Mom.life
Алина
@alina_121
Russia, Moscow
157
записей
80
подписчиков
1108
комментариев

Семья

elephant
Полная информация о пользователе доступна только в приложении MomLife
Самоприкорм: подход мамы
post image
Уж не думала, что столько негатива словлю, и даже не на теме ГВ/ИВ или прививок, а на теме ПРИКОРМА 🤦‍♀️
По этой причине ‼️ trigger warning ‼️ - особо впечатлительных прошу пройти мимо.

В 8 месяцев (на днях уже все 9) у мой ребенок ест по принципу самоприкорма. Да, я даю ей полную свободу действий в плане выбора предложенной еды. Я не заставляю, не уговариваю, не кормлю насильно. Может съесть всю тарелку, а может ничего не съесть - никто не настаивает. Только таким образом был обнаружен пищевой интерес. Изначально были пюре и все вводилось по книжке, но этот подход моей дочери не подошел, она ничего не ела.

‼️ Поэтому еще одно важное уточнение - все дети разные!
Возможно, ваш ребенок не ест «так много» и «я бы такое не дала» тоже имеет место быть, но вы в праве предлагать ему свои вариации тарелочек. Я никого здесь осуждать не буду. У мам-самураев нет цели, есть только путь 🥷

И все же, у нас не полная анархия, как можно показаться 😁 Я придерживаюсь нескольких важных правил:

📍Правило Гарвардской тарелки. Сбалансированное соотношение белков/углеводов/жиров/овощей и фруктов в каждом приеме пищи. Мы с мужем сами так питаемся. Со времен моего ГСД это вошло в привычку.

Многих удивило, что фрукт предлагается сразу и в один прием пищи с углеводами и молочными продуктами. Вероятно, в чьей-то вселенной эти продукты не сочетаются и ребенок не в состоянии их переварить вместе, но на деле у дочери никогда проблем с пищеварением не возникало.

Открою еще один секрет - моя дочь не любит фрукты и не потянется за ними в первую, а иногда и в последнюю очередь. По фото в карусели видно, что мандарин остался нетронут. А вот за кашу, макароны и сыр готова душу продать 😁

📍Во всех тарелках вы не найдете соль, добавленный сахар, молочные продукты с вкусовыми добавками и прочие атрибуты «общего стола». У нас не общий стол, я готовлю чаще всего отдельно. Наша с мужем еда отличается от той, что ест Мира.

📍Аллергены вводились постепенно, начиная с микродозы. Реакций пока не было выявлено. Все продукты в тарелках изначально вводились по отдельности. Не было такого, что я кормлю ее баночными пюре, а потом неожиданно решила дать макароны с рыбой в соусе из шпината и кабачка.

📍Я люблю красивую подачу. Во всем, не только в детских тарелочках. Наши тарелки с мужем тоже красивые 😂

Ну и еще одно важное уточнение - я не нутрициолог, не диетолог и даже не консультант по прикорму. Я самая обычная мама, такая же как и все остальные)

Всегда готова прислушаться к конструктивной и аргументированной критике. Но в конечном счете каждая мама сама решает, что лучше для ее ребенка. Я лишь рассказываю про свой подход и буду рада, если информация откажется кому-то полезной ☺️

Сегодня на завтрак у Миры:

Кукурузная безмолочная каша
Мандарин
Сердцевина огурца
Помидоры черри
Омлет

Очередность продуктов видно по фото: омлет, каша, овощи, мандарин (в итоге не съела).

