудеющей
Что из него не приготовь , будет очень вкусно 🤤
Вариантов очень много
Шаурма с тунцом , просто самый топ
Бутерброды , сэндвичи 🥪
Пицца на лаваше 😻 это вообще любовь
Пирог с тунцом , не пробывала готовить , но уверена что это очень вкусно
Овсяноблин + начинка из тунца и овощей
Фаршированные тунцом отварные яйца 🥚
Салаты 🥗 их очень много
Просто мокароны , рис , гречка + тунец и например яйцо пашот
Комментарии
Начинка 1.
Тунец
Творожный сыр
Томаты вяленые
Огурчик ( можно соленые )
Красный лук
Салат айсберг
Йогурт / Сметана , можно мазик легкий , зеро или обычный если кушаете ?
Начинка 2
Тунец
Огурец
Красный лук
Яйцо отварное или омлет
Соус
Йогурт , горчица дижонская
Начинка 3
Тунец
Помидор
Огурец
Сыр
Маслины
Айбесберг
Соус томатный
Всегда разные делаю ))) что в голову придет , то и кладу . Экспериментирую
Уже написали вам ,что порции большие , не худеющие 😀😀😀
@ife_magical эх .... а мне всегда интересно как умничают люди ,которые не понимают в этом ничего
@ife_magical, ну да, ну да, вы б ещё на булках с печеньем худели, хайп один 🤨🤨🤨😅
Какой тунец берете?
Не могу найти тот, который будет по душе и именно тунец
@ife_magical по 1.5 минуты с каждой стороны на гриль сковороде, причем если дольше, то получается подошва. С рукколой и бальзамиком - отвал башки
@iriska_kiss_kisska, вот я подошву ела 🤣🤣🤣
Спасибо , попробую 👌
@ife_magical главное не пережарить, ставлю таймер на 1.29 для каждой стороны
Топ белковых продуктов для похудения: советы мам
Всем привет) от многих слышу, что тяжело добрать белок, поэтому вот топ продуктов с большим количеством белка и некалорийные)
1) медальоны из тунца с броколли, очень вкусно, запекаю в духовке с овощами и ем с рисом.
2) куриная грудка в прованских травах, ну девочки, это вкуснятина. На бутер или просто с макаронами очень заходит.
3) ветчина Индилайт, отлично подходит и для пп пиццы, на бутер и яичницу с ней вкусно жарить.
4) еще одна грудка, тоже очень вкусная)
5) жидкий яичный белок, для омле...
Аэрогриль — любовь с первой готовки!
Почему ??почему вы все молчали про аэрогриль!!!
Это невероятно вкусно и сочно!!!!
Я и так постоянно ем,а сейчас вообще не ухожу с кухни!!!!а главное все готовится за 10 минут!!!
Просто любовь ❤️❤️❤️❤️
Ну всё, муж сказал сделать запасы еды 🤣 его выбор пал на рис и тунца. Может, в прошлой жизни он был японцем? 😂
Говорит, купи много риса.
Я: но я не люблю рис!
Он: ну тунца себе тогда купи 🤪
Не макароны там, томаты консервированные, чтоб пасту делать вкусную. Рис и тунец 🙈
Очень простой и вкусный салат с тунцом 🤗
Тунец в банке (в собственном соку)
Черри
Кукуруза
Красный лук
Яйцо
Листья салата
Оливковое масло
Соль
Отвариваем яйцо( люблю не в крутую) Листья помыть, нарезать и выложить первым слоем, дальше черри, кукурузу, лук и тунец (я в банк немного разминаю вилкой) залить маслом и немного соли.
#жрунемогу🍔 #жрунемогусалат #жрунемогу🍔салат
Вкусный ужин для худеющих
Ужин
Для худеющих😁
Тунец,авакадо,яйцо на цз хлеб☺
Вкусна
Блин, я еду на скрининг не евши, а тут еда🥺😭