Сколько кг набирают за беременность?
Дамы, здравствуйте! 🌟
Такой вопрос: 🙋🏼♀️
Наверное больше к тем, кто уже родил или вот-вот это сделает))
Сколько кг вы набрали за беременность?🤰
Так вышло, что я с января этого года не работаю и, очень сильно поправилась ещё до 🤰 за 5 месяцев я набрала 10кг. Сейчас нахожусь в таком весе впервые. Дом, сплю, жру, не двигаюсь… собиралась худеть, но забеременела 😄 в связи с этим, конечно, я очень переживаю, что за 9 месяцев меня разнесет вообще до нереальных размеров, потому что все предпосылки к этому есть.
Есть какие-то лайфхаки? Зашить рот тоже принимается.. Или, может, обереги, молитвы, привороты…
Лучший комментарий
Комментарии
Пока кормила никак до 2 х лет. А потом вес сам стал уходить и спорт конечно. 10 лет фитнес, кроссфита, питание, выучилась на тренера и забеременела😂
Это так индивидуально. У меня вторая беременность много двигаюсь хожу от 5 до 10 км в день 4 тый месяц уже плюс 7, ем как обычно. Но не ограничиваю себя. На меня так влияет беременность, при первой набрала 24 кг... переживаю. Но голодать не буду.
Моя главная проблема отсутствие движения. Когда не работала тоже за полгода 10кг, потом пошла на работу примерно за такой же срок скинула -10кг. При том питание никак не меняется. За беременность набрала 18кг, в роддоме осталось около 5, потом за первые месяцы ещё 3 ушло и на этом всё, вес остановился. Летом, когда больше прогулок с ребёнком, худею до добеременного веса, за зиму опять набираю😅
@dobretsova, щас пока легко, у меня токс) есть хочется, но не можется)
@folga_romanova О, знакомо🤦♀️Тоже пока тошнило потеряла 4 кг, зато потом оторвалась 😅
@dobretsova, я пока не теряю — это плохо, но и не набираю — это хорошо))
Мало того, что вас разнесут за 9 месяцев, еще и ребенка. Как рожать то будете - порветесь вся.
За беременность набрала 9кг, в роддоме оставила 5кг, дочь родилась 3,3 кг с легкостью.
Что за бред? Набор веса мамы никак не влияет на вес плода.
В последние недели беременности забила и ела что хотела🙈 набрала 20кг
Пф 14 кг, 10 кг , 23 кг, 28 кг сейчас скинула даже больше, чем на набрала
До беременности набрала с 50 до 52, к 38 неделе набрала 15 кг, но к родам 3 кг куда-то делись, никогда не заморачивалась по поводу еды и диет
Эти 2 кг набранные аккурат к зачатию до сих пор со мной, со стороны не видно, но я знаю где они и мне нравилось больше когда их не было, никуда не уходят никакими способами заразы
Беременность ерунда...ГВ - вот где набирают... особенно когда есть охота, а у тебя ничего не готово, вот и заедаешь печенюшками
@mama_kiri_toshi_i_katushi, да, у меня в универе была девчонка огромная просто, кг 100 наверное, никто даже не понял, что она беременная.. родила, выкормила, щас дочке года 3, а она весит наверное 50-60 максимум
@folga_romanova а у меня вот наоборот всё в пузо уходит((
@mama_kiri_toshi_i_katushi, жизненно, у меня пузо уже месяц на 6-7, а у меня 8,5 недель только 😅
Питалась нормально в беременность, по выходным позволяла себе фаст фуды, шашлыки, торты итд. Набрала 12-13 кг примерно)
Моя подруга тоже набрала до беременности
Но в итоге за беременность вышло +1 кг
Со старшим набрала 22.5, со средним и младшим 17 и 16 соответственно.
