Почему мы обманываем себя, говоря 'ем всё, что хочу'?

Да, в основном так. Ем всё, что хочу, и не толстею = правильные пищевые привычки, но без насилия над собой, т.е. человеку комфортно так, она не через ограничения так питается.

Есть ещё люди, которым по фиг на еду. Для них это не источник удовольствия, таким тоже легко держать форму.

Ну и есть такие, кто реально много ест и не толстеет, но это редкость.

Вот и мне тоже так кажется...

У меня подруга всегда говорила, что ест, как лошадь, в итоге я из любопытства зашла к ней на обед и она там съела мисочку жиденького суда с крошечным ломтиком хлеба и по её мнению она обожралась... Да у меня хомяк больше ел!

И в моём понимании "ем, всё что хочу" это не про глазунью и борщ, это ещё ничего, а вот если бы человек каждый день ел пирожные, мороженые, пиццу, бургеры и пирожки жареные в масле и при этом не толстел, вот тут были бы вопросы...

Полностью согласна 👍

То, что нужно, сколько нужно и когда нужно.

Скорее пищевые привычки.. Я ем все что я люблю и не толстею ..но мне не реально повезло потому что не люблю все то что сладкое и мучное, а это уже очень ... Ем в основном овощи , фрукты и мясо /рыба .

Я до 30 лет могла есть все перечисленное и потом добавки попросить и была худая. А после вторых родов как набрала 20 кг , так они и не уходят, а если подышу возле торта, так еще и поправляюсь. Сдала анализы, оказалось, что наела себе инсулинорезистентность уже и не заметила как. Теперь худею на семавике, диету держу, ем курочку, овощи, и учусь жить по другому. Возраст берет свое, теперь я уже не обладаю той супер силой и приходится себя контролировать. 12 кг уже скинула, но еще есть куда идти

Я была такая, много лет была в одном весе 42,6. Хотела набрать, не особо получалось. Специальные коктейли пила даже (невкусные).

В детстве мне говорили, что у нас в роду все женщины толстеют после 40. Ну вот я уже близко, и теперь надо худеть, скинуть к отпуску животик)

В одной передачи снимали девочек одна говорила ем много и что хочу-ела в столовой 1,2,3 и чай с печеньем одной шт ! Другая от воздуха толстеет типа -съела кило печенья и конфет и ходила голодная 🤦🏼‍♀️на работе было также один раз пришли модели с агентства съели мешок печенья и конфет,а когда я села обедать поела пельмени и чай с халвой-стали говорить ,что афигеть поела так калорийно и не толстеет типа 🤦🏼‍♀️ так пару пельменей дает сытости и я не уплетала как они килограммами печенье 🤷🏼‍♀️

Я ем все что хочу и не толстею ) не считая беременности, сейчас стала набирать. Но скажу у меня есть предпочтения в еде, которые возможно тоже влияют : любимая еда это мясо и овощи, супы. Майонез почти не ем, не люблю, жареное в масле не очень, чаще тушеное и запеченное , хлеба ем мало. Масло, рыбу , яичницу ем. Первое и второе никогда не ем за один прием пищи, но могу съесть 2 тарелки борща подряд так чтоб еле дышать) шаурму ем часто , реже выпечку , в остальном если мне хочется копченой скумбрии или пирожок с которого капает масло- я ем ) конечно это не просто ем что хочу, это какая-то адекватность при питании при этом не ограничивая себя если хочется вредностей. А каждый божий день есть что хочешь типа пирожков и бекона - это расстройство пищевого поведения, а не ем что хочется, любому человеку понятно что для здорового тела питаться нужно сбалансировано и не злоупотреблять гадостями

Тоже хочу нюхать и поправляться ))сколько бы не поела не поправляюсь (((обидно …

Я,ем то,что хочу,не толчстею,но и не худею😀

Мне теперь лишнего в рот не поставить,я уже 80...сегодня встала на весы и офигела,не могла после 3 родов сбросить с 74 до своего 61,так ещё и больше стала,ужас.

