Как питаться, чтобы не набирать вес, если постоянно хочется есть?
Как питаться чтобы не набирать вес🙈🙈🙈все время хочу есть
Комментарии
Белок , фрукты и овощи. Сладкое и мучное убирайте. Хочется сладкое, скушайте фруктинку, благо сезон начался)
Правильное питание на 1800 ккал. Придерживаюсь на 80%. Так как иногда хочется чего то вкусного, и вредного (раз в неделю, в первой половине дня).
Минус 14 кг (с 5 недели беременности).
Занять себя чем-то.
Когда я хочу что-то сладкое, я приседаю )
Если я дома с дочкой и все равно не могу заняться полезными делами, то мы идём гулять. Домой только на сон приходим
В каждый прием пищи должен быть белок и правильные жиры / именно они дают чувство насыщения ❗️
Шок и желание
Сказать что я в шоке - ничего не сказать🙈
Я просто хотела девочку🙈😂
Вы яйца моете? Как можно не мыть яйца 🙈🙈🙈 . Я тут узнала,что многие не моют их. 😕 А мясо? Ну тут спорно конечно. Хотя бы будет обработка термическая. Но я все равно споласкиваю, мне так привычнее и приятнее. Первый бульон всегда сливаю (закипит, чуть и сливаю)
Беременность с прерванным актом?
Девочки, вопрос интимный!
Знаете такие случаи или личный опыт беременность с прерванным половым актом???
🙈🙈🙈 я в такое не верю просто
Как выбрать редкое русское имя для девочки - советы мам
Девочки , такая ситуация 🙈
Мне не нравится ни одно женское имя 😏
Вообще ничего не нравится, что делать? 🙈
Вот хоть убей, никакое не подходит (
Напишите имена девочек??? 🌸🌸🌸🙏
Нужно редкое, русское и ласковое.
Такие запросы 🙈
@vitaky , ты и меня заразила 🙈😍 Мы с пупсиком тоже хотим порадовать кого-то из вас подарочком 🎁🎄
Фото подарка 👉🏻
Отмечайте подруг 😜
стоп скажу завтра)
выиграет 13 человек снизу 🙌🏼
После 15 только пить , можно разное кефира первое время они дают сытость , а до 15 есть все что нравится ) и чуть меньше соли в блюда и чай без сахара