itania_moaran
Итаниа
Горжусь собой ☺
Первое фото - май 2023 (около 76 кг)
Второе фото - май 2024 (54 кг)
Более информативных фото "до", увы, нет, поэтому так 😅
Главное, теперь к этому "до" не вернуться
Первое фото - май 2023 (около 76 кг)
Второе фото - май 2024 (54 кг)
Более информативных фото "до", увы, нет, поэтому так 😅
Главное, теперь к этому "до" не вернуться
23.05.2024
32
Детский раздел в сервисе Строки: подборки книг д...
Свечи против вирусов: отличия от сиропов и таблеток
Какие витамины и минералы важны для развития плода?
Лучший комментарий
Комментарии
nefertari93
А количество калорий какое себе рассчитали и сами или через приложение какое?
22.10.2024 Нравится Ответить
itania_moaran
Yazio, брала с учётом физ.активности
Выходило примерно 1700
Выходило примерно 1700
22.10.2024 Нравится Ответить
itania_moaran
@itania_moaran, это последние месяцы, в начале 1900-2000, вроде
22.10.2024 Нравится Ответить
elena_egorik
@ivanch_lera, Приглашаю в чат похудения ) я создала его для поддержки!
Он новый
Я считаю калории уже 16 дней)
Вместе будет веселее , интереснее будем поддерживать друг друга , помогать )
Делится рецептами , мотивировать ✊
ссылка
Он новый
Я считаю калории уже 16 дней)
Вместе будет веселее , интереснее будем поддерживать друг друга , помогать )
Делится рецептами , мотивировать ✊
ссылка
28.05.2024 Нравится Ответить
Еще записи из канала «Здоровье и фитнес»
Смотрите все записи из канала в приложении