Пока держишь строгое питание,худеешь,как блин лишнего,набираешь все что скинул,так ещё и сверху.

И вся эта хрена началась после 30 и проблем со сном

Я ем всё, что хочу и не поправляюсь))

Я сбросила в том году 17кг )))

С ноября ем всё что хочу...

В моем рационе много гадостей ( шоколад, Гамбургеры и тд)

Сегодня на завтрак кафе с ритер спортс ) раза 3 в день пью кофе со сладким...

Сейчас всё собираюсь ограничить и вернуть прежний рацион ,но силы воли пока нет (((

У меня на работе есть женщина уборщица (48 лет), жалуется что потолстеть не может , типа много ест, а набрать вес не может , так вот я ее спросила про весь ее рацион , а она ест как воробушек и для нее это типа много ( утром кусочек хлеба с маслом, в обед суп без поджарки , в 16:00 салат оливье , вечером перед сном суп и кефир )

Ну у меня сестра реально ведьма 🤣ко мне приезжает всегда с булочкой и кофе. Причем кофе капец сладкий, я попросила мне не добавлять как себе. Как сторис не посмотришь, все время что-то пекут: блины, торты, пироги, обеды в Додо пицце. А при росте 170 вес что-то 45 кг! Горжусь ей! Красотка! 3 деток родила!

А я даже от листа салата пухну

У меня муж ест все подряд и не толстеет . А я блин от запаха еды толстею

Ну у меня, кстати, раньше так и было. Лет в 20. Ела, все что хотела ( а это и яичница с беконом, и борщец наваристый, сосиски постоянно с макаронами и обязательно какой-нибудь соус майонезный) и чипсы на постоянке и куча сладостей и была при этом 54 кг, при моем росте 167 см. А сейчас подышу над колбасой и +1 кг😅 возраст по ходу уже не тот

Одни блин ведьмы комментарии пишут 🥴 ну или про ведьм 😖 Пойду схомячу пироженку что ли, от вчера как раз осталась, а с понедельника худеть начну 😎

Ну вобще есть дисфункции пищеварения и тогда хоть что ешь, не будет усваиваться и будешь тощей. Сама такая была, сейчас все ттт, начала толстеть и приходится соблюдать правильное питание 😁

Можно реально есть и тост и бекон и шоколадную пасту, главное вписывать их в бжу! Но, качество тела будет хуже, хотя и вес будет уходить

Я знаю тех кто жрёт все и не толстеет, это львиная доля мужиков 😂

Может вы просто таких людей не встречали?) Со мной работала девушка, 2-3 раза в неделю фастфуд (бургеры, картошка), ежедневно кола ванильная, постоянно куча фантиков от конфет, батончики и плитки шоколада, регулярные перекусы булками + хотя раз в неделю алко типа сладких коктейлей или шампанского с закуской. Носила размер xs)

Все это не по рассказам, а на моих глазах 😅

Господи, я ем абсолютно все, и не могу набрать сраный вес, оооооочень хочется, но вот все что говорят типа ешь по маленьку и часто сука на мне не работает, родила ребенка, была 40кг до беременности, хотелось бы 55, до родов 65, после через месяц 45, ну сука ну как набрать вес🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️

Блин , я голодала пол года , был токсикоз , вообще не ела , гемоглобин упал до 70, ползала от слабости ноги еле волокла , ну какого хрена , я не похудела 😭 жирная как была , так и осталась .можно мне сказать так : Не ем все что хочу , а толстею !

Ну да, я была беременна и это ещё и отеки были , но ведь после родов , вес все равно такой растакой.