В первую 11 кг, но после родов вернулась к своему весу. До 20 недели понемногу набирала после двадцатой всегда скачек на 4 кг, вот и в эту беременность также произошло. Врач поругалась теми же словами как и в первую. Я решила поставить себя на стоп, но конечно переживаю, но тут палка от двух концах врач говорит много набор опасно для малыша, но не жрать тоже опасно 😄😄😄они сука ( извините) не учитывают что у меня до беременности недовес, и естественно организм добирается столько сколько ему нужно он итак в шоке от происходящего, а тут ещё говорят следить за набором. Почему-то в первую я забила на её слова, а в эту как то задумалась. Знаю что не составит труда скинуть вес , за это не переживаю.
Была в беременность на жесткой диете. Ничего запрещенного типа чипсов, кфс, жирного и тп не ела. Всю беременность на канефроне для поддержания работоспособности почки. Перед беременностью похудела на 10 кг после операции.
На учет встала 57кг, рожать пошла 77 кг. Я набрала 20 кг. Это было очень много. После экс весила 68 кг. Вроде и был мой вес, до похудения, но живот был просто огромным.
Сейчас у меня вес 59-60 кг.
@folga_romanova, мне тоже 🤣 с 2021 года под запретом
@roma111291nova, я до 7 марта этого года тоже не ела наверное с 21 или 22 года максимум 😅
Набрала 11, почти сразу ушли 8, осталось 3кг, но мне они не лишние (48 сейчас вес), теперь работать только над качеством тела)
В первую 13 кг во вторую 0 и в третью 13 кг . При гв хожу пухляш , потом скидываю , а кто то худеет наооборот при гв . У всех по разному
@folga_romanova, ага 😅с первых не похудела и получилось вот так , набора не было . Потому что рвало от всего до 25 недели
Мне наверно повезло с одной стороны. В беременность сильно мутило от сладкого, не могла есть. Да и вообще в принципе мало ела, часто тошнило (не рвало). Старалась каждый день нагуливать минимум 10 тыс шагов. Даже в обед на работе выходила в парк прогуляться. В третьем триместре ходила в бассейн плавать. Итого за беременность набрала всего 9 кг. Очень быстро всё сбросила после родов и на ГВ.
Продумывать питание, пить больше воды, есть фрукты и овощи летом. Много гулять (если нет противопоказаний). Даже если особо не буду беспокоить вес, то у беременных случаются запоры на втором-третьем триместре 🥲
12-15 кг первые две, третья 18 кг
На учет вставала 69
Рожать пошла 85
Выписалась 60
Три беременности-17,17,20.Со старшей быстро схуднула после родов,с средним-3кг с собой остались,с младшим-через 2 года вес вернулся в добеременный
Максимально +11 было, потом я уехала в отпуск в термы много плавала в бассейне и скинула 3 кг (это была 30 неделя). До родов больше не поправилась. Родила на 38.5 по УЗИ 39.5
В первую 18 ( но был дефицит веса когда на учет вставала)во вторю 9
До беременности я весила 54, с 8 недели был токсикоз и эти 4 кг меня покинули) и потом за беременность поправилась до 58…. Родила, с роддома выходила была 51, сейчас я 46… я медленно исчезаю(
До беременности поправилась на 5кг. Была 50, стала 55.
За время беременности набрала 8кг.
В роддоме оставила только вес ребенка - 3кг. Стала 60.
Но после выписки начала скидывать быстро. Сейчас 56. Но у меня сейчас еще отеки, ноги опухшие. Говорят, что гормоны или действие окситоцина так повлияло.
Так что учитываем еще отеки. Думаю быстро верну свой изначальный вес.
Ну худеть-то в принципе не поздно. Правильное питание и движение, какие могут быть еще лайфхаки. За беременность я набрала 11 кг, в роддоме остались 4, за неделю-две дома с ребенком ушло все остальное, вернула до беременный вес.
