Набрала 10 кг за беременность: это много и как справиться с голодом?
С начала беременности и до сегодняшнего дня набрала уже 10 кг😭😭😭 Это очень много ? И как избавиться от постоянного чувства голода?🤦🏻♀️
Комментарии
Читайте также
Что случилось, когда муж остался с дочкой на 30 минут?
Девочки , это топ ! Муж остался на 30 минут с дочкой , читайте , что было дальше😭😭😭😭😭
Корь, рентген и антибиотики на раннем сроке беременности: что делать?
Мама узнала о беременности после перенесённой кори, рентгена и приёма антибиотиков. Тяжёлое решение о прерывании. Читайте историю и поддержку мам.
Как справиться с расходами на детей и квартиру?
Девочки, я тут посчитала сколько мне надо на секции, садик и занятия для обоих детей и а*уела 😭😭😭😭 27 тыс.... А еще ведь покушать и одежду купить.... А еще за квартиру платить... Как я это вывезу все одна 😭😭😭 Пи*дец... Почему все так дорого в наше время 😭😭😭😭 Надеюсь сейчас младший пойдет в сад и я наконец-то смогу устроится на работу 🙏🙏🙏 если конечно не будет, как со старшим, вечных больничных (((((
Почему банк изменил условия?
У меня больше нет никаких нервов 😭😭😭😭 все ждали эти лимиты в сбере , но теперь банк изменил условия и поднял ставку 😭😭😭🙏Господи ну почему в нашем мире все делается не для людей 😭 Как обидно 😭😢
Да как вы это делаете, ведьмы 😭😭😭😭😭😭😭😭
Да как вы это делаете, ведьмы 😭😭😭😭😭😭😭😭
Умка·
Мама двоих (3 года, 7 лет), ждёт третьего
Я воду пила во вторую беременность, и сейчас тоже. Есть стандартно завтрак, обед и легкий ужин по желанию. Все остальное время вода))) с сыном ела как не в себя и набрала больше 30 кг🙈 с дочкой всего 15)
Елизавета ·
Мама дочки (4 года), беременна (17 нед.)
Сама задаюсь этим вопросом, единственное, какого принципа могу придерживаться- это хочешь есть- пей. Работает не всегда 🥲
Таня··
Мама подростка, беременна (28 нед.)
Я если хочу есть и не ем, начинается головокружение, падает давление и вода уже не помогает. Это треш какой-то🤦🏻♀️
Елизавета ··
Мама дочки (4 года), беременна (17 нед.)
у меня то же самое🥴
Мама·
Мама троих детей
Много. Я 7,5 и 9 набирала за беременности. Просто не ела мучное и сладкое (как и не беременная когда)
Анжела·
В ожидании первенца
Я всю беременность чувствую себя как и раньше, ем как обычно, после 18:00 могу только пить. Либо овощи/фрукты
Ни набрала ни одного кг
Хотя думала что как раз в беременность буду плюшкой🌚
Наталья·
Мама сына (5 лет), беременна (23 нед.)
Просто не жрать 🤣🤣
Анна·
Это нормально! Мы все разные организмы, у всех разные затраты энергии/потребности и тд. Девчули, отстаньте от себя, как родим- там хоть голодовкой можно мучать свой организм, а пока что мы не одни🤰)) Я вот очень худая была, и набрала уже 15, хотя питаюсь в сто раз чище и правильнее, чем до беременности, и не объедаюсь далеко! Будто кг из воздуха. А крупненькая подруга скинула 15😁🤷🏻♀️
Таня··
Мама подростка, беременна (28 нед.)
Вот и я себя этим успокаиваю 😊 Что после родов вернусь в свои параметры
Элина··
Мама двоих (младенец)
Плюсую
Первая 20, вторая 16
Ела как обычно
В первую все ушло за 1,5 месяца, сейчас не так все просто, но 10 ушло, сама кожа хуже чем после первых родов
Анастасия·
Мама дочки (9 лет), беременна (31 нед.)
Если есть лишние деньги, можете поработать с диетологом. Надо разобраться, что конкретно вы едите. Если в рационе есть пустые калории, надо заменить их на полезные продукты. Полезная еда обычно более объемная, и это может помочь справиться с постоянным чувством голода.
Marina·
Мама двоих (2 года, 9 лет), ждёт третьего
На самом деле , сейчас лучше сосредоточиться на малыше, а не на весе. а уже после родов приходить в форму. Что бы поменьше набирать именно лишнего веса (так то все равно что то да наберёте еще , впереди больше 10 недель роста плода, матки и прочих нужных вещей)), можно стараться есть более полезную пищу, полноценные приемы пищи делать, меньше вредных перекусов типа сладкого, фастфуда.. Но без фанатизма. Истязать себя во аремя беременности точно не надо.
А после родов уже и питание и спорт помогут вернуться в свою весовую категорию ☺️🤗 не переживайте