Пытаюсь есть ,но лезет не все что надо кушать , и вообще не многое то и хочу (((( даже и вредную еду не хочу как то (((

Если не ем ,- у меня просто нет грёбаных сил , я еле таскаю ноги и падаю и задыхаюсь и гемоглобин как собака стремится вниз и очень быстро . А как была толстая , так и остаюсь 😭😭😭

Нуууу...хотелки то у всех разные.... кстати я ем что хочу и только набираю😅, а принцип людей, которые перешли на здоровое питание, им и правда не надо борщ, рисинки будет достаточно)

Ахахаах.просто как вы четко подметили

Блин пока читала ответы под постом забыла о чем в самом посте 😀но поделюсь -я до родов ела все что хотела ну набирала пару лишних кг,легко удавалась скинуть,после родов все капец,никак не могу сдвинуть 10кг вниз,сестра мужа же до родов была девушкой в теле,после родов исхудала и никак набрать не может

Вот я как раз ем все что хочу ) и все моё любимое вы описали во второй части текста )) за 9 мес -14 кг)) просто я теперь ем а не жру тазами 😁

Та нее. С чистым питанием вкусы меняются, и то что нужно превращается в то что хочу. Не вижу противоречий

Я лет до 27 ела действительно всё и не толстела. Я наоборот считала калории, чтоб вес набрать. Мой вес был 41-43 кг при росте 163 и я старалась питаться не меньше, чем на 2400 ккал. При том, что прям активный образ жизни я не вела.

К сожалению, с возрастом эта халява кончилась

Я вот ем как хочу так и толстею в лет 😂

Эххх 🙃

У меня есть подруга, которая съедает на завтрак яичницу с колбасой, в обед борщ, ужин соответствующий и на ночь обязательно поесть, в сладком без ограничений, при этом весит 50 кг. Этот мир перестал быть для меня понятным.

Я так ела , все подряд. Сладкое,мучное и т.д....а потом мне стукнуло 33 и плюс 10 кг 🤣🤣🤣

Немного не по теме, про мужа хочу сказать, он ест всё подряд и не толстеет, по крайней мере я так долго думала, потом начала замечать что я например не могу остановиться пока всё что на тарелке не сьем а он например чуть поел и говорит наелся, после еды раньше чем через 4 часа не будет опять есть, говорит не хочет, на ночь тоже говорит типо уже поздно не буду есть. Если принести вкусняшки и он только что ел что нибудь, то он не станет их есть, я бы например дай мне волю схомячила бы уже давно. Всё таки есть здоровые привычки которые не дают поправляться, а со стороны кажется что вот ест всё подряд и не толстеет 💁‍♀️

Достаточно посмотреть выпуск Малышевой про это)))) как-то включила случайно. И вот там типа худая девушка, не могу набрать вес. Ей говорят ок, вот мы вам приготовили булку с арахисовой пастой, она калорий 500. Девушка смотрит на эту булку, она толщиной, как ее рука, у нее глаза 6#9 и говорит, я вообще-то не завтракаю никогда, я такое не смогу съесть большое 🤣🤣🤣🤣 ржака, ем всеееее

У меня была подруга в детстве. Так вот она и её мать реально ели как слоны.

Мать съедала в 4 раза больше, чем я сейчас.

Что в матери её до сих пор килограмм 45, что в этой девушке так же.

А я над тортиком подышу и +5 кило.

Эх, мне бы так.

Я когда была студенткой и вообще без парня, ну лет до 20, я в столовых чисто питалась, бургеры, хот доги, пиццы, колы, газировка, шоколадки моя мания. Я была более менее нормальная. Для роста 170 около 65. Выглядела стройной. Когда появляется парень и вы живете вместе, начинается обжорство. А когда забеременела, 74 кг была, но второго подбородка не было видно. Шла рожать 92 кг. лицо блин треш огромное было. Чуть ли не три подбородка. Родила, скинула до 75 обратно. Потом после года ребёнка начался треш. Вес начал расти. И вот сейчас уже как год почти меньше 85 я не видела на весах. Болячек куча выскочило. Хз как скидывать. Ничего не помогает. Но и сидячая работа у меня больше 9ч, плюс много ходить не могу, у меня все ноги болят и вены вылазят. У мамы варикоз. А у меня в детстве травма была, поэтому моя физ активность это до сада и домой

Что это за пост ведьм тут, хоть в ЧС всех отправляй, бесят 😄 ну как так можно , это противозаконно

Я ем все, что хочу и вешу 51 кг

В любых количествах, алкоголь , все самое вредное в огромных количествах и это никогда не влияло на мой вес

Кто кого обманывает?

