Как сохранить контакт со старшим ребёнком после рождения второго?

Рубрика #вопрос_ответ

❓Вопрос: После рождения второго ребёнка (4 месяца) старший сын (4 года) стал раздражать, требовать к себе больше внимания, просит играть. В сад ходить отказывается. От всего этого я сама стала раздражаться и нервничать. Испытываю чувство вины и страх потерять контакт со старшим, боюсь, что ребёнок станет чужим. Что делать? Не хочу терять со старшим контакт, но и играть, и даже время проводить с ним не хочу. Очень виню себя.

💬Ответ: Сразу скажу, что с вами всё ок. То, что вы чувствуете — это нормально. С рождением второго и последующих детей у любой мамы, естественным образом, появляется агрессия на старших детей. Это абсолютно нормальное явление. Вы и малыш — в симбиозе. Ему требуется много вашего внимания. И любые внешние раздражители, которые хотят «посягнуть» на этот симбиоз, вызывают вполне себе естественные эмоции злости.

Понятно, что до рождения малыша вы много внимания уделяли сыну. А теперь же, практически всё внимание вы уделяете уже младшему ребёнку. И сын это видит, понимает, чувствует. И дёргает вас, потому что ему нужны вы.

Разрешите себе чувствовать эти эмоции. Признайте их в себе. «Да, меня раздражает мой старший сын, я понимаю это, и разрешаю себе чувствовать раздражение и злость». Чувствовать и проявлять — это две разные вещи. Здесь вы просто аккуратно соприкасаетесь с этими эмоциями. Подсвечиваете их фонариком. Признаёте их.

Выделите время, которое потратите только на старшего сына. Важно не количество, а качество. Поэтому полчаса-двадцать минут в день вовлечённого препровождения помогут наладить контакт со старшим.

Скажите своему сыну слова поддержки: «Дорогой сыночек, я тебя очень люблю. У тебя теперь есть братик (или сестричка). И я очень-очень сейчас нужна этому малышу, потому что он совсем-совсем ещё маленький. И возможно я сейчас уделяю ему много времени. Но ты мой сыночек и я хочу сказать, что буду стараться находить время и уделять его только тебе. Чтобы у нас с тобой было хотя бы полчаса, где будем только мы с тобой. Чтобы ты чувствовал, что я - твоя мама, а ты - мой сын. И мы с тобой вместе».

Не забывайте также уделять внимание себе, ведь для детей очень важна ресурсная мама.

🌿

Вы можете задать свои вопросы под этим постом на любые темы в сфере материнства, отношений и самопознания, либо в личку, чтобы сохранить анонимность, и я отвечу на них отдельным постом.👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