Как быстро подтянуть мышцы и кожу после КС? Советы и опыт

Question

Девочки,как быстро подтянуть мышцы, кожу без физ нагрузок? После кс я, месяц прошел. А в форму охота бымтро прийти. Смотрю на бедра внутренней стороны,плакать хочется. Провисла🥹 если резинками начать заниматься, не опасно ли?

BonBon · Answer

Удалить лишнее хирургическим путëм.

Елена · Answer

Кожу можно хорошо подтянуть на колагене. Погуглите, я пью морской колаген уже год,с перерывами. И кожа стала лучше,суставы не скрипят и даже волосы пушковые растут на голове.

Алёна · Answer

Подскажите какой коллаген

Елена · Answer

@alena.koriakina пью пептидный калаген nl. Плюс морской от nl. А до этого с аптеки тоже морской. Разница есть. Можете через меня заказать,можете сами.

Nadya · Answer

Рано вам ещё, дайте телу восстановитьсч. И уж тем более после кс нельзя так быстро напрягать мышцы живота, а они будут включены в те упражнения, про которые вы говорите

𝕊𝕋𝔸𝕊𝕐𝔸 · Answer

Питания 80% успеха. Говорю вам как человек который скинул со 122 кг до 70)

Лариса · Answer

Ого,за сколько? Все подтянули,как? Что ели?☺️👐

𝕊𝕋𝔸𝕊𝕐𝔸 · Answer

@lara1215 за год ) правильное питание и соблюдения количества еды , и  я сама веду питания девочкам, помогаю похудеть исходя из своего опыта

Как быстро подтянуть мышцы и кожу после КС? Советы и опыт

Лучший комментарий

Комментарии