Ну вот это я, например, я действительно ем все, что хочу, моя любимая еда - макдональдс, ем стабильно раз в неделю, но другое дело - количество! Я могу поесть в макдональдсе и больше ничего день не есть, потому что не хочется, могу поесть любую вредную еду, но не торт целый, а кусок, потому что наедаюсь и убираю в сторону

Сейчас на гв я реально ем все что хочу и худею 😂 только вот бывает это не так часто или на бегу 😂

Ну почему. Есть вариант есть все перечисленное, только маленькими порциями. Или обожраться и полдня не есть. Есть все, что хочешь, не равно есть много.

Моя сестра такая. Худая, ест как мужик, там не то что рисинка, казан! И я бл подышала над шоколадкой +3 кг

Да, так и было до 35 лет. Ела, в принципе, все что хотела. Могла и на тортик налечь на ночь, на завтрак тосты с джемом маслом или с сыром и колбаской/красной рыбой. Булочку. Супы редко ем. В основном второе на обед и ужин. Но если борщ, то со сметаной. Но жирное я не ела. И вес не набирала стабильно держался 55-56. Сейчас, видимо, метаболизм замедлился и вес медленно, но растёт. Поэтому приходится держать себя в руках

Я ела лет до 20 все что хотела и постоянно не понимала как так могло получиться что я худая, а мама постоянно на диетах. А потом как поняла, до 80кг в 21 год просто ни с чего. Привычки не меняла. Сейчас я слоненок, но и поесть люблю😄

Ну я ем всё и не толстею.

Вот, что перечислили.

Я дотолстела и встала в одном весе.

Не, сначала толстела. Потом перестала🤣

Но и не худею)

Да ну нет же)) если бы я питалась листиком салата, я бы растворилась в пространстве) это все метаболизм и так сложилось. Я пол года после родов в день съедала по пачке батончиков рот фронт, и это помимо основных приметы пищи🤣 и ничего. Ведьмы существуют, но кто-то пашет, а кому-то повезло)

У меня завтрак всегда, колбаска яйцо жареное, обед когда как, а так борщик со сметаной топ)) ужин, не всегда. Но я не ем огромными порциями. Можно сказать как детям насыпаю. Вот знаете, питание это привычка вашего желудка, насколько позволите его растянуть, на столько и будешь есть. Я вообще с детства малоежка и очень много продуктов, например, не ем. Я не ем жирное, острое сильно солёной, жареное. Просто мой желудок уже отвык от такой еды и все. Если мне съесть кусок мяса жирного, то у меня желудок встанет от этого.

А вы все заметили тут один момент? Что худые делятся на 2 лагеря - те, кто жрет и не толстеет, ноооо после определенного возраста или очередных родов организм даёт сбой и всё идёт по звезде, и на истинных худых, кто и рожает сотнями, и возраст не помеха.

Так вот первая половина здоровая изначально, но потом по какой то причине метаболизм становится как у больных и происходит набор. А кто то умудряется ВСЮ жизнь быть здоровым 😏

Ну может она и хотела съесть одну рисинку 😂😂вот и сказала ,что ест что хочет 😂

Блин, а я ем яичницу с беконом, борщ со сметанкой и всё норм. Поэтому обычно ем что хочу. В этой фразе главное слово "хочу". А если не хочу, то ничего и не ем.

