Какие таблетки для ферритина и железа лучше при гастрите? Делимся опытом

Какие таблетки помогли вам поднять ферритин с железом? Я раньше всегда пила солгар и эстер с (тк гастрит у меня). В этот раз кажется что солгар мне перестал подходить для желудка, хочу поменять.