Горжусь собой ☺ Первое фото - май 2023 (около 76 кг) Второе фото - май 2024 (54 кг) Более…
Горжусь собой ☺
Первое фото - май 2023 (около 76 кг)
Второе фото - май 2024 (54 кг)
Более информативных фото "до", увы, нет, поэтому так 😅
Главное, теперь к этому "до" не вернуться
Марина·
Мама дочки-младенца
Отличный результат🔥 Вы молодец ✊🏻
Лера·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Как вы это сделали?
Итаниа··
Мама дочки (1 год)
Подсчёт калорий плюс физ.нагрузки :)
Маша·
Мама двоих (5 лет, 7 лет)
Прекрасный результат 🔥
Елена·
Мама сына (2 года)
@ivanch_lera, Приглашаю в чат похудения ) я создала его для поддержки!
Он новый
Я считаю калории уже 16 дней)
Вместе будет веселее , интереснее будем поддерживать друг друга , помогать )
Делится рецептами , мотивировать ✊
https://t.me/+m6wZUNAaeGY5ZTg6
Олеся·
Мама дочки (1 год)
А количество калорий какое себе рассчитали и сами или через приложение какое?
Итаниа··
Мама дочки (2 года), беременна (7 нед.)
Yazio, брала с учётом физ.активности
Выходило примерно 1700
Итаниа··
Мама дочки (2 года), беременна (7 нед.)
это последние месяцы, в начале 1900-2000, вроде