За себя могу сказать, что я ем и не толстею. Не ограничиваю себя не в чем. На протяжении 8 лет вес стоит на месте 52 кг. при росте 167. И честно сказать, хочу поправится на пару кг, но не получается. 🤷‍♀️ Но здесь может и генетика, папа мой всю жизнь худой +/- кг бывает у него, мама до 40 лет была худая, а потом пошла в ширь. И я прям боюсь своего 40летие 😁

А есть исключения, я ем, все что хочу и хоть бы каплю бы веса набрать 🙈 (не считая этой беременности и диеты вынужденной)

А ела я норм, 2 завтрака утром, обед, перекус, ужин и чего нибудь ещё вечером (ну до декрета естественно 🤭 в декрете один фиг по началу не успевала) и Фаст фуд в моей жизни было нормально. Помню мама подружки говорила, худая а прокормить тяжело, я никогда не отказывалась от еды)

У меня коллега была именно такая, кто ест всё, утром кофе с булочкой, в обед первое второе и компот, после плитка молочного шоколада и чай, в течении дня то конфетка, то печенье. Идеальная фигура.

У меня подруга жрет все что видит. В маке могла несколько бургеров сожрать в один присест, сверху картошка фри и молочный коктейль. Она дрищавая что пздц

Просто когда начинаешь здорОво питаться, то вредностей не хочешь 🤷

И да пищевые предпочтения меняются и получается, что ты ты ешь ВСЁ)

Я ем, что хочу, и тортики и булки, сладкое каждый день и сколько хочу и ночью и днём, не набираю, не худела, да и всегда так питалась и до беременности весила 48 кг и сейчас так же вешу, спонсор моей фигуры общество с ограниченной ответственностью (лучше и не назвать) бывший муж😂 шучу, но стресс наверное тоже повлиял на возвращение в форму и никакие тортики не смогли помешать)) надеюсь метаболизм ещё на моей стороне, ибо даже аллергия на сладкое не помешает мне от него отказаться

Блин, ну не знаю! Я вечно ем. Но я думаю я начну скоро толстеть, надеюсь, 5 кг набрать надо)) за сегодня я съела: каша на молоке на завтрак, 3 бутерброда с кабачковой икрой на второй завтрак, картошка с мясом на обед, сырок глазированный, на полдник купила салат селедку под шубой, вечером дома съела пельмени и бутерброды. И наконец сытая))

Мой муж😉 ведьма😂 10 лет брака, как был стройным кипарисом, так до сих пор ни одной жиринки😂 и я, которая каждую беременность по 28 килограммов и потом худела😎 на его фоне вообще нельзя толстеть😪

Ой я тоже про это говорю всем. Только наоборот!

У меня вес 55 кг при росте 170.

И мышечной массы пока хватает.

Так вот мне все говорят ЭТО ГЕНЕТИКА. Ты вот себя не ограничиваешь.

Ну это конечно абсолютная правда.

Я помню как встретила подружку (в теле) с вокзала и она отварила нам пельменей.

И говорит: сколько ты будешь.

Я такая ну штук 10.

Короче она была в шоке что я наедаюсь таким количеством и ненавижу майонез.

Я могу обожраться до потери пульса.

Но могу и не есть ничего целый день если занята делом.

Но в в целом. ДА. Я мало ем

Совершенно верно. Я лет до 18ти так ела что хотела и на весах ноль прибавки. Мой рацион был бургеры, кола, чипсы, пирожные, конфеты, шоколадки, жареное, жирное и тому подобное. А после родов после 20 лет каждая пироженка уже плюс на весах, и жрать что хочу то уже выбор или толстеть или голодать

Вспомнилось. Поехали со старшим сыном в отпуск. Ходили на экскурсии, каждый день 20-25 км в итоге. Ели только фастфуд, не ограничивая себя.

В итоге, за неделю минус 3 кг.

Хорошая формулировка у вас. Нравится мне. Честная.

