Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Анна

Интервальное голодание 8/16: результаты, опыт, отзывы?

Кто худел на интервальном голодании 8/16? Как результаты? Хочу скинуть хотя бы 5 кг, до идеала 10. Завтра начну, настрой боевой 💪 хочу послушать мнения и истории)

2

Комментарии

anastasiapsychology

АнастасияМама двоих (1 год, 5 лет)

Я так стараюсь питаться. Но не сколько для похудения, а чтобы не набрать)) я люблю всякие вредности и вкусности.

Ответить

orsi007

ИринаМама сына (2 года)

Пробовала, в этот интервал всё равно с перепугу пережирала норму калорий

Ответить

aliya.1931

АлияМама двоих (младенец)

После первой беременности похудела на ИВ

Ответить

m.a.n

I.NМама сына (4 года)

Не худею.но так питаюсь )

Ответить