Еркежан
erkezhanee
Еркежан·Мама троих детей
post image 1
post image 2
post image 3

На фоне гормонального сбоя и стресса я за месяц набрала 9 кг, вот спустя почти 3 года я снова взяла себя в руки и скидываю по тихоньку, еще много работы над собой, поставила цель до 30 летия своего скинуть еще 5 кг, худею на интервальном голодании, исключила сладкое и газировки, иногда ем мучное в итоге -10 за почти полгода, но зато без сильного для меня стресса и бесконечных срывов, временами ела что хотела, влезла в старые джинсы 🥳

13

Комментарии

lilypus3
стикер
Нравится Ответить
shynara095
Shynara·Мама сына (6 лет)

Красотка ♥️

Нравится Ответить
Читайте также
MUSA11
musa11
MUSA11·Мама дочки (3 года), беременна (34 нед.)

Стресс у меня, девчата, стресс😂

33 недели +10 кг, интересно сколько ещё плюсанется😀

У вас какая прибавка была в весе?

3
romama24 Пока 7.500 в общем, но ещё ходить месяц 🙈 В ноябре не набирала совсем, да и вообще
nurra У меня каждый раз космические плюсы , отеки в конце конечно. Вот сижу и думаю как не
ksushav95 За всю беременность набрала 10 кг. Для меня очень сложно набрать вес. Из роддома выписалась была 47.
Читать все 41 комментарий →
Заира
mahmudova.z
Заира·Мама сына-младенца

У меня стресс... Зачем мне надо было становиться на весы 😩сейчас ничего в горло не лезет 😭 скажите как можно быстро скинуть 10 кг? Ребёнка не кормлю я

1
amishka_ami @lili95 Постоянно на диете это не моё, я не могу постоянно не есть,то что хочу,мой стабильный вес
no_name. @amishka_ami, и как было твое самочувствие во время приема этих таблеток? И как долго ты их принимала?
amishka_ami @bellaislam Принимала 2 месяца,через недели две началась усталость,сонливость и изредка головокружение и головная боль.за 38 дней я
Читать все 66 комментариев →
Милка
milka119
Милка ·Мама двоих (2 года, 3 года)
post image 1
post image 2
post image 3

Это я 114 кг и 63 кг

19017
bezlikaya29 Где моя челюсть? Она кажется упала 😨😳 вот это разница 💪👍👌на первом фото молоденькая девчонка, на 2
zaika_777 Как? Подскажите 🌹
vika.ostrozhnaya А что пили на NL?
Читать все 319 комментариев →
Юля
juliyajuliya1111
Юля·Мама дочки (4 года)

Девочки, у меня сегодня случился стресс. Встала на весы. 41,5 кг😭 Как поправиться?!? В 20 лет ещё можно греметь костями, но в 40-это ужасно. Стараюсь питаться правильно, занимаюсь спортом, на ночь ем, потому что поздно с работы приезжаю. Я не знаю, что ещё можно сделать? Хотя бы 47-48 кг весить...

2
vishnya17mihas20 И я со своими малолетками не могу поправиться. То есть некогда, то сил уже нет😓 хотя и
anyamixa Посмотрите сложные углеводы и питайтесь ими, все эти Гамбургеры, сладкое, это целлюлит на сраку, а не набор
anniretake Мне помогло только есть, полюбить еду. Как то само с возрастом пришло...плюс, чувствую, что метаболизм наконец замедлился.
Читать все 124 комментария →
Aysel Bagirova
aysel.bagirova
Aysel Bagirova·Мама двоих (младенец)
post image

Со дня кс (15 дней) скинула 11-12 кг. Дальше конечно хотелось бы худеть без стресса, а просто своим ходом…🙏🏻

Кто знает когда можно начать заниматься на велотренажере?

25
gul882 Вы прекрасно выглядите 😍 ждём фото с малышкой на руках 😘
zeynalovas4 na samom dele,vsego 2 nedeli posle rodov proshlo,a vigladite prosto super!
surprize Блин круто же после второго ребенка такая худая. А я потолстела да и еще плюс ножки мои
Читать все 52 комментария →