27 мая, самое время начать худеть к лету😂 на самом деле, я из вечно худеющих, у кого силы воли хватает на фото «до» и пару дней фэт сикрета🤦🏼‍♀️ в зал тоже больше месяца уже не хожу😬
Может, хоть тут пообещаю себе наконец-то взять себя в руки и заняться жопкой🌰
Сегодня рацион не продумывала, просто записала по факту что ела, из-за этого пришлось скорректировать ужин, обычная порция не вписалась бы в калораж.
Делитесь своими способами мотивации! Может фотография какая-нибудь или фраза, которую вы себе говорите когда хочется съесть что-то лишнее или пропустить тренировку)