Как лечить менструальную мигрень?
Вы знали, что женщины болеют мигренью чаще мужчин в 3 раза?🤕
⠀
Более чем у 50% женщин заболевание возникает впервые до 20 лет, нередко в период полового созревания, а второй пик приходится на перименопаузу, после 40 лет‼️
⚠️На частоту и характер проявлений заболевания оказывают значительное влияние гормональные изменения.
⠀
Многие женщины с мигренью связывают периодичность приступов с менструальным циклом🩸,головные боли возникают обычно непосредственно перед или во время менструации, это МЕНСТРУАЛЬНАЯ МИГРЕНЬ.
⠀
❗️Её развитие связано со снижением уровня эстрогена и прогестерона в сыворотке крови перед началом менструации.
⠀
💊Как лечить менструальную мигрень?
⠀
1. Изменить образ жизни:
⠀
😴 регулярный, полноценный сон
🥑регулярное питание, исключая или уменьшая потребление продуктов, содержащих тирамин (шоколад, какао, орехи, цитрусовые, бобы, помидоры, сельдерей и сыры), алкогольных напитков
🏄🏻♀️регулярные занятия спортом
👱🏼♀️хорошее настроение, положительные эмоции
🧘🏻♀️использование аутотренингов, йоги, техник медитации имеет определенную эффективность
⚡️методы физиотерапии, нейромодуляция
⠀
2. Медикаментозное лечение:
⠀
1) Купирование уже начавшейся атаки (НПВС, триптаны, эрготамин, антидепрессанты и др);
2) Профилактические мероприятия накануне менструации. Например, гормональная терапия — правильно подобранная гормональная терапия является эффективным и безопасным методом профилактики и лечения‼️
3) Ботулинотерапия и др.
⠀
💯Важно совместное ведение пациенток неврологом и гинекологом — «золотой стандарт», который улучшает качество жизни.
Если у вас бывают головные боли во время менструации, к какому врачу обращаетесь?
Margarita ·
Мама троих детей
Тридцать лет с мигренью и научилась с нею жить - если не провоцировать, то вполне можно денёк отлежаться и вполне сносно
А вот триптаны так и не помогают
Ольга·
Мама дочки (3 года)
Обращалась к неврологу, начала пить суматриптан
Фея·
У меня мигрени 13 год, я на ЗГТ. Но и в периоды без ЗГТ тоже мигрени. Мигрень с аурой: боязнь шума, света и запахов. Мигрень всегда с гастростазом. Купирую приступы только триптанами, ничего другого не помогает. Обращалась к неврологам, из последних рекомендаций Аджови на год или ботулинотерапия.
В последний месяц пью по собственной инициативе Мексидол и приступов реже намного. Без него всегда 13-17 приступов, а с ним было 3. Не знаю, совпадение или нет.
Диагноз: Настя·
Мама дочки (6 лет)
И у меня, и у мамы примерно в 31 год начались жуткие мигрени на ровном месте. А потом спустя пару лет так же неожиданно прекратились. До сих пор в шоке))
anna.molchanova·
Мама троих детей
Не каждый раз, ты зачастую бывает в начале цикла .
Олеся·
Мама дочки (2 года)
Узнала, когда у мужа начались приступы, изучали эту тему.
Александра·
У меня мигрень с аурой. Никак не связана с менструацией. Обычно приступ когда плохо спала или нервничала. Невролог сказала, обычно после лет 50 идёт на спад.
Александра··
@cziri ну вообще в период менопаузы,насколько я поняла, так что все индивидуально
Александра··
@a.annushka ещё она сказала, лучшие таблетки от мигрени - налгезин, но я не поняла,помогают они или нет))))
annushka ··
Мама двоих (3 года, 6 лет)
)) вроде да
lol79·
Мама двоих (4 года, 20 лет)
Из-за головной боли не обращалась. Но была у гинеколога по другой причине, она мне объяснила, что при перименопаузе бывают головные боли. У меня как раз в дни месячных голова сильно болит. Пока ничего не принимаю.
Катя·
Мама дочки (6 лет), беременна (30 нед.)
у меня за 2 дня до критических дней, на погоду бывает, от голода и стресса( просто пачками пью все подряд. , иногда что то помогает.
Виктория·
Мама двоих (3 года, 5 лет)
Обращалась к неврологу, назначили подходящую дозировку обезболивающего и триптаны. На КОК у меня участились приступы мигрени.
Дарья·
Мама двоих (2 года, 5 лет), ждёт третьего
Я пыталась обратиться к неврологу, всегда за 1-2 до месячных мучает мигрень, ровно сутки.
Мне сказали что я молодая и такого быть не может, рожу и пройдёт. Но я на момент обращения родила уже дважды 🤣
Гинеколог ничего не назначала.
Сейчас во время беременности третьей раз в неделю накрывает …
Raffle··
Этот невролог некомпетентный врач, лучше к другому
Дарья··
Мама двоих (2 года, 5 лет), ждёт третьего
@mar203, да ясное дело
Но других в городе нет 😅
Сейчас все равно вопрос никак не решить
А после родов уже буду что-то делать
натали·
Мама двоих (5 лет, 8 лет)
К гинекологу, она только кок назначила либо мирену, но мне не хочется эти методы.
Залия·
Вот сеглдня только выпила триптан, на пмс и изменение погоды мигрень у меня. Есть ли связь что если чаще пьешь триптаны тем чаще и мигрени?
Люся·
Мама дочки (8 лет)
Я обращалась к неврологу. У меня связаны с менструацией, в основном в конце. Но замечаю последние пару лет не каждый раз сильно болит, а через раз. Бывает терпимо, бывает сильно
Екатерина·
Мама двоих (7 лет, 19 лет)
Бывают. Никуда не обращаюсь