Я если поправляюсь долго уходит вес, если стройная долго прибавляю кг.

Я кстати тоже раньше думала что ем все подряд и не толстею.

Как-то пошли с коллегой на обед, я купила белковый омлет, творог, фрукты, коллега булки и что-то супер вкусное и колорийное. Нас увидел начальник и долго ржал, сказав что понятно почему я худая и наша коллега такая полная. И до меня дошло что я интуитивно беру ПП еду, по привычки.

До беременности я реально ела все что хотела и при росте 170 вес был 49 кг. И майонезные салаты, и жирненький борщец и могли в час ночи с мужем есть кфс или пиццу. Но ела я мало. Пару кусков пиццы - за глаза, ложка салата - и я наелась. Правда сладкого могла есть как не в себя, за чаем лопать в одного целую шоколадку - за милый мой.

После родов - до свидания, нахожусь уже в весе, в котором рожать пошла.

Херово когда ты питаешься запахом мужа как вы написали (прикольно), а все равно жирный 🤨, я бы с удовольствием ела на завтрак бутеры с колбасой и мазиком, обед как вы написали с борщом салом хлебом., и не 100грам, а добрые пол литра , и на ужин биг тейсти бы, в перерывах мороженки сникерсы и колы, но вес был бы 200, зато душа довольна 😂, а так да, одно яичко на завтрак, подышать кабачками, банку тунца на ужин, и вес падла не снижается 🥹🥹🥹🥹🥹🥹

Вот тоже подумала, я реально ем что хочу, при этом худая, но если рассматривать мой рацион, то люблю мясо и овощи, не люблю сладкое, и моя порция маленькая, не люблю чувство переедания. Итог один надо меньше есть.

Было у меня такое до третьей беременности, ела все что хотела и не толстела. И весила 48 кило при 168. А потом что-то пошло не так 😂

У меня сестра привередливая, и она действительно худая. Только сейчас поняла, что реально из-за того что мало ест. И только некоторые продукты.

У меня в семье мама и дед(ее папа)…это просто за гранью уже:мак,манная каша,белых хлеб смазанный толстым слоем майонеза,мама уже не знает как извратиться и я увидела как она редиску мажет сливочным маслом и ест😣мороженое ежедневно,у мамы зависимость от глазированных сырков и в день она съедает одна плитку шоколада дешевого из пятерочки со вкусом кофе..+к этому безобразию у них по расписанию завтрак,обед и ужин.ааа и у мамы утренние заходы в пятерочку за пакетом булок свежих

И они худые и худеют…

Я сижу рядом и моя туша 79 кг 🐷 пухнет от шока

Уже думаю с кем-нибудь поспорить и опровергнуть теорию,что толстые много жрут.

Приставить к себе человека,повесить себе камеру на лоб🤷🏻‍♀️я бы выиграла спор и обогатилась 😁ем рано утром в 6:30 пока все спят кофе+1 шт глазированного сырка Александров.Дальше работаю без перерывов,правда выпивая 2 чашки кофе(без сахара) и уже вечером в кровати выпиваю 450мл ряженки. 79🤷🏻‍♀️

Да ну, вот как вы описали, так и ем. С мужем едим одинаковые порции, только он 95 кг, а я 49

Вот завтрак у нас - два яйца, пару бутеров с сыром и ветчиной, салат овощной и кофе.

Обед и ужин- мясо и гарнир, салат овощной. Да и борщ люблю. И еще шоколадку или печеньки ем между едой или после ужина. Из спорта - полгода на йогу ходила раз в неделю.

Девочки , вы видимо надо мной прикалываетесь ))) либо я чего - то не понимаю

Мне хорошо запомнилась фраза тренера дочери по гимнастике,что все кто худые и мало едят говорят я СТОЛЬКО МНОГО ем,а все кто пышечки говорят что мы НИЧЕГО НЕ едим вообще)))

у нас было достаточно бедное детство и мама мастерски готовила овощи, бобовые и тд. жирное мясо было не в почете, фастфуд вообще табу.

