Как сохранить вес после праздников?
Девочки привет. Начинается это проблема с весом ,это прям моя проблема, еще с первой беременности. За три недели прибавила 2700 ,ну это естественно, пасха ,куличи, шашлыки и все в этом роде .как себе отказать??? Выручайте. Как хоть сохранить вес ? Через неделю к врачу, сказала разгрузиться. Иначе ждет меня больничка
Комментарии
Тоже анализы в морме все. Единственное небольшие отеки появились
Сегодня работаю ,а завтра постараюсь разгрузиться
Я за первые полтора месяца 5 кг прибавила, ела все мучное и сладкое, потом токс прошел и я по 1 кг в месяц набирала. Старалась кушать правильно но все равно раз в неделю сладенькое лопала) а вот сейчас что то происходит, с началом 7 месяца , ем сладкое каждый день. Чувствую что прибавлю норм за этот месяц. Но сегодня постараюсь не есть , как и вчера старалась 😄🤦🏽♀️
Всего на весах +10
@rusinova.yu господи, хоть бы так и было
@marinas123 я склонна к полноте, что я могу поделать, то это хочу, то это хочу
Не есть 🤷🏼♀️ у меня был жор, но я не ела шашлыки, куличи, булки. Ела фрукты и овощи. Набрала ща всю беременность 8кг
Добавить в рацион белковую еду (мясо, рыбу, морепродукты, крупы тоже имеют белок) и углеводы в виде гарниров, особенно на завтрак, обед, и прием должен быть плотным. И МНОГО зелени и овощей (только постепенно увеличивать количество клетчатки, если раньше не особо ели овощи, зелень, фрукты). Постепенно тяга к перееданиям и сладкому пройдет
Я с новогодних праздников приходила +5🤦🏻♀️😝за три недели))) но это ещё отек. Стала разгружаться , убрала все мучное, сладкое , Жирное. Через 2 недели уже -3 было. Разгружайтесь))
Да я не могу, мне жрать охото постоянно.
@anechka_popova, жрите овощи 😀дня три и привыкните, пройдёт жор
Лишний вес у дочери?
Как вы считаете, у дочери есть лишний вес?
Вес 24кг, рост 120, возраст 5.8.
У нее всегда был такой торчащий животик и плотное телосложение, как и у меня с детства, фигура прям моя. Но вроде я не считаю, что у нее проблемы и ожирение. Или все же нужно более тщательно последить за питаем?
Не задалась бы этим вопросом, если бы педагог по танцам несколько раз не намекнула на это.
Апдейт: танцы не профессиональные! По крайней мере пока. Просто кружок на районе. Никакого балета, бальных и прочих
Всем привет! У меня проблема с весом😿 до беременности весила 48 кг, сейчас 18 неделя а вес такой же. Это нормально? Кто сталкивался с такой проблемой?
Кому ставили крупный плод по УЗИ и подтвердилось ли это?
Кому ставили крупный плод по узи
Подтвердилось ли это при рождение?
Поставили на 32 недели вес 2500🥲
Гсд нету, в весе набрала не много🧐
И есть шанс что с таким весом ребёнок раньше родиться😅? ( шейка была 25 на 32 н)
Очень важный для меня вопрос про вес! Кто сколько весил изначально и набрал за время беременности ? Напишите прям цифры пожалуйста. Гинеколог постоянно возмущается что я сильно быстро набираю. 31 неделя + 15 кг. Просто я изначально весила 59(а это недостаток веса рост 180см) а теперь 74! Но чувствую я себя прекрасно. Как думаете большая проблема?
Привет, меня зовут Наташа. Родила Алису две недели назад. У нас есть проблемы с набором веса и сном. В две недели мы еще не восстановили вес с рождения, не знаем стоит ли вводить прикорм (находимся на гв). Так же есть проблема мо сном, висим на груди по часу, и не усыпаем, максимум на 10-20 минут. Возможно это из-за нехватки питания. Может у кого-то были подобные проблемы🙏#першийзапис
Если анализы хорошие, то ничего не делала бы. Хочу есть -ем. Делаю разгрузочный день перед приемом, а после иду в булочную 😂. Весь вес сброшу после родов, сейчас даже не хочу париться об этом. На 32 неделе +15 кг