Девочки, думаю создать телеграмм канал, на котором буду выкладывать варианты тренировок для дома , для зала. Тренировки после родов , питание и все остальное в этой теме. На сколько актуально именно для вас мамочек? Поставьте ➕ если хотите в такую группу. И да, вход бесплатный.
Девочки ! Кто за естественные роды!???А кто за кесарево ???я первый раз родила сама ер,вся нахрен порвалась,обос....лась,три часа шили мне шейку!Потом два месяца все болело! Три недели мазала сама себе внутри там прям зелёнкой 😅Вообщем хочу сделать себе справочку что мне нельзя Ер,пойдёт ли на это гинеколог? Или начнёт уговаривать роди сама,тыры пыры шрамы на животе ты ещё молодая😮но лучше на животе чем писька как розочка???
Девочки, если вам нужен знак - это он🫶🏽 8 месяцев тренировок, из них последние 4 - 3 силовые в неделю (сейчас я месяц без тренировок из за прошедшей операции). И тогда же я начала питаться в дефицит и типа правильно Итого: минус 10 кг 🫣😎💪🏼 Я не могу похвастаться этим в своей инсте, поэтому хотя бы здесь 😆🤣
Девочки, вот неужели все на столько боятся рожать? Неужели абсолютно у всех, у каждой, кто родил были невыносимые роды? Только и слышу от всех «ты порвешься», «не вытерпишь такую боль», «это просто ад на земле»..а как же ваш ребёнок? Которого вы ждали столько времени, которому сложнее чем вам в насколько раз, которому так же больно, как и вам. Неужели нет ни одной позитивной истории родов и все рожают в диких муках? Только и читаю «я рожать буду только с ЭА и никак по другому», «я хочу КС, а мне отказывают, сволочи». Перестаньте себя жалеть,роды-это естественно, да, наверное это очень больно, но зато представьте, какое это СЧАСТЬЕ для вас и вашего МАЛЫША! Это день рождения ВАШЕГО РЕБЁНКА! Думайте в родах не о себе в первую очередь, а о своём малыше! У меня все☀
Как вы относитесь к саду до 3-х лет? (если нет нужды вести ребенка в сад!) Понимаю, что все детки разные: - кто-то уже сам хочет - кто-то на пол дня за милу душу останется - кто-то быстро адаптируется ко всему новому и тд. Хочу послушать мнения мамочек😌 P.s. моя больная тема, не знаю, вести или нет сейчас….
vrednyigus96·
Мама дочки-младенца
Дааа
МР··
Мама двоих (4 года, 6 лет)
Спасибо за ответ
𝓐𝓵𝓲𝓼𝓱𝓴𝓪·
Мама двоих (младенец)
Да 👏
МР··
Мама двоих (4 года, 6 лет)
Спасибо большое
Altysha·
В ожидании первенца
Да✅
МР··
Мама двоих (4 года, 6 лет)
Спасибо большое
karakol·
Мама двоих (3 года, 7 лет)
Да
МР··
Мама двоих (4 года, 6 лет)
Спасибо большое
Б✨·
Мама двоих (2 года, 8 лет), ждёт третьего
👍🏼👍🏼 классно, ДА
МР··
Мама двоих (4 года, 6 лет)
Спасибо за ответ
Florida1996·
Мама дочки (4 года)
Я бы пошла, моя подруга инструктор очень не плохо зарабатывает
МР··
Мама двоих (4 года, 6 лет)
Спасибо большое, это будет не основной мой заработок, я просто хочу, чтоб эта система распространилась и у нас, чтоб женщины не страдали, потому что первое мое фото это после 2х месяцев изнурительных тренировок, которые не убрали ни одного см((
Просто цена слишком высокая на обучение, хочу по возможности окупить и дать возможность возможно другим зарабатывать на этом, если нет других источников