Mom.life
Алина
@alina_121
Russia, Moscow
165
записей
80
подписчиков
1156
комментариев

Семья

elephant
Полная информация о пользователе доступна только в приложении MomLife
Самоприкорм: подход мамы
post image
Уж не думала, что столько негатива словлю, и даже не на теме ГВ/ИВ или прививок, а на теме ПРИКОРМА 🤦‍♀️
По этой причине ‼️ trigger warning ‼️ - особо впечатлительных прошу пройти мимо.

В 8 месяцев (на днях уже все 9) у мой ребенок ест по принципу самоприкорма. Да, я даю ей полную свободу действий в плане выбора предложенной еды. Я не заставляю, не уговариваю, не кормлю насильно. Может съесть всю тарелку, а может ничего не съесть - никто не настаивает. Только таким образом был обнаружен пищевой интерес. Изначально были пюре и все вводилось по книжке, но этот подход моей дочери не подошел, она ничего не ела.

‼️ Поэтому еще одно важное уточнение - все дети разные!
Возможно, ваш ребенок не ест «так много» и «я бы такое не дала» тоже имеет место быть, но вы в праве предлагать ему свои вариации тарелочек. Я никого здесь осуждать не буду. У мам-самураев нет цели, есть только путь 🥷

И все же, у нас не полная анархия, как можно показаться 😁 Я придерживаюсь нескольких важных правил:

📍Правило Гарвардской тарелки. Сбалансированное соотношение белков/углеводов/жиров/овощей и фруктов в каждом приеме пищи. Мы с мужем сами так питаемся. Со времен моего ГСД это вошло в привычку.

Многих удивило, что фрукт предлагается сразу и в один прием пищи с углеводами и молочными продуктами. Вероятно, в чьей-то вселенной эти продукты не сочетаются и ребенок не в состоянии их переварить вместе, но на деле у дочери никогда проблем с пищеварением не возникало.

Открою еще один секрет - моя дочь не любит фрукты и не потянется за ними в первую, а иногда и в последнюю очередь. По фото в карусели видно, что мандарин остался нетронут. А вот за кашу, макароны и сыр готова душу продать 😁

📍Во всех тарелках вы не найдете соль, добавленный сахар, молочные продукты с вкусовыми добавками и прочие атрибуты «общего стола». У нас не общий стол, я готовлю чаще всего отдельно. Наша с мужем еда отличается от той, что ест Мира.

📍Аллергены вводились постепенно, начиная с микродозы. Реакций пока не было выявлено. Все продукты в тарелках изначально вводились по отдельности. Не было такого, что я кормлю ее баночными пюре, а потом неожиданно решила дать макароны с рыбой в соусе из шпината и кабачка.

📍Я люблю красивую подачу. Во всем, не только в детских тарелочках. Наши тарелки с мужем тоже красивые 😂

Ну и еще одно важное уточнение - я не нутрициолог, не диетолог и даже не консультант по прикорму. Я самая обычная мама, такая же как и все остальные)

Всегда готова прислушаться к конструктивной и аргументированной критике. Но в конечном счете каждая мама сама решает, что лучше для ее ребенка. Я лишь рассказываю про свой подход и буду рада, если информация откажется кому-то полезной ☺️

Сегодня на завтрак у Миры:

Кукурузная безмолочная каша
Мандарин
Сердцевина огурца
Помидоры черри
Омлет

Очередность продуктов видно по фото: омлет, каша, овощи, мандарин (в итоге не съела).

#самоприкорм
#тарелочкиМиры
Читать далее
14.12.2024
10
sasha___sun Здорово! Стульчик приедет и тоже хочу начать. Немного ток боюсь что может подавиться(( у вас было такое?
mickc. А к чему тут можно докопаться?
tekilla132 Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, как вы даете еду? Считаете ли в граммах? Т.е. на завтра столько то грамм
Читать все 23 комментария
post image
Моя давняя «хотелка» 😍

После родов на порядок испортилось зрение и читать при плохом освещении стало просто невыносимо. Так сложилось, что эти драгоценные моменты, когда я могу почитать, выпадают на сон Миры или попытки уложить ее спать.