#самоприкорм
#тарелочкиМиры
Читать далее
14.12.2024
10
sasha___sun Здорово! Стульчик приедет и тоже хочу начать. Немного ток боюсь что может подавиться(( у вас было такое?
mickc. А к чему тут можно докопаться?
tekilla132 Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, как вы даете еду? Считаете ли в граммах? Т.е. на завтра столько то грамм
Читать все 23 комментария
Стоит ли читать "Над пропастью во ржи" в 17 лет? Мое мнение и передача книжного груза племяннику!
post image
Книжный груз 17-летних 📚
Однажды мой учитель по английскому в мои 17 подарил мне «Над пропастью во ржи» в оригинале. Я его тогда не поняла. Все еще считаю роман одним из самых переоцененных в истории.
Но в 17 лет его, все же, стоит прочесть каждому. Возможно, в этом его ценность и заключается.
Передаю этот груз моему первому племяннику 🤍
23.03.2025
3
tinnell8 Полностью согласна с Вами) прочитала его в первый раз будучи взрослой и вообще не поняла его высочайших
ducklou Гадость несусветная. Тоже на англ заставили читать. Решила, что в сша др взгляды, поэтому у них зашло
Читать все 2 комментария
День рождения прошел классно! Ждем профессиональные фото с праздника, пролетел целый год, как один день!
post image
День рождения удался 💕
Ждём профессиональные фото
Все еще не верится, что прошел целый год 🤍
20.03.2025
12
soul29 Нежность😍
linkouy 👍 класс у вас Мира или Мирослава в документах? С Днем Рождения принцессу!❤️
alisaryabchevv У нас тоже Мирослава но 19.03🥹🌸 Зовем всегда Мира! Даже уже пожалела что записала полное имя
Читать все 9 комментариев
Первый день рождения дочки: идеальное платье, фотозона, но температура перед праздником! Что делать?
post image
С твоим первым днем рождения, моя любимая доча 🤍 Платье получилось идеальным, как я и хотела 😍
Продумывала детали этого дня до мельчайших подробностей, но не учла один момент.
Мира не проболела ни одного дня за весь первый год жизни. И что вы думаете? В ночь перед самым ДР поднялась температура и потекли сопли 🥺
Но мы не унываем. С утра ей стало лучше ттт 🙏
Так переживала эти дни за ее праздник, в итоге вселенная еще раз напомнила мне, что самое главное - чтобы ребенок был здоров и не болел. Фотозона, торт, платье и прочие нюансы не так важны 🤍
Читать далее
17.03.2025
12
tata2808 Какая красота
bombalurinacat Сама нежность ☺️
orogalskaa Очень красивое платье, такое нежное
Читать все 8 комментариев
Температура 37.7 у ребенка: сбивать или нет, если вялый и капризничает? Советы
Девочки, 37.7 считается температурой в нашем возрасте?
Нужно ли сбивать, если ребенок вялый и капризный?
17.03.2025
ki-ki004 Сбиваю после 38,5 А вообще по ребенку смотрите
northernlights Нет. Вялость не показание для жаропонижающих
mamalululu Если мучает его. Вообще от 38,5 сбивают… а так может же и голова болеть, а нурофен и
Читать все 12 комментариев
post image
Помнится, в это же время в прошлом году ходила последние дни беременная и абсолютно искренне обиделась на мужа, что он подарил цветы только мне, а нашей дочке, которая еще даже не родилась, не подарил 🤣
Тогда это казалось катастрофой вселенских масштабов! Я ревела и обижалась, думала, что он ее не любит и не считает достойной цветов😆 Гормоны - дело страшное 😂😂

Сейчас уже понимаю, какой это был бред и никакой обиды (естественно) не держу. В этот раз на 8 марта муж принес нам с дочкой по букету...
Читать далее
08.03.2025
111
mamssi Аххаххаах😅 У меня недавно тоже был глюк.. он сказал что написал маме чтобы она не приезжала, потом
id1190141 Ахахаха Ну красотка просто! Это же надо додуматься😅 С праздником Вас и дочку🌷🌷🌷
afina886 Когда я была беременная, мужу показалось (!!!), что у меня торчит волос в носу, а ему не
Читать все 7 комментариев
Искусственный интеллект для чего нужен кроме советов по одежде на прогулку? Интересные варианты применения ИИ
post image
Для чего еще использовать искусственный интеллект, если не для вечных мамских вопросов из серии «что надеть на прогулку» 😁
07.03.2025
2
pinachocolada Я флисовую толстовку дочке поддеваю под демисезонный комбез reima. У меня больше вопросов по обуви. Сама хожу
lakob81640 Что это за приложение такое , поделитесь 🌸
Читать все 4 комментария

Скачивайте и присоединяйтесь.
3 млн мам уже здесь!