Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
nastiiik
nastiiik
Мама троих детей

27 мая, самое время начать худеть к лету😂 на самом деле, я из вечно худеющих, у кого силы воли хватает на фото «до» и…

27 мая, самое время начать худеть к лету😂 на самом деле, я из вечно худеющих, у кого силы воли хватает на фото «до» и пару дней фэт сикрета🤦🏼‍♀️ в зал тоже больше месяца уже не хожу😬

Может, хоть тут пообещаю себе наконец-то взять себя в руки и заняться жопкой🌰

Сегодня рацион не продумывала, просто записала по факту что ела, из-за этого пришлось скорректировать ужин, обычная порция не вписалась бы в калораж.

Делитесь своими способами мотивации! Может фотография какая-нибудь или фраза, которую вы себе говорите когда хочется съесть что-то лишнее или пропустить тренировку)

8

Комментарии

rozetta777

RozettaМама дочки (3 года), беременна (5 нед.)

Мотивация уровень 0. Так не хотелось худеть к лету😆так рада,что в этот раз можно подзабить на диеты😆 буду худеть к следующему

Ответить

bella.ev

BellaМама сына (1 год)

Что за приложение?😍

Ответить

nastiiik

nastiiikМама троих детей

Fat secret

Ответить

monika1411

MonikaМама троих детей

Вычитала где-то и успешно внедряют сейчас в свою жизнь. Когда хочется съесть десерт (например). Я спрашиваю себя, а достоин ли этот десерт того, чтоб я его съела. Вот сейчас, когда я слежу за фигурой, считаю калории, занимаюсь спортом. Как правило, если речь идет сожрать дома печенье да детьми, сырок глазированный, то ответ нет) ну правда, такая дрянь из магазина за 100р не стоит.

Стала есть десерты более осознанно, в кафе или ресторане, прям вот чтоб очень хотелось

Ответить

tak_nado

!?!Мама двоих (3 года, 6 лет)

А что делать, если жиреешь, не употребляя десерты?😭😭😭

Ответить

nastiiik

nastiiikМама троих детей

@tak_nado, значит из другой еды набираете калории. Я вон тоже вчера сладкого не ела, а еле-еле вписалась в калораж, пришлось ужин урезать. Или неправильно норму рассчитали

Ответить

aivneva

АннаМама дочки (12 лет), беременна (13 нед.)

Мои фразы ни к чему хорошему не приводят. Типа «один раз живем» «хорошего человека много не бывает» «завтра точно начну»

Ответить

monika1411

MonikaМама троих детей

😅😅😅

Ответить

Как уговорить мужа на дачу?

У кого муж не хотел дачу, а вы очень хотели, получилось уговорить? У нас даже дети говорят, как здорово будет летом в доме.. а муж не хочет из-за того, что там все время надо будет что-то делать.(( так грустно. Даже если мы купим дачу, я все равно там все мужские дела делать не смогу сама. Какая-то безвыходность

Очень интересно почитать мнения рожавших девочек. Скажите пожалуйста, что самое страшное для вас было в родах)) И как…

Очень интересно почитать мнения рожавших девочек. Скажите пожалуйста, что самое страшное для вас было в родах)) И как (до родов вы представляли) у вас прошло на самом деле? То есть мнение до и после родов.

Дорогие друзья! Самый долгожданный зимний праздник уже близко 🍾Не успеете оглянуться, как будете встречать новый год с…

Дорогие друзья! Самый долгожданный зимний праздник уже близко 🍾Не успеете оглянуться, как будете встречать новый год с самыми дорогими людьми! Мы предлагаем погадать, какие подарки ждут вас в этом году: первые три вещи, которые вы увидите на картинке, Дед Мороз оставит под новогодней елкой 🎁😋 Отмечайте подруг и делитесь картинкой в социальных сетях - пусть новый год принесет только самые положительные эмоции! С наилучшими пожеланиями, Команда mom.life ❤