Недолго думая добавила в свой вишлист электронную книгу Amazon Kindle и вот спустя несколько месяцев держу ее в руках ❤️

Я смотрела версию в черном цвете, но муж уговорил на цвет Matcha и вы только посмотрите на эту красотку 😍

Все еще люблю бумажный вариа...
Читать далее
24.04.2025
2
valeriiatkal Электронная читалка - мастхэв) у меня Darwin 9, тоже классный. В следующий раз уже буду цветную смотреть,
kingmama А где такую красоту где взять? Яндекс маркет? Озон? Сколько стоит? И как закачать туда книгу, через
a_porto Блин, этот цвет😍😍я даже хочу paperwhite свой поменять на эту из-за него)))а так киндл рулит, я почти
Читать все 6 комментариев
post image
Я во время беременности с ГСД и строгой диетой - не буду уходить в гедонизм и буду продолжать правильно питаться после родов.
Я после родов проходя каждый раз мимо магазина Ермолино:
17.04.2025
5
sladkaya1986 О да,ещё круассаны у них берём, вся семья любит)
astynasty Будучи на ГСД, уже представляю сколько всего придется съесть после родов 🤣
soul29 Как я скучаю по вкусняшкам из Ермолино💔 Это была моя слабость
Читать все 9 комментариев
Подарки на годик дочке: что понравилось, а что нет (коляска, самокат, игрушки, Adidas и др.)
post image
День рождения дочи прошел, а подарочки все еще поступают ❤️

Наш топ, что понравилось из подарков на 1 год:

Коляска для кукол Happy Baby
Lego Duplo
Самокат-беговел Scoot and Ride
Игрушки для купания в ванне
Книжки про медвезайца Чачо (у нас теперь вся коллекция)
Кроссовки Adidas Samba и ботиночки котофей
Сережки звездочки с бриллиантами
Прочие игрушки

Что НЕ зашло:
Машинка толокар
13.04.2025
4
lana_lada Серьги 😍😍😍
lana_lada Это пусеты?
yara_onelove Котофей кеды эти кайфовые, сыну их купила, только на шнурках , жаль большого размера нет, я бы
Читать все 3 комментария
Муж трясется от страха перед прививкой дочери, а я - стойко держусь: как ваши семьи реагируют на походы к врачу?
post image
Небольшое наблюдение в очередной очереди в поликлинике.

В каждой семье родители делятся на того, кто способен отключить эмоции и зайти с ребенком на прививку (или любую другую неприятную процедуру) и на того, кто даже в кабинет побоится зайти, настолько сердце болит от одной мысли, что ребенку сейчас сделают больно.

В нашей семье стойкой оказалась я, хотя в обычной жизни я намного более эмпатична. А вот муж, двухметровый суровый мужчина, буквально трясется от страха и готов заплакать вместе с дочкой 😁

Интересно, что дочь очень хорошо считывает эти эмоции и проецирует наше внутреннее состояние.

А как у вас в семье?
Замечали такую закономерность?
Читать далее
11.04.2025
4
rozalya.ab Я очень сильный эмпат, готовая залиться слезами в любой момент, но всегда и везде захожу я
annaadela92665 И у нас точно так же
tacktgw мы недавно сдавали кровь малышу из вены для операции и мы пошли всей семьей. я держала сына,
Читать все 19 комментариев
Манго в Некрасовке: 4 кг за 800 рублей! Фруктовое изобилие!
post image
А мы снова урвали 4кг манго за 800₽ и довольные уходим во фруктозную кому 😁
Манго на вкус 10 из 10, а клубника на 8/10 тянет
*Опция доступна жителям Некрасовки))
06.04.2025
4
juliankaa Дочке купила такое манго, не стала есть))) ест только обычные зеленокрасные
aleksa-t Манго свежим едите или перерабатываете ?
rozetta777 Грядка?))
Читать все 23 комментария

Скачивайте и присоединяйтесь.
3 млн мам уже здесь!