Как сбросить вес?
Девки, выручайте. Поспорили с мужем на 200к, что до сентября я таки сброшу свои лишние 10 кг.
Девчи, это моя давняя мечта. Вернуть мой идеальный, комфортный для меня вес 55 кг. Он остался в далеком 2016 году, когда наступила первая беременность. Именно тогда я набрала лишних 10 кг, которые со мной уже 8 лет!! 8 лет я таскаю лишний 10ти килограммовый жир на себе! Я замучилась уже, но я не дисциплинированная, бесхребетная медуза в том, что касается покушать и ненавижу спорт. Вчера сидим с мужем, говорю ему, замотивируй меня избавиться от ноши, ну он и говорит, давай за лето если сбросишь, переведу тебе 200к в знак поощрения за труды. А я, дура, согласилась, хотя в свои силы не верю.
Есть тут такие же квашни, кто любит пожрать, не любит спорт, но очень хочет сбросить жирок?)) Как вы это планируете делать, умоляю, поделитесь со мной 🙏🏻🥹💙
Наталья·
Пффф, не, деньги все равно в семейном бюджете))
А если договориться, что если вы не скинете 10 кг, то переведете их мне, вот тут мотивация из ушей попрет! Причём у обоих!🤣🤣🤣
Ника··
Не, у меня есть свой, особенный счет (муж ласково называет его черная дыра), где лежат только мои денежки, которые я трачу исключительно на себя любимую))
eli_motroy·
Мама дочки (3 года)
главное никаких жестких диет иначе будут срывы , я сбросила где то за 1,5 мес. 5 кг
без диет срывов нет, сейчас тупо поддерживают вес и все
у меня есть мои четкие правила питания, даже позволяют себе когда хочется всякие вкусности
Ника··
А какие у Вас правила питания? 🙏🏻