Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаОбъявления и услуги
Екатерина
Екатерина
Мама двоих (2 года, 8 лет)

Как Iron Atomy помогает восполнить дефицит железа?

1 из 2

❇️ Железо Атоми (Iron Atomy) — это мощная добавка для восполнения дефицита железа, поддерживающая образование гемоглобина и энергетический обмен.

❗️Уникальная формула с негемовым железом и естественными вкусовыми добавками гарантирует легкое усвоение и приятный вкус.

❗️В составе Atomy Iron помимо железа присутствуют декстрин, экстракт черники и витамин С.

♻️ Железо выполняет важные функции в нашем организме:

✅Транспортирует кислород к тканям

✅Участвует в обмене веществ

✅Отвечает за производство ДНК

✅Обеспечивает рост тела

✅Отвечает за процесс кровотечения

✅Поддерживает иммунную систему


✳️ Общеизвестно, что элемент железа очень сильно влияет на общее состояние нашего здоровья.

Железо откладывается в печени, мышцах, костном мозге и селезенке, однако большая его часть сконцентрирована в гемоглобине, функция которого заключается в том, чтоб удерживать кислород, чтобы доставлять его в ткани организма.

При недостатке железа в организме происходит следующее:

🔸 недомогание;

🔸 сонливость;

🔸 наблюдается упадок сил, плохое настроение.

🔸 головные боли;

🔸 выпадение волос;

🔸 боли в мышцах;

🔸 бледность.

1

Комментарии

11katrina22

Екатерина

Мама двоих (2 года, 8 лет)

Некоторые рекомендации по приему железа  Атоми и его отличительные характеристики:

🔺 Нельзя употреблять железо одновременно с кофе или зеленым чаем, или кальцием!

Кофеин и кальций мешают всасыванию железа. Обязательно сделайте интервал во времени при принятии железа.

🔺 Витамин С помогает всасыванию железа, поэтому в качестве вспомогательного ингредиента в состав включен витамин С.

🔺 Если Вы употребляете мультивитамины или другие бады, железо пейте отдельно от них, с интервалом во времени.

🔺 Железо лучше всего принимать на голодный желудок,  а не до или после еды. Т

огда всасывание железа происходит быстрее и лучше.

🔺 Легко всасывается, не оставляет неприятного привкуса во рту, минимизирует побочные действия, очень вкусный.

Добрый вечер, подскажите, кто как и чем поднимал гемоглобин/железо? Сдавала железо и ферритин, так они ниже нормы.…

Добрый вечер, подскажите, кто как и чем поднимал гемоглобин/железо? Сдавала железо и ферритин, так они ниже нормы. Феррумлек мне не подошёл, сейчас пью iron от фирмы now, но особо тоже разницы не чувствую. Становится волнительно за малышку и за себя😔

И давайте немного расскажу Про ферритин. Вы в курсе, что имея отличный уровень гемоглобина, сывороточного железа. В…

И давайте немного расскажу Про ферритин. Вы в курсе, что имея отличный уровень гемоглобина, сывороточного железа. В самом деле у вас может быть скрытый железодефицит? Обычно обращаясь в поликлинику, вам даётся список стандартных обследований, среди которых нет ферритина. Ведь зачем, если гемоглобин у вас 120-130?)) так думают многие врачи. А вот как бы не так. У вас сухость кожи, ломкость волос, слоистость ногтей, головные боли, усталость? Значит пришло время сдать кровь на ферритин. Только он показывает скрытый дефицит железа. И обязательно надо его сдавать при планировании беременности. Так как может быть такое, что вы забеременели с гемоглобином 125, а в течении Беременности и после родов он у вас рухнет до 60-70 г/л. Как так? А вот просто. Значит уровень ферритина, специального белка который хранит на себе железо, и в от его количества зависит в целом запас, был у вас низким изначально. В норме ферритин должен быть равен вашему весу. 60 кг? Значит равен 60. Принцип понятен?) все что ниже, дефицит и обязательно требует приема препаратов железа. Я например пью хелатное железо Солгар. Но можно пропить и другие, тотема, феринжект, сорбифер и т.д. Пить до тех пор, пока не повысите ферритин до нормы. Каждые 2 месяца приема проверять в крови. Если же у вас критически низкий уровень ферритина, вам могут назначить в/в кап введение препаратов железа. При железодефиците ваш мозг, органы не получают достаточного уровня кислорода. Детки, вынашиваемые вами в таком дефиците в дальнейшем будут очень болезненными, так как так же Страдают дефицитом железа. Будьте внимательны к своему здоровью!)🌷 про вит Д писать?

Железодефицит и его признаки

Любите селедку под шубой? Не зря спросила про салат. ⠀ Если хотите проверить себя и родных дома на наличие железодефицита, приготовьте винегрет, борщ или селедку под шубой. ⠀ Чего ожидать? Начну с базы. ⠀ В организме человека нет практически ни одной ткани или органа, где не присутствовало бы и не использовалось железо. Всем известна роль железа, включенного в состав гемоглобина для доставки кислорода тканям. ⠀ Железо входит в состав ряда железосодержащих ферментов — каталаз, пероксидаз, ксантиноксидаз и других, регулирующих различные реакции клеточного метаболизма. ⠀ Именно поэтому при развитии железодефицита происходят выраженные метаболические нарушения в клетках, приводящие к нарушению функции тканей❗ Железосодержащие белки в митохондриях участвуют в процессе производства энергии в клетках, а миоглобин является железосодержащим белком в составе мышечной ткани, поэтому при дефиците железа происходит нарушение работы мышц, появляется мышечная слабость. ⠀ В ходе многочисленных исследований было доказано важное значение железа для развития центральной нервной системы у детей раннего возраста и функционирования мозга в пожилом возрасте. Железодефицит приводит к снижению памяти, способности к обучению и концентрации внимания. У детей может даже наблюдаться задержка речевого развития, снижение физической активности. ⠀ Изучая железодефицит, нельзя не упомянуть об одном из его важных проявлений. И вот мы вернулись к селедке под шубой. ⠀ Когда после употребления свеклы моча начинает окрашиваться в красный цвет, это называется битурия (или бетурия — от сл. «свекла»). Она связана с повышенным всасыванием в кишечнике и последующим выделением красноватого пигмента беталаина (бетанина), находящегося в свекле, и интенсивная окраска проявляется при недостатке железа в организме❗ ⠀ Беталаин обесцвечивается ионами трехвалентного железа. При дефиците железа пигмент не обесцвечивается и окрашивает мочу в красный (розовый) цвет. Битурия наблюдается в 49-80% случаев дефицита железа, но может встречаться и у 10-14% здоровых людей. Однако, битурия — повод сдать ОАК, проверить гемоглобин и сывороточный ферритин. ⠀ Если есть сомнения, есть ли дефицит железа, если есть хроническая усталость, ломкие волосы и ногти, нервозность, а до врача далеко — съешьте блюдо из свеклы. ⠀ Тему продолжу.