Советы в родах: что делать и чего избегать?

Не паниковать и не орать

Слушать врача и акушерку

Не слушать советы, мой первый типо совет😂. Каждая женщина индивидуальна и проходит у всех всё по разному. Слушате своё сердце и советы врачей.

Не допускать стимуляции, не думать ,что врач лучше знает как родить, не думать , что все рожали и я рожу

Идти учиться

Анатомия

Физиология

Запуск родов

Альтернативные Техники в родах

Правовая сторона

Понимать, что курсы при ЖК- это не то, что нужно😀

И да, партнерские роды

ДО родов , если у вас контракт проговорить все с врачом . Все детали, вплоть до того нужно ли ей комментировать , что происходит или нет. А в родах - слушать врача и главное не впасть в панику.

1. Не кричать, а продыхивать схватки.

2. На потугах внимательно слушать, что говорит акушер и выполнять.

3. На потугах делать глубокий вдох и тужиться, глядя на пупок и представлять, как будто силой взгляда он движется вперёд, не кричать, иначе будут разрывы.

4. Как только малыша положат на грудь, еще не перерезав пуповину, дать ему грудь, молозиво в первые минуты жизни очень важно получить малышу.

Это всё, что я запомнила из своих первых родов 😁

Не кричать .

Слушать и слушаться! акушерку.

Про эпидуралку не пишу, дабы это выбор каждого

Делать: во время родов слушать врача и акушерку

Не орать )

Слушать врача/акушерку, не кричать(не тратить силы), правильно дышать. Дыхание - всё, даже когда кажется, что пздц наступил, именно правильно дышать спасает.

Дышать)

Правильно дышите-схватки не будут такие больные)

Не орать 😅 я сорвала голос, когда головка опускалась в родовые пути…

Зато я слушала внимательно акушерку во время схваток и за пару потуг родила ребенка. Если говорят продыхиыать схватку- дышать и не тужиться. Говорят тужиться- делать это изо всех своих сил, не жалея себя. Чем лучше это будете делать в схватку, тем быстрее это закончится

Правильно тужиться. Не в лицо, а вниз, в живот, напрягать пресс

Слушать врача

Слушать врача и акушерку. А это получится лучше, если не кричать и не паниковать.

Насчет стимуляции, выше написали не допускать.

Я бы сказала так, есть время и ситуация, и характер родов, когда она нужна. Мне ставили окситоцин, но я уверена в том, что его мне поставили вовремя. У меня не шло раскрытие, а времени прошло уже много и я обессилила практически. Но есть и ситуации с другими видами стимуляции, когда по сути женщина ещё может сама запустить все процессы и ничего ускорять не нужно. А это делают зачем-то, может для скорости какой-то, которая нужна только врачам. Вот в этом случае считаю нужно стараться этого не допустить.

Дышать правда нужно.Но я что в первые,что во вторые роды не смогла себя пересилить и дышать правильно от и до.Когда уже схватки становились раз в 2-3 минуты,я тупо ныла и выла

У каждого свой болевой порог,я нытик великий😁

Хотя во вторые роды я продержалась дольше,муж мне на ухо напоминал о дыхании)

Избегать всеми силами вмешательств в роды вроде стимуляции, проколов пузыря и прочего.

Взять с собой партнера.

Отказаться от эпидуральной анестезии.

Слушать акушерку в потужном периоде.

Во время схваток все слишком индивидуально, чтобы что-то рекомендовать

Про ЕР ничего не знаю, мне делали КС. Вот со стороны самое жуткое в роддоме - это крики рожениц... Я такого крика никогда в жизни не слышала. Как в фильме ужасов, честное слово. Было очень страшно за эту девушку, и за себя.

Как будто кого-то пытают, прям страх на уровне подсознания.

Не кричите в родах, это же не полезно.

Поберегите себя и нервы своих "коллег" по роддому))

Дышать, не истерить, слушать врача. Про партнёра согласна, второй раз я пошла бы снова с мужем.

Слушать акушерку, не бояться

Не ехать абсолютно голодной на роды.

Активно двигаться до упора, по возможности выбрать роддом с КТГ с дистанционным контролем, чтобы к кровати не быть привязанной проводами.

Пить. И шоколадку немножко можно 😏

Темнота, тепло, релакс.

Не кричать, это только силы отнимает и пугает других. Не паниковать.

Кому-то помогает дышать в катетер, но мне это только дышать в принципе мешало. Говорить о дискомфорте, может быть позу другую подобрать.

В потуги максимально работать вместе с акушеркой. Не бросать на схватку напряжение мышц, а плавно отпускать его, иначе это мешает продвижению ребёнка.

Партнерские роды 🙌

Дышать, сильный вдох и глубокий выдох, не стонать, не кричать хоть и тяжело, но мне это помогло, на потугах сильный вдох и долго тужиться. Поспать если есть возможность. Мои роды длились 14 с половиной часов, поспала от силы всего час. Было тяжело, но я настраивала себя на то что должна помочь своему малышу появиться на этот свет.

Самое главное слушать акушеров и врачей, делать как они говорят и тогда всё получится🙏

На потугах тужится в схватку, без схватки не тужится, вроде логично но я тупень тужилась и без схватки и порвалась

Найти хорошего платного врача и рожать с мужем.

Схватки отходить. У меня все максимально стремительно и быстро. Между первыми и последующими родами поняла только одно, схватки лучше отходить до последнего, т.е до полного раскрытия. А то любят укладывать на ктг, никакой физической активности и малышу сложнее пробираться по родовым путям.

Взять с собой на роды мужа

Не орать, максимально расслабиться, не зажиматься, если есть возможность заключить контракт с врачом и акушеркой

Глубоко дышать, расслаблять мышцы лица и рук и не лежать все время, особенно на спине.

Не орать и дышать)

Партнерские роды, так гораздо спокойнее и удобнее

И никаких нахрен проколов пузыря