Что делать с полным ребёнком?
Раздражает дочка. Ей 9. Весит 40. Самая младшая в классе, но самая крупная. До этого еще ела нормальную домашнюю еду, но в последнее время начала выдавать, что не борщ она не будет потому что он недостаточно красный видите-ли. Плов в Казане на костре приготовили- опять цвет не тот. Не прикоснулась. Овощи ест только с майонезом. Пытаюсь привить культуру правильного питания, не получается. Сейчас на ужин готовлю пюре с гуляшом. Она подошла, посмотрела на гуляш, и говорит, что он не похож на тот, который она ела в садике и она не будет есть. Ограничиваю в карманных деньгах, чтобы не покупала всякую химозу. Но нет, с подругами идут гулять, обязательно возьмут всякое 💩.
Пытаюсь увеличить нагрузку физическую, чтобы бегала со мной, гулала, на велосипеде каталаст, с трудом соглашается и все ей лень. На разговоры, о том, что она как бы полная обижается. Пугаю диабетом, ожирением. Ходит на танцы. Сейчас после выходки с пюре, сказала ей или ешь, или остаёшься без карманных денег.
Старшая дочь тоже начала было полнеть в этом возрасте, но в 10 у неё начались месячные, и она резко пошла в рост. И все выровнилось. Что мне делать? Отстать от ребенка или строго ограничивать?
Лучший комментарий
Комментарии
Объяснить последствия такой еды , большого веса (хотя сын также весил во столько но он высокий , поэтому полноты не было , а потом и вовсе 5кг скинул ) дочка вот тож налегать стала на ,, вредное ,, правда соглашается покушать , ну например не хочет и гарнир и мясо ,, ну поешь что то одно ,,суп не хочешь жидко , ну возьми погуще и т.д , дочка за год прибавила 11кг 🤯ну она долго с недобором веса с года и вот до 13лет , поэтому ей эти кг ,, не навредили ,, ну по здоровью хорошо , не полная совсем
Слушайте, ну точно не стоит ребёнка шантажировать: либо ты ешь, либо без денег останешься. И не надо говорить девочке, что она полная. Однозначно надо ограничить время в гаджетах. Если сидит в них - то гулять не пойдёт. А когда гуляют - они и бегают и прыгают. Второе - питание заменить для всей семьи, постепенно привыкнет. Майонез убрать. Пюре на ужин тоже, извините, не самый лучший выбор. Готовьте овощи с мясом вечером. Всем полезнее будет. И конечно сходить к эндокринологу, сдать анализы, посмотреть гормоны.
Я тоже была самая крупная и даже вес в возрасте в свое время совпал с вашей дочкой🙈 Но потом гормоны распределили лишний вес в грудь и ягодицы)) Сейчас стабильно лет 10 вешу 48кг (почти столько же сколько и в свои 11) Обычно из таких маленьких пышечек вырастают девушки с вкусными формами⏳ Не волнуйтесь, набор веса для девочки перед пубертатом это естественно!
Ну к какой еде приучили такую и ест. У нас никогда нельзя было все есть с майонезом. Майонез только в салате оливье и тп. А так даже в суп нельзя. И деньги карманные только недавно стала давать.
Но акцента на весе делать не стоит, лучше сводите к эндокринологу и психологу. Может дело в гормонах, а может в нарушении пищевого поведения на фоне какого нибудь стресса.
Готовить что ест🤷♀️
Насчёт веса, в таком возрасте лучше нагрузки увеличить, чем питание ограничивать
Сказать ей , что ваши отношения важнее, извиниться за давление и грубость , если была и предложить пойти к эндокринологу, сдать кровь на анализы. Перестать пугать.
Поговорить о ее тревогах - это может быть РПП.
Перестать покупать майонез и всё без чего вы можете обойтись.
Морковку соломкой в вазе на стол с помидорами черри. Следить за сном - при недосыпании тянет на сладкое/жирное.
Запретить близким комментировать внешность дочери. Начать вместе готовить.
Отстать от ребенка , питание надо всей семье сделать одинаковое, майонез сам не появляется в доме, питание по гарвардской тарелке сделайте , найдите подход . У меня сын тоже крупный с большим весом, мы едим все одно и тоже, в секциях ничего не делал , сейчас ходит на фитнес с тренером ему нравится нашли поход там к нему , тоже проводим беседы о здоровом питании и здоровом образе жизни и сами соблюдаем , в не так , что тебе нельзя, а мы все будем есть. В школе ест что дают не запрещаю , запретами только хуже будет, больше будет хотеть вредное съесть. Возраст такой у детей , ранний пубертат сейчас.
Я начала полнеть в 12 лет. Тогда отец сказал, что мальчикам не нравятся полные девочки. После этого следила за питанием и фигурой.