Mom.life
Marina
@marina_save
Russia, Moscow Oblast, Moscow
18
записей
6
подписчиков
295
комментариев
Что бы дойти до цели надо идти

Семья

elephant
Полная информация о пользователе доступна только в приложении MomLife
Путь к здоровью после родов
post image
Не знаю как пойдет тут с подобными темами, но хочется вести дневник для себя, для своей дисциплины.
Неделю назад родила третьего ребенка 🩵 Было кс, соответственно физической нагрузки пока нельзя.
Вес +900гр от добеременного.
Это уже радует, практически вернулись в точку А, и начинаем/продолжаем путь.
Но радоваться особо нечему, лишний вес я, набрала до беременности 🙈 и сейчас в планах скинуть хотя бы 15кг (для начала))
Конечно жестких ограничений не планирую,но планирую следить за тем что ем.
Отмазок типа я ж беременная, мне можно - больше нет 😁
Буду считать ккал. Стараться укладываться в 1,5к в сутки.
Из активности я сейчас даже не гуляю,тк с малышом и 2х летней дочкой слабо представляю как гулять одной. Но решила , что желающий найдет тысячу возможностей , а нежелающий тысячу причин , а я то желающий, буду ходить по 5к шагов дома. В последние месяцы беременности я нахаживала эти 5к в день , даже не выходя из дома,шаг на месте - уже лучше чем ничего )) продержплась я без перерывов почти 100 дней, но операция конечно дала о себе знать, когда у тебя все болит, а еще и новый малыш требует внимания, а еще и старые малыши требуют внимания - не до шагов и вообще иной активности.
В общем настраиваюсь на лучшее, настрой боевой. Надеюсь хватит сил, мотивации и дисциплины что бы все получилось 💪🦾
Читать далее
15.11.2024
1
inessa.zhuravleva Считать калории - это вообще тема Крутая 👍😎🔥
Читать все 1 комментарий
Роды в Коммунарке по ОМС: мой опыт, вес +49см, все прошло отлично! Отзыв
post image
7.11 я стала счастливей на 2,830 кг и 49см)
Не все было по плану, но врачи сработали на отлично ❤️
Коммунарка, пкс по омс. Рада что доверилась этому пц.
Сегодня уже домой 🥳
09.11.2024
11
hackee Поздравляю!🌹
dimpl Поздравляю 🌹 Быстро вы домой, нас только завтра выписывают 😒
Читать все 4 комментария
День Х приближается.
Пкс назначен на 7.11.
Чем ближе дата, тем больше берет мандраж.
Вроде не первый раз, а страшно, волнительно , как первый раз)
05.11.2024
3
waschar Мне кажется так у всех) хоть и знаешь, а все равно сыкотно 😅
alias301709 У меня 3 кс ,все планово. Но страшно было каждый раз ,очень страшно. Это нормально бояться
ri.kri Мне кажется с каждым разом все страшнее.
Читать все 13 комментариев
ПКС по ОМС в Коммунарке: Свежие истории?
Пкс по омс в Коммунарке.
Поделитесь своими историями 🙏 очень интересно послушать ☺️ особенно "свежие" истории )
01.11.2024
1
semita.sole В марте экс было. Вот пост: https://mom.life/post/663a1116d4338a05d768d26a
fixic В августе 24 родила, правда экс, но все отлично, все понравилось!
nelly_pro_zdorovie Отличный роддом, у меня ер были правда, но я в восторге. Есть с чем сравнить, первые роды
Читать все 8 комментариев
Как облегчить изжогу?
Впервые за всю мою жизнь узнала что такое изжога 😭😭😭 К вечеру накрывает конкретно ..
Как можно хотя бы немного облегчить это состояние ?
11.09.2024
alievaekaterina862 Мне холодное молоко помогает обе беременности
ann_kir Тоже мучаюсь с очень сильной изжогой Иногда помогает выпить актмель, имунеле
marina_save Девочки , спасибо всем , омепразол правда творит чудеса, после первой же капсулы забыла про изжогу 🎉
Читать все 22 комментария
Гтт прошла: как все было, ощущения, результаты, когда к гинекологу
Была на гтт, все не так страшно, как рассказывают. Приехала к 8 утра. В 8:20 мне оформили все документы, пошла на первый забор. Сразу после забора дали глюкозу, рассказали что делать, где туалет, где посидеть можно, где полежать. Через час сама подходишь в процедурный и делают второй забор, еще через час третий. Между первым и вторым забором с тобой еще беседует врач. Итог в 10:25 я уже вышла из дневного стационара.
Чувствовала себя хорошо, хотя кому то становилось плохо.
Саму глюкозу пила с водой и лимонным соком, не то что не противно, а даже вкусно😁
Результаты появились в емиас во второй половине этого же дня.
Итог - все ок.
Теперь к гинекологу только 14.09 открывать больничный 🔥
Читать далее
16.08.2024
4
ksu.par Я без лимона. Думала будет противно, а не че, нормально. Хотя сама начиталась, думала не осилю, но
k.e.a. Тоже не поняла, откуда у девушек столько паники насчет этого теста. Пила без лимона, ничего сверхъестественного)
Читать все 3 комментария
Второй скрининг: Сыночек подтвердился, все хорошо!
Сегодня был второй скрининг.
Все хорошо, хотя малыш не хотел переворачиваться, лежал спиной , поэтому узист отправлял гулять и есть сладкое , выпила ужасный сладкий шоколадный кофе 👀 было очень сладко, но подействовало 😅 все измерили , все увидели, все по срокам развивается.
Сыночка подтвердили 😁 🩵
05.07.2024
8
Нипт по ОМС: результат, риски и пол ребенка
Сдавала кровь на нипт по омс.
Пришел результат меньше чем за 2 недели.
Риски все низкие. 🎉
И бонусом узнали пол малыша 🩵
09.06.2024
8
bilisenok Класс 👍👍👍👍
sova.borisovna Мне сказали 30 дней в жк результат ждать
Читать все 3 комментария
Совпал ли пол в результатах НИПТ по ОМС с фактическим?
post image
Девочки, подскажите, по нипт по омс (именно по омс!!!) у вас совпал пол указанный в результате с фактическим полом ?!
Было такое что написали одно, а оказалось другое ?))
28.05.2024
1
smirnastya Совпало всё) тоже за это переживали, но ошибок по крови не бывает) там же по хромосомам смотрят
samartceva Нипт девочка, 2 узи девочка. Ждем дочь😅
muwwwwka А вы НИПТ сами попросили сделать или вас направили?
Читать все 10 комментариев
Люди меняются или остаются прежними?
Как думаете, люди все-таки меняются или нет ?)
21.05.2024
m_kravtsova Да, однозначно
mane4ka.1 Меняются если сами этого хотят и работают над собой! А просто так нет, если только в худшую
mari_karp Смотря в чем. Люди могут меняться внешне, могут приобретать знания, становится мудрее, спокойнее. Но сама суть человека
Читать все 20 комментариев

Скачивайте и присоединяйтесь.
3 млн мам уже здесь!