В первую беременность набрала 20
В эту я набрала уже 9 кг, чую опять будет 20
Но я быстро прихожу в форму, даже спортом не занимаюсь
В первую сначала скинула 6кг и весила 40 потом набрала и к родам весила 55 ругали что много
В первую беременность набрала 35 кг, во вторую 25, сейчас не знаю сколько будет:) но быстро приходила в форму после родов. Но это очень много я набирала, так нельзя. Лучше сядьте на диету, исключите мучное, жирное, так хотя бы не овердохера наберете:)
1-13
2-22
3-13
Перед второй беременностью поправилась на 6 кг +22 в беременность, после второй похудела только через 2 года, но опять забеременела. После гв опять пошел вверх вес, сейчас стоит на месте. Я себе не нравлюсь, но и худеть не пытаюсь. Потому что для троих родов я не такая уж и жирная, но и не худая как некоторые
Вошла во 2 беременность тоже с лишними 10 кг, набрала 22. За 1,5 месяца ушли 22 кг, сейчас еще минус 5 от добеременного. Надеюсь до сентября уйдут еще 5)
Набрала 18. Большую часть в последние месяцы. Но и отеки были сильные. Сейчас почти все ушло.
Набрала 23 кг, врач моя ни разу слова не сказала, что я много набираю, поэтому я продолжала жрать с чистой совестью... Доча родилась 2700. Ушло все очень быстро..
За всю беременность набрала 15кг, после родов 7-8кг сразу скинула. Остальные лишние кг сами ушли. Но я сама по себе худощавая и у меня нету предпосылок быть толстой, это надо очень очень постараться
Набрала 20 кг 🫠
После родов вес ушел быстро, но все равно беременность и плюс столько лишних кг отразилось на организме (варикоз вылез, варикозная сеточка, ну и тонус кожи пострадал дряблая кожа, овал лица поплыл)
Если решусь на вторую беременность - рот зашью себе)))
Сейчас лето, ходите много прямо, если жарко то под вечер
Я зимой к сожалению не могла на улице гулять особо
До родов весила 52 с ростом 165
На учет встала уже 56 почти
Рожать пошла 76
Это было ооооочень тяжело
Я не знаю зачем я так сделала, как так произошло
Будто галочка ✅ какая то сработала типа о можно есть бесконечно все равно же потолстею, хотя знала что «есть за двоих на надо»
После родов то быстро вес уходит
-10 кг в роддоме уже
Но уж эти последние жиры 😣😣
Это правда очень тяжело, не повторила бы сейчас это, в конце дышать тяжело было уже, сейчас колени болят, ноги немеют, рожать было тяжело, ребенок большой родился
@folga_romanova, но это от роста тоже зависит же и сколько вы весили до этого и как чувствовали себя в этом весе
Будьте осторожны, жрите на пол ведра меньше, пейте воды на пол ведра больше😂
Забеременела в максимальном весе 56 кг
Рожать шла 72
Сразу после родов все лишнее ушло :)
Это были отеки, а не жир
Я за всю беременность набрала 10 кг.Могла есть все только не жареное и не жирное🤣Вот муж тогда напрягся,это была подготовка к детскому петунию 🤣Придерживайтесь правильного питания,хуже от него не будет.И я слышала о позднем токсикозе он то же может быть на 8-м месяце.Моя подруга за беременность набрала 20 кг жуткие отеки были и мне говорила не разъедайся,я когда ночью хотела есть ела помидоры черри🤣
В первую набрала 13 кг за весь срок. Сейчас 20 недель, набрала 3 кг. Считаю, что много.
Лайфхаки, как и в обычной жизни - придерживаться дробного правильного питания, никаких секретов тут нет. Заменять сладкое полезным, больше двигаться.
Я с сыном беременная на месте не сидела, но ела много, не ограничивала себя, хотя рвало всю беременность.
Сейчас ограничиваю, нельзя много набрать мне, у меня после родов вес уходит очень плохо. Но много хожу и очень активна и тогда, и сейчас
8 кг: чем выше ими,тем ниже норма набора веса. у меня имт был чуиь выше нормы: ПП+ активность была высокая
Набрала 17 вроде, но 11 остались в роддоме, остальные и даже больше ушли за 2-3 месяца обычно жизни с младенцем
+16 кг
Врачи всю беременность ругали, что много набираю. Потом я стала контролировать то, что ем, я сбросила. Врачам опять не понравилось 😅 ну им не угодишь 😂
В первую беременность 9 кг, во вторую 10. После первых родов похудела без ограничений, стала меньше, чем до беременности, сейчас худею на дефиците калорий, остался килограмм до добеременного веса.
