Что можно есть после родов?

Спасибо всем

Кушала всё то,что употребляла и в беременность🤷‍♀️единственное после слишком «ярких» вкусов наблюдала за реакцией (острое,сладкое,копченое) У меня (не у ребенка) реакция на цитрусы,но я их сама не особо люблю

Все можно

После родов сразу ела яблоки красные, шоколад. Просто все в меру

Все можно , аллергены вводите по одному и смотрите , нет ли реакции

Все абсолютно можно

Кушала все в переделах разумного)

Можно все, молоко формируется из крови, «краснота» «желтизна» не попадает в кровь, а значит и в молоко, в кровь попадают питательные вещества, а так же алкоголь и лекарства

Ем все понемногу, пока все ок)

Есть и смотреть на реакцию только

Я боялась есть все красное дома, но при этом в роддоме кормили борщом😂 вот сейчас жалею, что слушала всех вокруг и мучала себя одной гречкой🙈

Не ела цитрусы острое и шоколад

Спасибо всем большое

Все можно) просто смотрите на реакцию малыша. У моего только на мёд покраснели щеки и всё

С красным я понимаю почему, про жёлтое впервые слышу, а почему нельзя?)

Со второй дочкой ела все, но без фанатизма

Все ела и красное и желтое и шоколадное )

Можно кушать все)