Как избавиться от фартука после кесарева сечения?

До сих пор местами не чувствую…

Первые пол года даже не думайте об этом, а потом и заниматься можно будет, тд

1раз прошёл с похудением, как будто и не рожала, 2раз оставался чутка, был заметен, а сейчас пока заметен, скоро начну качать пресс и скакалку, чувствительность полностью ближе к году приходит, сейчас я уже чувствую шов но на до конца.

Есть паблик @rodi_s_rubtsom там очень много полезной информации как делать самомассаж после кс ,приступать к животу можно только через 3 месяца когда всё хорошо заживёт

@lylykovapolina15, у подруги уже 8й год после КС , говорит до сих пор кожа над швом онемевшая

Надо делать массаж около шва, но это спустя 3 мес только, по чуть-чуть кожу растягивать в этой области, пощипывать, но так, чтоб боли не было. Я покупала курс по восстановлению у мамс лаб, мне понравилось. Фартук прошел спустя месяца 3-4, как похудела. Чувствительность прям полностью вернулась примерно через год, может, чуть больше.

У меня вернулась чувствительность, но не сразу, может полгода, а может год прошёл

А пока делать ничего нельзя, через полгода минимум физ нагрузки и любые другие манипуляции

Только если диета

У меня остался, потому что я ленивая жопа 😂

Чувствительности спустя 5 лет так же нет в одном месте там, вокруг шва

Никак в принцыпе, маленький кусок все равно будет, там же срастаются ткани, что в первый раз я худела что только н наделала, в идеале похудением и потом операция по корекции и все.

У меня прошел, живот уходил долго

А так когда все прям заживет и время пройдет можно делать упражнения

Но и питание хлеб сладкое минимизировать

Много уроков восстановление живота после кс

Я худела, как похудела, так и ушел

У меня сам по себе не прошел. Я пока ничего не делала 😁

Про растяжки вообще молчу😭😭😭

У меня не проходит сам😂