Лайфхаки до ужаса простые: расходовать больше калорий, чем потребляешь. Всё. Качественное сбалансированное питание, пить больше простой воды, больше гулять, добавить умеренную активность, если ваш врач разрешает. Мне очень помогла йога, поищите йогу для беременных. И рожать будет легче, если будете в хорошей физической форме, и ваши мышцы тазового дна скажут спасибо :)
Я весила до беременности 62 кг, до родов - 74. Набрала 12. Сразу после родов ушли 6 кг, ещё 8 постепенно скинула. Сейчас я вешу даже меньше, чем до беременности. Ещё я кормлю грудью, это тоже помогает похудеть, тк на ГВ тратится примерно 500 ккал в день.
В первую бер +21, к двум месяца сына была худее, чем до беременности😅во вторую около 14кг, к полугоду вот уже скинула все. Ешьте👍🏼😅не надо ничего зашивать, у вас там целый человек растет🥹
Все просто: меньше жрать че попало, следить за питанием и больше двигаться. Я тоже поправилась еще до беременности, потом в беременность набрала. Шла рожать 93кг😣 никогда столько не весила. На данный момент до 75 скинула, еще 15 кг осталось.
Токсикозы во все беременности
И по -8 кг🫠 но такое никому не пожелаю 🥹
Во второй раз набрала 27 кг
Причем, за 2 недели бывало набор был 2,5-3 кг
Врач назначала раза 4-5 сдавать суточную мочу на белок вроде
Конечно появились растяжки, прям за 2-3 недели до родов
До бер была 52
Сейчас 53-54
Первые пол года вес был 58-60
Сложновато было скинуть конечно
Я думаю, почему так набрала
Потому что до бер курила, а забеременела бросила и вот начала жрать видимо, того не замечая 😂
13.
29.
15.
8.
Всегда по разному в общем )
После роддома минус 10-12 кг вес был
Набрала 35 через 3 месяца после родов уже вернулся вес. На пп была и бессонные ночи дали быстрый результат 😂
В первую сначала вес снижался, набор был в последние месяцы, в итоге набрала 7,5кг, но у меня лишнего было итак много. Из роддома вышла на 2 кг меньше чем до беременности. Похудела на 17 кг, и забеременела, набрала 14, особо не расстраиваюсь, думаю скину без проблем и продолжу путь к стройности)))
22 набрала. Сейчас нам почти 3 месяца, и сбросила 20 без диет и спорта. Само как-то ушло.
10 кг набрала в 1ю беременность, как родила, потеряла килограмм 7, через месяц сошли и отёки, была худее, чем до родов. Как бросила гв, стала набирать (частая история). С дочками набрала 12 кг, но это был чисто их вес. У меня в беременность запястья худющие были... Родила и стала набирать, + отёки. Потом бессоные ночи через 1,5 мес. совмещения, стала худеть, потом ещё... Бросила гв через 1,9 года, стала набирать🥲
16. Вышла из роддома в добеременных джинсах,все там оставила. Но я гуляла в беременность много,по 2 раза в день в любую погоду,даже в ливень.
