ПэПэ котлетки )) у меня большой запас похудительных рецептов , решила и тут делиться. Надо придумать какой-нибудь хэштег , чтобы было легко находить 😄
И так, сам рецепт:
Ингредиенты:
- Филе куриной грудки - 400 г
- Яйцо - 1 шт
- Тёртый твёрдый сыр (нежирный) - 30-50 г
- Кукурузный крахмал - 25 г
- Зелень - по вкусу
- Специи, соль, чеснок - по вкусу
- Греческий йогурт (для соуса)
Способ приготовления:
1. Нарежьте куриную грудку на мелкие кусочки (важно не измельчать в блендере ☝🏼кусочками получ...