#марафон_dar часть 6⃣
#преддиабет
Если вы не видите разницу, я вас не осуждаю. Я её тоже не вижу.
А вот кг и см результат есть.
Период 20 апреля - 16 мая.... 🤔
🌱 164 см
Было : Сейчас :
ОШ-42 38
ОТ-115 110
Об-142 136
115 кг 108 кг
@karinamurtazalieva917 @katy_d @svetlyachok2018 @natashulya признайтесь, где вы её видите?
На первом фото стала намечаться талия, на втором не вижу изменений, на третьем валики на спине стали гораздо меньше, особенно верхний
Разница очевидна, начиная от лица (шеи) и заканчивая более стройными подтянутыми ногами, грудь так же подтянутее, на спине складок меньше. Отличный результат 🔥
Вы знаете что я заметила при похудении? Когда идут первые результаты по весам, то жир становится не такой плотный и кажешься себе чуть ли не жирнее, чем до начала похудения. Весы и сантиметр очень поддерживают. Вы молодец. На самом деле видна разница: брюки резинкой не так впиваются в живот, на спине складки стали тоньше. А еще другой бюстгалтер. У вас все отлично получается!
Вы большая молодец
Разницу видно
Не останавливайтесь, но ищите для души и возможности спорт
Пока минимальный, но не только шаги
Сначала когда худеет организм, от отдаёт воду и, как не странно, остатки мышц, они весят больше жира, хотя в объёме намного меньше. Вам необходим хороший мышечный карсет и подтянутое тело, а не квашня.
юлия·
Мама двоих (3 года, 6 лет)
Вы большая молодец! Так держать!!!
Потеряшка·
Мама сына (2 года)
Визуально нормальная такая разница!💪🏻