Как перевести ребенка на один сон в 1,2 года? Режим дня.
Девочки, расскажите, какой режим дня был у ваших детей в год? Дочке сейчас 1,2 и она перешла на один сон, а вот как теперь режим сместить - не знаю. По сути сон должен быть после обеда, а обед у неё в 13:30-14:00, но она в 12 часов уже на сон вырубается и может проспать часа 2-2,5. От второго дневного сна уже категорически отказывается. Подскажите, как быть? Подъем утренний в 8:30-9:00, завтрак в 9:30-10, а дальше как?
Лучший комментарий
Нам 1,1 спит то 1 то 2 сна. Бывает 1 сон в 10:00, второй в 15, а бывает один в 13, но спит очень мало, где-то минут 40 сама , потом на тите досыпает
Комментарии
У меня дочка встает с 08:00 до 09:00, в 11:30-12:00 у нас полноценный обед. В обеденный сон уходит либо в 13:00 либо к 14:00 и спит от часа до трех часов. Просыпается и полдник. Ужин в 19:00-19:30. В ночь ложится 21:00-22:00. Я обед просто даю пораньше, не понимаю я как голодной спать.
Я правильно поняла, что у вас 1 ВБ всего 3 часа? Мне кажется, это очень мало для перехода на один сон.
У моей примерно такой режим:
7:00 подъем
07:40 завтрак
10:00 перекус небольшой
12:00 обед
12:30 - 14:30 (15:00) сон
16:00 перекус
18:30 ужин
20:30 перекус и сон
Попробуйте увеличить 1 вб, тогда и обед будет влезать
У нас такой же режим подъёма, до сих пор обедаем после сна , не так давно перед дневным сном добавили перекус
В чем проблема пообедать после сна? Первое ВБ короче второго
У нас так:
6:00-6:40 подъем
Через 40 минут завтрак
Гуляем
Через 3 часа после завтрака второй завтрак
В 11:30-12:00 ложимся спать до 13:30-14:00
В 14:30 обед
В 17:00 полдник
В 18:30 ужин
В 20:00 отбой
@alla.n, 4 основных приема пищи и перекусы между ними, вб всегда разное, потому что иногда засыпает после обеда, а иногда не дотягивает и засыпает до
@nastya.glushko.2018 врачи рекомендуют 3 основных приема пищи (завтрак, обед, ужин) и 2 перекуса (второй завтрак полдник). С такой рекомендацией у нас получается обед после сна.
А вообще не парьтесь, у малышей постоянно все меняется. Скоро будет более четкий режим
@alla.n, я написала 4 основных приема пищи имея в виду завтрак, обед, полдник, ужин)
Почему обед должен быть перед сном? У моих после сна.
Дневной сон с 11 до 13, в 13.30-14.00 - обед
А на ночь в сон во сколько уходите и во сколько утренний подъем?
@nastya.glushko.2018 утро с 6 до 7, в ночь в 19.30
Ну у нас тоже это все происходит не с такой точностью как по минутам, а лишь примерно, но в пределах этих временных рамок как я написала. Ребенок сам показывает когда есть хочет и спать. Но проблема в том, что если она ляжет спать на дневной сон до обеда, то она, не доспит и потом будет психовать пол дня.
Нам 1,1 спит то 1 то 2 сна. Бывает 1 сон в 10:00, второй в 15, а бывает один в 13, но спит очень мало, где-то минут 40 сама , потом на тите досыпает
Мой просыпается в 7, к 8ми завтрак. Потом он спит в 10 примерно. Но если не спит, то кормлю часов в 12 лёгкий обед. Например творог с фруктами, чай, печенье или небольшая порция макарошки с мясом иди баночка овощи + мясо. Можно кефир, йогурт ... потом спит часа 2,5 и кушает.
В целом получается так, что полдник даю пораньше или мини обед делаю.
Моя как то явно не захочет так рано вставать, она у нас «сова»😃
Для себя. Режим 6 месяцев и меню: 9:00-подъем; 9:30-завтрак (каша + смесь); 11:00 - 12:20-прогулка и сон на свежем воздухе; 13:30-обед ( овощи + мясо ); 14:30 - 16:30-дневной сон; 17:00 - кисломолочная Агуша + фрукт ( скоро творог ); ...
Девочки, поделитесь у кого какой был или есть режим дня у деток примерно в 8 месяцев. Когда встаёте, ложитесь, сколько дневных снов, приёмов пищи🤍
Будет очень интересно почитать!
У нас получается так:
7:00-7:30 подъем
8:00 завтрак
9:00(9:30)-10:00 утренний сон
12:00 обед
12:30-14:30 дневной сон
15:30 полдник
17:00-18:00 вечерний сон
19:00 ужин
19:30 купание
20:00 сон
Блин, что я делаю не так????
Гуляем по 2 часа каждую ночь
Вот так выглядят сейчас наши сны:
Подъем в 7:30
Сон в 9:00 до 9:45
Сон в 12:00 до 14:00 (не подряд. Просыпаясь без конца, продлеваю сон грудью)
Сон в 16:00 до 18:00 (гуляем, спит как убитая)
В ночь в 21:00
Просыпаемся в 3-4 ночи и гуляем 2 часа, до 5-6, потом засыпаем и спим до 7:30.
В каком возрасте ваши дети отказались от дневного сна?
В обед уложить малую на сон💤 всё чаще становиться труднее🙈 и даже если она встаёт в 8:30-9:00 ей барабер, дотянет до вечера.
Раньше вставать смысла я не вижу, хотя бывает иногда встаёт и в 6:30-7:00🤦🏼♀️
Я правильно поняла, что у вас 1 ВБ всего 3 часа? Мне кажется, это очень мало для перехода на один сон.
У моей примерно такой режим:
7:00 подъем
07:40 завтрак
10:00 перекус небольшой
12:00 обед
12:30 - 14:30 (15:00) сон
16:00 перекус
18:30 ужин
20:30 перекус и сон
Попробуйте увеличить 1 вб, тогда и обед будет влезать