Как похудеть при ГВ?

Девочки. Сегодня муж сфотографировал меня и меня накрыло. Я обабела, зажирела. Просто беда.

Сначала удаленка, а потом и беременность ввели меня в мир плюс сайз. Из девушки 46 размера, я стала женщиной 50-52 размера.

На моем лице на видно рта. Его обнимают щеки.
В мои спортивные штаны влез муж по ошибке приняв их за свои.
Я купила штаны палаццо цвета фуксии и только сейчас поняла, что сошла с ума - для моей комплекции это перебор. Следующий шаг видимо леопардовые лосины (сарказм).

Впереди лето, а я готова скупить все платья в пол на Вб, лишь бы не показывать целлюлит над коленками, дополняющий многолетний целлюлит в более стандартных местах

В прошлом есть опыт похудения после первых родов. Поэтому принципы ПП знаю.
Помогите пожалуйста, ищу:
1. Чаты поддержки для худеющих, но активные и живые.
2. Приложения, либо каналы на ютубе с занятиями дома.
3. Девушек блогеров мотивашек, которые активно худеют и вдохновляют

Ps:
Я на ГВ. После родов ушло ок 10кг. Было ПКС.