13, на сегодняшний день -18 кг… но я еще до беременности отожралась
Был вес 58,набрала 12
А через год стала 52 при росте 174
Чудеса какие-то. Прошло 3 года снова 58
До беременности весила 45, пошла рожать 59, сейчас 50
20 кг набрала, когда была беременна был ковид и всех беременных отправляли работать на удалёнку, я просто сидела дома, смотрела сериальчики и ела 👌😁 после родов вернулась в свой вес за полгода, но не худела специально, ела всё, что хотела и было гв. Гв закончила в 1,3 и вес до сих пор такой же 🤗
Набрала 22 кг, скинуть удалось только 15, к сожалению
Первые роды - 6 кг
Вторые роды - минус 2,5 кг за всю беременность
До родов 50 весила, набрала 15,но это + отёки, после родов спустя недели 2 взвесилась и также 50кг, не поняла магию, но очень рада
Но повезло что в беременность хотелось только полезную еду, салаты, на пару, от фастфуда тошнило + от стресса ещё меньше ела
14 кг набрала в беременность.забеременела уже с лишним весом.но эти 14 кг в первый месяц ушли.я не ела толком и не спала первые 3 месяца.потом колики прошли и я спать начала и время поесть нашлось.в итоге набрала обратно эти 14кг🙈сейчас худею с нутрициологом и врачом
Набрала 20, но были скрытые отеки и думала, что много ем, оказалось вода. Через две недели после родов -14, а к 1,5 месяцам еще -6, а потом -2, теперь вес меньше, чем до беременности. Как по ощущениям, 14 это была вода, 6 возможно лишний вес, но на гв просто все улетело, хотя ела я много и вкусно.
Не забудьте самое главное ).
Ребенок. Плацента. Воды .
Не все 14 вода
@lena_zzz, но только с роддома я вернулась всего -3 кг, учитывая, что ребенок 3640, и уже без вод, плаценты, так что я еще отеков и после родов набрала
Правильное питание. Набор веса не связан с беременностью, можно даже и похудеть, раз до этого хорошо набрали
Вообще ела все в свое удовольствие 😅 и продолжаю это делать. Набрала 15, сбросила на данный момент 10 без стараний
В первую б набрала 30 кг 💪
Сейчас 17 кг
После первой б похудела на 23
Набрала 7 кг, 60 кг пошла рожать. Через месяц после родов весила 44 кг,в моем случае чудеса гв
1 беременность 20 кг
2 беременность 16 кг
3 беременность 7 кг
ГСДшная диета - всего +7кг 😂
Через неделю после родов была в своем добеременном весе 👌😁
А если серьезно - почитайте про правило гарвардской тарелки. Это самый лучший вариант сбалансированного питания. Мне его рекомендовала эндокринолог.
Подруга ела все, что не прибито. Итог +24 кг. Но через год-полтора скинула. Причем изменив питание. Калории не считала. То же правило тарелки помогло 🤷🏼♀️
Я не та ведьма, которая может есть все подряд и не толстеть. Наоборот любая печенька сразу пойдет в жировые запасы 😭🙈
Набрала 20кг за первую беременность, и долго не могла скинуть, за 2 года скинула 16 из них только. И опять беременна, очень боюсь набрать много((((
С дочкой почти не набрала. А с сыном была как корова🙈 Кг 20 точно
Обе беременности около 10кг, после первой вес быстро ушел и даже больше чем нужно. Забеременела 52, родила 62 или около того (может 64 не помню точно) и через месяца была 49😅
С сыном также около 10 набралось, но рожала уже 68 где то, сейчас вешу около 60, надо бы скинуть лишнее но нет сил следить за питанием и подключать спорт(
0, гсд соответственно строгая диета всю беременность
Набрала 11,5
Потом на гв скинула 8
А как завершила гв, вес попёр вверх.
Поэтому села на дефицит калорий и по тихоньку худею..
14 набрала, сейчас лишние 2.5, остальное само ушло
Набрала оч много ! С первым 23. Потом худела тяжко. Ко второй беременности тоже набрала лишних 20 , а за беременность ещё 23. Это дикий пипец каким шаром я ползла на КС. 100 кг.
Сейчас спустя 6 мес минус 21 кг.
СЕМАВИК
Если с щитовидной порядок и нет диабета 1 типа , то после ГВ можно принимать и без аппетита быстро худеть . 6000 на 2 месяца стоит
11 кг набрала. В роддоме скинула 4-5 кг. Дома уже быстро похудела 😥и весила меньше чем, когда забеременела.
