Железодефицит и его признаки

Вот это новости🙈😅

Действительно, у меня железо в норме, у дочери повышено - моча не красится. А вы будете писать про избыток железа? Что с этим делать?

У мамы даже на фоне нормального гемоглобина и ферритина (до рмж, с которым она борется уже второй год) моча окрашивается после свеклы из-за проблем с почками, которые преследуют ее с детства.

Ещё и кал окрашивается, причём даже у детей.

Потому периодические пропиваю железо, сразу лучше состояние становится

Ферритин 1, врач назначил мальтофер. Говорит, что из за низкого ферритина у меня проблемы по гинекологии

Супер 👏

Первый раз такое объяснение слышу 😊

От свеклы моча окрашивается при повышенной проницаемости кишечника. Это убирается после работы со слизистыми. Подтверждено на практике не раз и не одним человеком.

Вот откуда ноги растут..

Дочь вечно уставшая( Вчера вдруг заявила, что свёклу хочет!.. а сегодня - ваш пост прочитала

Это как анекдот оло мама где брать красный майонез для салата селедка под шубой? 😆

А если какашки красные - норм?

У нас норм, а собака поест сверку и писает красным цветом 😬🤣 есть тут ветеринары?

А что делать если от вида свеклы у меня рвотный рефлекс ? 😁 не могу сидеть рядом с винегретом, с селедкой под шубой и тд 🤢

Слушайте интересно ,я сейчас на море ,у меня тут шведский стол и 3 день ем свеклу в разных вариациях и у меня моча не окрашивается ,получается нет дефицита железа ,правильно поняла ?

Не все так просто.

Хроническая анемия много лет на фоне вегетарианства в том числе. Моча не окрашивалась.

Убедилась в этом, на своей шкуре во время беременности. У меня, при употребление свёклы она почти всегда окрашивала немного, но на последних сроках, когда съела салат я пулей бежала к врачу, думая что у меня где-то началось кровотечение. Разница была колоссальная.

Какой крутой пост. Спасибо!)

У меня крайне низкие запасы железа были - блюда из свеклы часто ела и ем, но ни разу моча не окрашивалась.

А я все думаю, почему говорят, что от свеклы моча окрашивается, у меня не окрашивается, переживала даже 😄

Касается только мочи? С калом если выделяется?

Всегда окрашивается после свеклы, но Ферритин и гемоглобин 👌

У мамы был очень низкий (6 чтоли) Ферритин и ничего не окрашивалось 😅

Вот муж говорит , у него окрашивается. Хотя железо в норме. У меня наоборот 🔄🫤

Подскажите, ферритин 28 нужно поднимать ещё? Очень быстро устаю

Мой ребёнок краснеет от свеклы весь 🤣 аллергия

У сына моча окрашивается от свеклы всегда. Но анализы в норме при этом!

Свекла с чесноком вкусно))

А если ближе к месячным (за неделю примерно) из года в год тянет на рыбу (именно копчёная, солёная, вяленая) может это о чём-то свидетельствовать?

А ещё, если вы едите лимон как яблоко, срочно сдайте на ферритин и гемоглобин! Я столкнулась с этим лично, и порекомендовал мне проверить эти анализы стоматолог! Потому что зубы реагировали, я привела пример, он и отреагировал. И правда, оказались экстремально низкими показатели, даже чуть не отказали в операции из-за этого.

А если окрашивается кал🙈? Пару раз думала, что кровь, потом вспоминала, что вечером много свеклы ела

Простите за подробности)

Я обожаю свеклу и да, у меня анемия

Надо проверить , у меня очень окрашивается , прям алый красный .

А сколько съесть надо? 1-2 порции достаточно или надо таз слупить?

У меня ферритин низкий, но ничего не окрашивается

ой это прям про теорию дырявого кишечника

Если я на голодный желудок съем свеклу, то окрашиваться будет и моча и кал, если в комплексе с другой пищей, то не будет.

Врождённая ЖДА, даже несколько лет на учёте с ней стояла. Правда гемоглобин всегда в норме, а всё остальное ниже поинтуса.

"Шубу", борщ, венегрет готова есть тазиками🤭😅, но ещё не замечала изменений в цвете.

Ух ты!!! Я помню, раньше окрашивалась, сейчас точно нет. Я думала, это норма , а вон оно оказывается как …

У сына сначала какашки окрашивались от свеклы (где то в 7 месяцев ввела свеклу), а последние пару месяцев моча розовая после свеклы. В год сдавали кровь, всё было в норме. Стоит бить тревогу?

Была анемия, свеклу ела, причем много, ни чего не окрашивалось

@nadonadia @doctorksn а если ферритин 17?

А если после приема препаратов железа кал чёрный? И моча воняет?

Вчера узнала, что у меня ферритин 5 и гемоглобин 112😬

Состояния овоща последних полгода, а я все на жару списывала

Получается, свёкла служит индикатором.

А что тогда может поднять железо, кроме медикаментов?

И возможно ли это вообще, выстроить рацион для поднятия железа?

А есть такой термин « дырявый кишечник» это когда опрашивающее овощи и фрукты меняют цвет мочи .

Спасибо за возможность повторять изученное 👍

Блииин я же уже два месяца как прониклась необъяснимой любовью к селедке под шубой, хотя раньше меня от нее воротило😲 в неделю стабильно 3 раза покупаю и ем🥲 надо провериться🤔

Спасибо, есть такая проблема у меня

Гемоглобин всегда высокий был и есть. Но симптомы железодефицита присутствуют (усталость, нервозность, выпадение волос). Какие анализы необходимо сдать?

Ни разу селедку под шубой не ела 😂))

Сельдь под шубой терпеть не могу, а вот просто свёклу, борщ и винегрет - обожаю. Гемоглобин в норме всегда был

У меня при железы и ферритине в норме, моча окрашивалась, что думаете про это?

Не правда 100%! Всю жизнь сдаю на железо и все отлично , но конечно такая вещь как свекла окрашивает мочу, это норма

Почему бы просто не сдать анализ на ферритин? А не гадать правда про свёклу или нет

)) есть такое

Про жда интересно 👍🏻

Я думала это зависит от сорта свёкла и ее варки 😄 ну да ладно

Гемоглобин 9...

Что мне делать

Железо в норме. Моча всегда после свёклы окрашивается

Редко бывает, что окрашивается, но только после свекольной икры. У меня анемия с детства. Переодически пью железо

У сына гемоглобин 140, а моча от свеклы всегда розовая, как кровавая🤨

А сок свеклы может повысить гемоглобин?

Можно вопрос , может немного не по теме , но может быть плохой аппетит при латентном железодефиците когда гемоглобин в норме, а ферритин низкий? Наш педиатр говорит что нет, но мне почему-то не верится

Не по теме поста, но навеяло комментариями.

Фрукторианцы, вегетарианцы, веганы и т д. - восполняют дефициты таблетками (БАДы, витамины) - и думают что они здоровы? Если в перспективе посмотреть на следующие два поколения где гарантия того, что организм их детей и внуков будет способен синтезировать эти витамины естесственным путём? И так ли безопасны все эти БАДы и синтетические витамины в перспективе? У меня коллега была, вегетарианка, горстями ела БАДы и была злая на весь мирмир, и выглядела старше своих лет.

Недавно сдавала анализ на гемоглабин, был 105. Начала пить железо (пью 2 недели) . Недавно приготовила икру свекольную и заметила что нет битурии и вспомнила ваш этот пост)