У меня стресс... Зачем мне надо было становиться на весы 😩сейчас ничего в горло не лезет 😭 скажите как можно быстро…

Как я садись на диету 😂 овсянка, гречка , яблоки и кефир )))

И у меня 10 кг😕 Надежда скинуть все 16 при родах не оправдалась))

Я вот даже думала, может девочки захотят группу или чат тут создать для совместной работы над похудением?

А мне надо 20 скинуть 😥 давайте объединяться

И мне надо 22 скинуть 😂

мне 12😩

@lili95, у меня с родами тоже тока 6 кг ушло. Оставшиеся 10 за след месяц. С кормлением грудью быстро уходят кг.

@maryam.., это каши ты кушаешь и запиваешь кефиром?)))

@dymka, мой не берет грудь 😐

@zaira., даяла((( сколько ему? Ты ему бутылочку давала?

@azalia, @kamila22 @dzanagova @lili95 давайте худеть, вместе веселее будет ☺️

@dymka, а чем ты питаешься? Ешь хлеб и сладости?

давайте

я тоже за

как вам герболайф

@dymka, два месяца, ему не хватало молока и я начала по ночам бутылочку давать и плохо брал грудь, потом вообще молоко пропало.. Хильбу пила не помогло 😔 так и остался не смеси он у меня 😔

после родов я тож стала набирать😥худенькая была 50 кг а шас 65 😏я на гв

@5775, а что это?

Правильное питание и спорт)) но сначала нужно вывести шлаки и токсины)

правильное питание

@lili95, мы в Ватсаппе занимаемся))

@geleva.com, чем выводить их?))

добавьте меня в ватсап

@kamila22, @azalia мы создали группу в Ватсаппе нас 12 человек. Тренировки совместные) две курс упражнений) если хотите присоединяйтесь 89040754091

@zaira. Я только заааа

@zaira., (((( жаль((( моя тоже грудь плохо ела( сил не хватало. Я сцеживала и давала с бутылки свое молоко ей. Неделю посцеживала, затем она полностью с груди наедалась!!! В 3 мес вышла на работу. Днем она ела сцеженное молоко с бутылки, ночью грудь. Мне видимо повезло. Моя не отказалась от груди до 1.2 года)

@azalia, пошли тогда в ватсап по тому номера))) будем красоту наводить ☺️

@zaira., есть спец средства для очищения организма) у меня был пост, я тоже спрашивала как почистить организм)

@zaira. А как будем худеть😂 не есть мучное? И ещё надо наш вес написать, и каждую неделю изменения😯 или объёмы талии😀

@azalia, отказываемая от мучного и сладкого, по утрам будем пить один напиток, скину как приготовить, в течение дня овощи фрукты и мясо варенное. Ну распределим по каким дням что будем есть) пока такие планы у меня))

@azalia, кг и см будем строго проверять)))

@zaira., будем рады вас видеть )) будем совместными усилиями сгонять вес)))

@zaira. Так точно 😠😈 только я пока только объёмы могу😀 весы на днях куплю

@dymka, я тоже так сцеживала давала когда грудь не брал он, у меня оказывается мало молока было и ему всегда не хватало.. В общем у меня 60мл бывало когда сцеживала обе груди

@geleva.com и меня тоже😇

@azalia, Хорошо)

@zaira. Единственный эффективный способ похудеть,это таблетки.Я с ними за месяц 8 кг скинула,без всяких диет и прочего!

это хорошо что не лезет😂😂

Пп👍🏻 и спорт💪🏼

@amishka_ami что за таблетки😼

@amishka_ami, вот прямо без последствий и без возвращения веса?)

@amishka_ami, а побочки какие у этих таблеток?

Мне кажется, таблетки без диет и спорта не помогут, если их пить то только как помощь к диете))

какие таблетки?

И мне надо 5 кг скинуть.

А я от сладкого никак не могу отказаться, иногда позволяю себе😫

ПП и спорт.

мне тоже надо 25 кг.бросить, мы на гв. но скоро начну худеть))

всем желаю быстрого похудения))

@zaira., зеленые яблоки кушаешь сколько хочешь и кефир когда хочешь . И , чтобы совсем не голодать, гречка и овсянка - каши))

@bellaislam Побочек правда очень много,но результат 10000%

@azalia Редуксин

И тот кто кормит грудью ,строго противопоказано!

@lili95 Побочек много,но без возвращения веса.

@amishka_ami, и зачем оно с побочками надо? Менять здоровье на красоту, кошмар..

@lili95 Красота требует жерт😉

в*

@amishka_ami, в жертву свою лень надо приносить, а не здоровье. Хромая никому нужна не будешь и красота поблекнет

@amishka_ami дорогие они?

@amishka_ami и какие полочки?

@amishka_ami побочки

@lili95 😂😂😂Ну уж извините,моя лень как говорится целыми днями бегает и смотрит за 3-мя детьми.С ними не то что не сможешь не куда сходить,но и чай попить сесть невозможно.У каждого свое мнение)😉

@amishka_ami, а зачем тебе с тремя детьми куда-то ходить? Если даже сесть времени нету, то это отличный фитнес. Вес же сгоняешь, а не мышцы качаешь. Плюс правильное питание и главное терпение, потому что так быстро вес по норме сходить не должен, максимум 4 кг в месяц, чтобы не шокировать организм.

@lili95 Постоянно на диете это не моё, я не могу постоянно не есть,то что хочу,мой стабильный вес 60 кг больше я не иду,но с этими таблетками я добилась 51😊

@amishka_ami, и как было твое самочувствие во время приема этих таблеток? И как долго ты их принимала?

@bellaislam Принимала 2 месяца,через недели две началась усталость,сонливость и изредка головокружение и головная боль.за 38 дней я скинула 10кг, дальше пила но меньше не становилась,ж 51 дошла и меньше не шло!