Много денег уходит на кофе? Готовлю пп еду дома, экономлю!
Посчитала свои расходы
Поняла, что на всякие кофейни/завтраки и тд уходит большая часть денег
Хотя тоже самое и даже вкуснее можно приготовить дома)
решила пересмотреть этот момент и готовить для себя сама пп еду и брать с собой из дома)
Самое главное для меня в рационе это белок и клетчатка
Вообщем то салат и яица, скромно может) но чтобы напитаться вполне достаточно
Lulu ·
Мама сына (1 год)
Это кстати очень сытно, я с утра всегда ем яйца , и дольше сытнее почему то, чем ту ж кашу
Меруерт··
Мама сына (2 года)
Каша это углеводы
А яица это белок, это как сьесть мясо)
От каши уже через час хочется есть
А поев белок сытости хватает на несколько часов
Поэтому каши я не ем и своей семье даю ну может 2-3 раза в неделю максимум
Соня·
Мама двоих (младенец)
когда-то тоже так питалась)) начну снова
Меруерт··
Мама сына (2 года)
Начните😉 это приятная экономия на всяктх снеках и тд
Umka·
Мама дочки (4 года), беременна (22 нед.)
👍🏻 даже элементарно хожу за хлебом, и по пути возвращаюсь с 3-мя пакетами. А что купила - вообще ценности не особо. Вчера решила если уж за хлебом, то купить только хлеб, овощи и фрукты брать только в овощном, никак не в супермаркете, нехочу все сносить😉