я в 18 весила 57 кг при росте 175 и действительно ела всё, что хотела. из того, на что хватало денег.

это теперь я могу съесть половину торта

Так и у всех.Нет таблетки для похудения. Есть правильные привычки .И время,которого нет поесть,т.к куда-то нужно все время бежать🤣

Ем все и не толстею🤷но при этом очень много двигаюсь.Обожаю мучное.Вес набирала,только в беременность и то,спустя 3 месяца возвращалась к дистрофику)Папа тоже ел,что хотел,но всегда оставался худым.

У меня подруга такая , ест все и не толстеет, она на завтрак может заточить 5 хинкали, запить это все газировкой и пол тортика съесть

Пф, мне бы набрать, но наследственность и что-то там ещё категорически против. Нет, я не питаюсь правильно, а честно говоря, хреново я питаюсь. Фастфуд, булки, хлеб, всякое жареное и тд. Шоколадки тоннами. Ну реально хреново и не мало. Еле еле дотянула до 44 кг сейчас вот) Просто организм так работает, бывает. Знаю лично ещё пару таких людей, так что не всегда дело в еде)

Мне 35, вес 55кг, он вообще не зависит от еды и стабилен, и как вы описали, яичница с беконом, обед первое второе салат, ужин, шоколад плитка перед сном, реально обожаю есть и всякую еду. Просто генетика. Ну конечно немного спорта по часу два раза в неделю, но это ни про вес, а качество тела, вес не меняется если этого и не делать, просто более вялая вместо подтянутой

Я как резиновая Зина 🤣 пол года жру все, что душа пожелает, дохожу до своего максимума 60 и потом 2-3 месяца на сухом пайке 🤣

Я ем все и толстею! Как остановиться я не знаю, потому что мне вкусно и я хочу еще…

Я говорю честно. Я до родов весила 55кг. Живота небыло от слова совсем,плоский живот,Ела ВСЕ,я ела булочки каждый день,пельмени,пироги,пирожки,меня многие называли ведьма,ибо я не поправлялась ни на кг, я 164 рост,вес 55кг и 3,5р груди на тот момент, ходила и кайфовала от себя,что вот Аля я такая ем и не толстею и это реал было так. А потом я забеременела,родила,и так уже не говорю,ибо если бл# я ем и толстею,то это факт и вес я сбросить не могу((((

Вы описали мою еду ) ем всё что хочу и вешу 52 кг. Единственная беда - целлюлит

😭😭😭😭😭

У меня знакомая до 40 лет, реально ела что хотела. Это чебуреки, торты, пивас. Но это всегда заканчивается, у кого то в 20 лет , у кото то в 40 лет. В 40 она поплыла

Ну такие же существуют!

Я до родов такой была. Меня все ведьмой называли.

Жрала (именно жрала) много и всякую дрянь любила особенно.

Без мяса кушать не садилась. 12 ночи? Пффф. Где там мой шашлык?! Не было постоянного чувства голода, но ела много. И время не соблюдала.

За год до беременности вскрылась фишка - проблемы с щитовидкой.... сейчас ее (щт, в смысле) нет, да и я последние два года не ем практически.

Кроме отпуска)

Ну это так и работает, лет до 30😅 ешь на ночь, ночью, бутерброды с колбасой и майонезом и ни целлюлита ни жиринки.

