Mom.life
Katri12
katri12
Katri12
post image
Овсяноблин мой любимый завтрак ♥️

Самый простой рецепт:
-1 белок яичный,
-1 яйцо
-100 грамм овсянки
-молока немного, я грамм 20 лью

Все перемешиваю миксером
На сковородку, пару минут с каждой стороны на среднем огне и под крышкой, начинка любая и по желанию, иногда просто вместо начинки выпекаю блин с яблоком или вишней
Без масла.

До обеда будете сытыми на 100%
15.05.2024
6

Лучший комментарий

Комментарии

vredinakaz86
vredinakaz86
Никогда не пробовала. Надо будет попробовать
15.05.2024 Нравится Ответить
id8049132
id8049132
Отдельно белок , что дает интересно 🤔. Я только яйцо кладу
15.05.2024 Нравится Ответить
ola-la-laaaaa
ola-la-laaaaa
Наверно, повышают так количество белка)
Мне жалко переводить белок, потому что из желтка нужно будет куда-то приготовить)
А печь из него не знаю что.
15.05.2024 Нравится Ответить
kroshchenko.anna
kroshchenko.anna
@id8049132 так дополнительный белок. Для добора белка. Для сытости
15.05.2024 Нравится Ответить
katri12
katri12
Мне сытно так, добор белка, можно просто добавить два яйца, это кому что, я иногда и пару яиц добавляю ☺️ А второй желток я просто кладу в блинчики обычные, он там лишним не будет, не выкидываю ))
15.05.2024 Нравится Ответить
Еще записи из канала «Рецепты»
Смотрите все записи из канала в приложении