В эту беременность у меня + 10, но я бы и не сказала, что полная 🤣🤣🤣
В первую - 20,во вторую 13,в третью 10 кг,в четвёртую 20. Всё оставила в рд,но потом набрала сидя дома по 7-8кг в первых трёх случаях. Вышла на работу всё ушло. Сейчас ещё дома сижу набрала 10 кг,но не парюсь,всему своё время,всё лишнее уйдёт. И да,есть такая тенденция,чем худее до беременности,тем больше набираешь. По крайней мере у меня так получилось.
Правильное сбалансированное питание, не переедать и больше ходить. Я ни чего из этого не делала, хотя до 30 недель работала и и работа на ногах была. Но у меня вес даже в жуткий токсикоз повышался почему-то. За беременность набрала 18 кг . Из роддома вышла -6кг, в первые 3 месяца пока была на ГВ -10 кг. Когда закончилось ГВ вес встал. А потом начала снова набирать из-за стресса начала переедать. Поэтому совет на будущее не запускайте 😊
Я ни одного кг не скинула за 4 месяца гв🙄😞Вы за 3 месяца скинули 10, это как?😳
@ludmila3107 ну у некоторых на ГВ увеличивается метаболизм. Просто отказалась от мучного, сладкого, жареного и жирного. Вес сам уходил
6 набрала. Вышла из роддома в добеременном весе. На ГВ еще похудела
@ludmila3107, думаю зависит от гормонального фона 🙌 у всех по разному…
С сыном набрала 22кг и это был тихий ужас. Сейчас уже набрала 4, но я стала следить за питанием. Не хочу быть как в беременность с сыном.
Кормить грудью, много гулять пешком с коляской или в слинге/эргорюкзаке, следить за количеством еды
В первую Б на учет встала в 8 неделек с весом 50кг, но с токсикозом сбросила до 46-47.
Рожать пошла 61.
После родов на диете была, скинула до 50 обратно... Как бросила кормить - немного набрала... Ну как немного...🤣 6кг аж
Давай тренить. Много. Жёстко. Каждый день занималась, кроме выходных.
Отказ от сахара сначала прям совсем и от булочек с молоком и та...
К сахару в чае, так и не вернулась. Вес сбросила до 52... Очень долго была такой
В итоге у меня всегда 54... Охереваю, скидываю до 52 и норм...
В 2020 году хз как... Просто похудела до 49 кг🤷🏽♀️
Это самый идеальный вес был. Самые идеальные формы))
К 2022 обратно набираю к 52...
Может тут это звучит типо..... Всего 2-4 кг... ? А по факту на мне они очень заметны 🤷🏽♀️
И вот в 2023 в ноябре планируем беременность, отказываюсь от Логеста и вес поднялся до 54-56... Вроде скидываю... Обратно сразу же.
В январе замечаю, что как бы не "заклеивала" рот - нифига. Вес встал и стоит 56🤦🏽♀️
В феврале узнаем о Беременности ☺
На учет встаю 58🤦🏽♀️
Щас 62... Это писец.
Я бОльшим бегемотом никогда не была... А это всего 22ая неделя🤷🏽♀️🤦🏽♀️😰😰😰
@folga_romanova спасибо на добром слове 😊 Очень приятно)
Набрала 6-7 кг токсикоз до 32 недели сменился изжогой даже от воды😅 встала на учет 53, пошла рожать 59-60
Все оставила в роддоме, через 3 дня после родов взвесилась и вес был 53. Потом гв меня высосало на минус ещё 6 кг до веса 47-48кг. Завершила гв и поправилась немного. Сейчас вешу 50 и это для меня была норма до беременности.
За беременность набрала 23 кг. Ни в чём себе не отказывала, и так всю жизнь ограничиваю себя в чем-то, тут захотелось оторваться по-полной! Так и сделала) при этом 2 раза в неделю бассейн и 4 раза йога была, активные прогулки. При выписке было -14, потом за месяц дома набрала 4, дальше вес встал. Сейчас, спустя 2 года вес как др беременности. Сделала вывод, что во вторую беременность не буду так нажираться 😂😂