После 30 организм работает против нас 😭😭😭

До 32 лет реально жрала всё что не приколочено было и не толстела. И там точно не один ломтик сыра был. Фастфуд фуд фореве🫣 После 32 от одного взгляда на еду уже кг бегут. Поэтому я верю, что такие люди существуют) Мой брат, кстати. Ему уже 40 лет. Сметает всё как пылесос и всё такой же дрищ как в юности🤷🏻‍♀️

Всегда ела, что хотела и много и не толстела, никогда больше 60 кг при росте 170 не была) но я в маму, а она в своих родителей, толстыми никто там не был и как мама говорит "у нас порода гончая"😄

Но сама фраза "ем всё и не толстею" звучит для меня как какое-то хвастовство что ли, к которому ты и усилий-то не прикладываешь, спасибо природе - подарила метаболизм (а могла бы сиськи покрасивее). Поэтому в принципе в чем смысл этим кичиться🤷🏼‍♀️

Ровно до родов, всю свою жизнь я была такой!) это так круто!! Я ела все! Я ем очень много, очень .. я всегда голодна 🤣 делала себе сковородку пасты в сливочном соусе и за один раз съедала)) запеканку в луховке- за два раза) мне завидовали девочки😄 а я была стройная и с плоским животом.. все изменилось после родов…. Мой вес не пришел в добеременный и просто встал 😵‍💫

До 20 лет я ела что хотела и не толстела и да, это не про салат овощной, а на завтрак был кофе, не любила есть по утрам, на обед суп и пара булок спокойно или макароны с котлетой, на ужин пельмени или пицца или картошка жареная с приправой и соусом, да и так шашлыки, мясо, манты, блинчики и тому подобное.

А после 20 все, во первых упала двигательная активность, больше сидячий образ жизни, но прибавила я 5 кг за несколько лет. Вес начал расти в первую беременность, я налегала на сладости и булки, как итог +24кг, за пару лет скинула и привела себя в форму, весила 58 кг при росте 172см, потом при неправильном питание набрала конечно опять до 65, но тоже не сразу а через 3 года, дальше вторая беременность и опять +24 кг, но в этот раз я не ела гадости а питалась овощами и нормальной пищей, но вес один фиг рос, проблем по здоровью не было, на все сдавала анализы и все ок. После вторых родов скинула 16 кг и сейчас продолжаю худеть, но уже сложнее намного процесс чем после первых. Так что тут от организма и метаболизма зависит наверное, плюс от активности

Я ем, что хочу и не толстею. Но я не ем все подряд, обычный завтрак (бутеры/будочка, кофе), обед (суп или с прошлого ужина, углеводы : перловка, рис, гречка, макароны, белки : тефтели, котлета покупная, но правда на пару, тк ребенок тоже ест, гуляш в томатном соусе), ужин такой же. Могу раз в неделю вечером пива пару бутылок выпить с чипсами. Или бокальчик вина с сыром. Могу просто пачку чипсов вточить.

Но вот момент - худая,не значит здоровая. У меня, например и растяжки есть, и целлюлит на заднице. И живот не уходит до стройного.

Ну и пофигу

Я ем все что хочу и не толстею. Самый большой вес был, когда пошла рожать - 49 кг. Мой обычный вес был - 45 кг. Щас я еще худее 🥲 42-43 при росте 163, но у меня генетика, я никогда не поправлюсь. Подруги называют ведьмой.

Фу, не могу даже комментарии читать. Я тут поужинала рыбой на парУ с салатом. А все комментарии «ем шашлыки и сладкое, и не толстею». Неприятные стройные женщины 😀

Я не ем сладкое уже лет 15. И мне просто невкусно. Но от пива с рыбой я никогда не откажусь.

Я до вторых родов ела тоннами, на ночь, сладкое и тд. Не толстела. И это действительно было и мясо, и салаты, сладости. После вторых родов что-то случилось с обменом веществ ((( и вес попер:(((

Есть люди со сниженным аппетитом, действительно. Они правда едят что хотят.

Я ем всё, просто готовлю отвратительно 😄

У меня это так , но у нас какая то хрень с поджелудочной и желчным , что так происходит . Моя мама , брат и я . Мы все худые , едим что хотим когда хотим . Но есть проблема , у нас у всех недостаток железа , оно то ли не усваивается , то ли не усваивается белок и мы от этого не поправляемся