Девочки, какие вы витамины пьёте во время беременности? Уже 2 раза ногу сводило. Гинеколог сказала пропить витамины (не порекомендовала какие лучше)
Фемибион + йодомарин 100+ витамин д 1000
После постановки ещё назначут может 😅
От судорог рекомендую магниевое масло ссылка
Если судорога была- после нанесения снимает сильную боль. Если мазать на ночь каждый вечер, то судорог не будет. Абсолютно натуральное средство, в беременность разрешено. Я так спасаюсь.
Фемибион + магний + кальций (до 30нед) +д3 + омега + железо (строго по анализам)
Фемибион 2
Тардиферон - железо
Магний б6 от отеков
Оптифайбер еще назначали для пищеварения, но его не пила
Если к вопросу про ноги, то магний б6 пить, дозировку от 1 -2 таблетки 3 раза в день. Остальные комплексные покупайте фемебион, элевит и т.д., либо по потребностям подбирайте, там йод, железо, и пр.
Фемибион пью, а вам наверное магний надо еще